Cómo Hacer Que Sus Piernas Para Lucir Bella

Incluso si has bloqueado su parte justa de las estocadas, sentadillas y ejercicios cardiovasculares, las piernas pueden necesitar un poco de embellecimiento. decoloración de la piel, el vello no deseado y las rodillas ásperas pueden todos mantener las piernas de su mejor apariencia. Añadir a la mezcla de la celulitis - que efectúa las vastas mayoría mujeres, sin importar su nivel de peso o condición física - y es posible que desee ocultar en chándal holgados. Sin embargo, con las herramientas adecuadas, puede hacer que las piernas se vean más delgado, liso y salida de noche listo.

1. Belleza

Afeitarse las piernas con una crema hidratante de afeitar. Frote con un gel de baño exfoliante o una esponja vegetal en bruto, concentrándose en las zonas ásperas como las rodillas. Enjuague, luego frotar la loción uniformemente sobre la piel hasta que se absorba. Suaves y humectados piernas reflejan la luz de manera uniforme y ayudar a ocultar las imperfecciones.

Aplicar el autobronceador en un movimiento circular, comenzando en la parte media del muslo y su forma de trabajo fuera y hacia abajo. Si sus rodillas son áspero, liso en una fina capa extra de loción antes de aplicar autobronceador. Frote hasta que el autobronceador es absorbida para evitar rayas. Use guantes de goma o lavarse las manos con jabón inmediatamente para evitar las palmas de naranja.

Pulverización o chorro maquillaje corporal en un color que coincida con su piel en sus manos y suavizar las piernas para ocultar las venas o decoloración. Use una esponja para acariciar corrector cuerpo sobre las manchas persistentes o venas visibles.

Pat brillo destacando polvo o aceite corporal a lo largo del centro de las piernas desde los muslos hasta los pies. El brillo refleja la luz y atrae la mirada hacia el centro de las piernas, haciendo que aparezcan más delgado y más tonificado.

2. Moda

Use un par de zapatos de tacón que coinciden con su tono de piel. Todos los talones van a hacer que sus piernas parecen más largas y mejorar la forma de los músculos de la pantorrilla, pero los talones desnudos mezclar con su piel y crear una apariencia uniforme desde la cadera hasta los pies.

Elija una falda que impacta en o ligeramente por encima de la rodilla. Largo hasta la rodilla es ideal para la mayoría, ya que roza los muslos, fueron muchas mujeres llevan el peso o la celulitis muestran, sin dejar de mostrar las pantorrillas y los tobillos. Los puntos de bonificación para una falda de cintura alta - cuanto mayor sea su cintura, mayor es las piernas parecen comenzar en su cuerpo y cuanto más tiempo se ven.

Tire un par de medias oscuras con un vestido o falda. Los colores oscuros se están reduciendo, y medias mostrar la forma de sus piernas mientras se mantiene imperfecciones de la piel cubiertas. Coincidir con las medias a sus zapatos para una línea de la pierna extra larga.

Consejos y advertencias

* Para un bronceado más sutil, intentar una loción de bronceado gradual, que puede ser aplicado como loción hidratante regularmente para incorporar un color lo largo de varios usos.

* rayas verticales, con una falda o pantalón, también ayudan a crear la ilusión de longitud.

Cómo hacer que sus piernas brillar como una celebridad

Celebridades parecen tenerlo todo: ropa hermosa, el cabello, la piel y las piernas, incluso brillantes atractivas. En lugar de ser envidioso, sin embargo, pensar en la suerte que tienes. Usted no tiene que gastar una fortuna en su apariencia y emplear un equipo de maquilladores. Usted puede experimentar con los cosméticos y productos para el cabello en la comodidad de su propia casa. Incluso se pueden conseguir las piernas de estrella de cine. Existen varios métodos para llevar a cabo el brillo en las piernas. Probarlos todos para encontrar el que funciona mejor para usted. Va a ser algo más que listo para su primer plano.

Frote el aceite en su afeitado o depilado las piernas. Puede utilizar almendra, coco o de jojoba. Espolvorear un par de gotas en la palma de su mano y frotar el aceite por toda la pierna. Añadir más aceite a la mano si se han agotado. Aceite de la otra pierna. Asegúrese de que usted se frota el aceite en completamente para que no se ve grasoso.

Hacer brillar su habitual loción corporal mediante la adición de aceite de bebé para ella. Vierta unas gotas de loción para el cuerpo en su mano y añadir una gota de aceite de bebé para su loción. No hay una fórmula establecida. Usted está usando el aceite de bebé para realzar el brillo. Aplique la loción para las piernas, asegurándose de que se frota en forma pareja.

