Usypianie

Czasem to bardzo ciężki temat, zależy jaki nam się egzemplarz trafi. Dzieciaki to mali ludzie, więc może mieć tryb sowy lub porannego ptaszka, tak jak my.

Ważne by się nie poddawać, nie załamywać i być konsekwentnym, jak ze wszystkim co dotyczy dziecka. Ustalić wieczorną rutynę, podczas ostatnich już w danym dniu zabaw, powoli starać się wyciszyć malucha. Im mniej bodźców, tym lepiej. Po drugie wyrośnięty już berbeć, może nie potrzebować już dwóch drzemek na dobę. W końcu przychodzi ten czas. Do tego czasem przy usypianiu pomaga ulubiona przytulanka - sama miałam chyba ze sześć ;) a przy lęku przed ciemnością - lampka nocna o słabiutkim świetle. Normalna lampka ma jednak zbyt jaskrawe światło. Lekko przydymione oświetlenie sprawia, że jakiś taki bardziej senny nastrój, od razu panuje w pokoju. No i czytanie bajek, także pomaga dziecku zasnąć.