Skip To Content

BuzzFeed Community is a hub for BuzzFeeders to create awesome quizzes and posts that people love. Make your own, or browse what other people are making.

Make your own post!

Melon

Melon- ma艂e, pyszne owoc, kt贸ry jest nie tylko dobryy w smaku, ale takze cudowny dla zdrowia, a w szczeg贸lno艣ci dla os贸b z nadci艣nieniem i mia偶d偶yca. Idealnie tez sie sprawdzi podczas odchudzanie. W wi臋kszo艣ci sk艂ada sie z wody, ma bardzo ma艂o kalorii i jest naprawd臋 smaczny. Melon zawiera witaminy i aminokwasy, kt贸re s膮 niezb臋dne w naszej codziennej diecie, wiec je艣li chcecie by膰 zdrowi i szczupli, to w waszym codziennym menu nie powinno zabrakn膮膰 tego cudownego owocu.

zaczarowanelustro 2 years ago

Kawowy Peeling

Peeling nale偶y wykonywa膰 po godzinie 16, poniewa偶 wtedy nasza sk贸ra lepiej wch艂ania wszystkie sk艂adniki. Ulubiony m贸j peeling, to peeling kawowy. Nie do艣膰, 偶e pi臋knie pachnie, to jeszcze idealnie usuwa zrogowacia艂y nask贸rek, zostawiaj膮c moj膮 sk贸r臋 idealnie g艂adk膮 i oczyszczon膮. Jak wykona膰 taki peeling? Nie ma nic prostszego. Zalewam wrz膮tkiem kaw臋 sypana( najlepiej 艣wie偶o zmielon膮) i czekam ok 4minuty, a偶 si臋 zaparzy. Kaw臋 wypijam? a "fusy" nak艂adam na cia艂o i kolistymi ruchami 艣cieram delikatnie w sk贸r臋. Spr贸bujcie, a na pewno b臋dziecie zadowoleni ?

zaczarowanelustro 2 years ago

S艂odko艣ci I Nie Tylko

No i wszystko co dobre, to si臋 szybko ko艅czy, niestety? Dlugi weekend min膮艂 mi bardzo szybko w doborowym towarzystwie. No w takim towarzystwie, to po prostu nie ok艂amujmy si臋 czas zdecydowanie leci za szybko. Mo偶e, to i dobrze, bo od tego grilla, to przyby艂o mi z 5kg?, teraz b臋dzie walka by to zgubi膰 ? Aa i bym zapomnia艂a o tym, 偶e wczoraj pojecha艂am do przyjaci贸艂ki na kaw臋, a tam kawa, ciasto, lodowy deser, sa艂atki, a na koniec pizza! Ludzie, a to mia艂a by膰 tylko kawa. No i tak w艂a艣nie wygl膮daj膮 te moje wolne dni. Wiecie, 偶e w 艣rod臋 zaczynamy kalendarzowe lato? Tak! To ju偶 ?

zaczarowanelustro 2 years ago

Cerwie艅 Na Paznokciach

Czerwie艅 na paznokciach, to nie tylko klasa i elegancja, ale r贸wnie偶 pewno艣膰 siebie. Kobiety, kt贸re maluj膮 paznokcie na ten kolor s膮 osobami mocno st膮paj膮cymi po ziemi, pewnymi siebie, jak i konkretnymi. Szybko podejmuj膮 decyzje, nie sa osobami niezdecydowanymi. Kolor czerwony tak偶e dodaje pikanterii do ka偶dego stroju, nawet wtedy gdy jeste艣my w dresach kobietki, wiec jesli macie teraz inny kolorek na pazurach, to radz臋 go zmieni膰? Podobno na m臋偶czyzn ten kolor dzia艂a pobudzaj膮co. Cz臋sto maluj臋 paznokcie na ten kolor, ale cz臋艣ciej go艣ciu mnie kole czarny, ale musz臋 to zdecydowani zmieni膰?Pozdrawiam was ciep艂o i 偶ycz臋 udanego d艂ugiego weekendu.

zaczarowanelustro 2 years ago

Pudding Chia Z Truskawkami

Sezon na truskawki uwa偶am za otwarty? Uwielbiam truskawki i jak tylko jest to mo偶liwe, to dodaj臋 je do wszystkiego. Dzisiaj na 艣niadanie b臋dzie pudding chia z truskawkami i jogurtem greckim. Nic prostszego. Taki pudding, jest prosty i szybki w przygotowaniu. Zawsze robi臋 go wieczorem, a rano wyci膮gam z lod贸wki gotowy do zjedzenie. Zamieszczam przepis do zainteresowanych ? Cztery 艂y偶ki greckiego jogurtu, do tego du偶a 艂y偶ka nasion Chia, nast臋pnie dobrze to ze sob膮 mieszam. Gdy jest wymieszane do szklanki wlewam najpierw jogurt, nast臋pnie truskawki i na sama g贸r臋 dodaj臋 ostatni膮 partie jogurtu. Wk艂adam do lod贸wki minimum na 3godziny, ja przewa偶nie trzymam w lodowce ca艂膮 noc. Rano mam gotowe, smaczne 艣niadanko. Na koniec opcjonalnie mo偶na posypa膰 wi贸rkami kokosowymi, b膮d藕 orzechami, jak kto woli? smacznego

zaczarowanelustro 2 years ago

Hejo

Cze艣膰 Wam? Mam na imi臋 Irmina i mieszkam w ma艂ej miejscowo艣ci , kt贸r膮 uwielbiam za spok贸j i mentalno艣膰 ludzi. Du偶e miasta lubi臋 odwiedza膰, ale niestety nie chcia艂abym w takim mie艣cie mieszka膰 na sta艂e.Codziennie musz臋 do miasta przyje偶d偶a膰 do pracy i to w zupe艂no艣ci mi wystarcza. Lubi臋 kontakt z przyrod膮, uwielbiam rano je艣膰 艣niadanie na 艣wie偶ym powietrzu i biega膰 w pobliskim lesie. Zapraszam do mojego 艣wiata, mam nadziej臋, ze zostaniecie ze mn膮 na d艂u偶ej ?

zaczarowanelustro 2 years ago