Aplicar una crema hidratante autobronceador. Hay varias marcas disponibles. Siga las instrucciones de aplicación de la etiqueta. Obtendrá un brillo sutil después de unos días de uso del producto.

Use un bronceador líquido en las piernas. Aplicar el bronceador de acuerdo con las instrucciones del paquete. Asegúrese de que se frota en forma pareja. El bronceador añadirá un brillo sutil y brillo.

Cómo eliminar de forma eficaz las cicatrices de las piernas

Para algunas personas, las cicatrices en sus piernas son como insignias de honor. Para otros, sin embargo, las cicatrices en las piernas no son muy atractivos. Por supuesto, una de las maneras más eficaces para deshacerse de las cicatrices en las piernas es el tratamiento con láser, pero muchas personas encuentran que para ser demasiado caro. Afortunadamente, hay otras maneras de eliminar de manera efectiva cicatrices de sus piernas sin romper el banco.

Aplicar la vitamina E. La vitamina E ha demostrado los beneficios de la salud del corazón para la salud de la piel. Usted puede tomar vitamina E por vía oral o externamente. Si usted decide tomar por vía oral, por lo general viene en dosis medidas a 400 unidades internacionales. También puede utilizar las cápsulas de gel y las abra y frotar directamente en sus cicatrices, o puede utilizar la vitamina E crema. Tomar la pastilla de vitamina E o frotar la loción en día. Usted comenzará a notar cambios visibles dentro de unas semanas si sigue fielmente el régimen.

Utilice remedios herbales. El pepino se ha sabido para ayudar a eliminar el tejido cicatricial. Simplemente procesar el pepino en una licuadora hasta que sea una consistencia similar a una pasta y aplicar a su cicatriz y dejar toda la noche. Siga estos pasos para unas cuantas noches y verá una gran mejora en las cicatrices en las piernas. Otro gran tratamiento a base de hierbas es el aloe vera. El aloe vera es ideal para cicatrices residuales, ya que actúa como agente blanqueador. Con el tiempo después de la aplicación diaria, ayuda a las cicatrices en las piernas se desvanecen lentamente.

Frote Mederma en las cicatrices. Mederma reduce la apariencia y el tacto de la cicatriz, y es aún más eficaz contra las estrías. El ingrediente principal en Mederma es un extracto de cebolla, y funciona para mezclar la cicatriz con la piel circundante. Basta con aplicar una capa fina de gel de la cicatriz en la pierna tres veces al día durante unas ocho semanas.

Aplicar la manteca de cacao. La manteca de cacao es sólo sobre el tratamiento más barato y más fácil de cicatrices en las piernas. Puede encontrar concentrado de manteca de cacao o en forma de loción cremosa. Para eliminar de manera efectiva cicatrices en las piernas, usar manteca de cacao concentrar varias veces al día. Esto tiende a funcionar mejor en nuevas cicatrices que en los mayores, pero todavía es algo efectivo en cicatrices más antiguas

Consejos y advertencias

La mejor manera de desvanecerse o librarse de cicatrices en las piernas es para el tratamiento de la cicatriz inmediatamente. Cuanto más espere para tratarla, más difícil será para deshacerse de él.

¿Cómo tener las piernas súper suaves

Ya sea de salir en una falda, pantalones cortos o un traje de baño, la mayoría de las mujeres quieren lucir unas piernas suaves. Para muchos, la eliminación de la pierna-medios del pelo de afeitar en la ducha. Si bien este método es eficaz, puede ser difícil conseguir la suavidad que desee, evitando rayaduras, erupciones y picazón. Al tomar las medidas preventivas adecuadas, sin embargo, por los que va a hacer las piernas suave y sedosa.

Exfoliar las piernas para eliminar las capas muertas de la piel. Si la piel de las piernas es par, su maquinilla de afeitar tendrá un tiempo más fácil correr sobre su superficie. Este paso se puede hacer horas antes de - o incluso la noche antes - se afeita.

Tome una ducha o baño caliente y dejar que sus piernas en remojo y estar expuestos al agua y al vapor de agua, lo que suavizará los folículos pilosos. Espere unos minutos para el cabello para suavizar lavando el resto de su cuerpo o la hidratación de las piernas con un gel de baño hidratante.

Enjabonar sus piernas con crema o gel de afeitar como la lubricación de la maquinilla de afeitar.

Afeitar el vello de las piernas al hacer movimientos largos y lentos y suaves. movimientos cortos o agitadas son más propensos a provocar cortes. Afeitarse en la misma dirección que el pelo crece para evitar la irritación.

Hidratar después de que haya terminado para ayudar a prevenir que la piel se seca, irritación y picor.

Consejos y advertencias

* Almacenar su maquinilla de afeitar en un lugar limpio y seco para evitar que las bacterias que albergan, que pueden meterse en la piel para causar una erupción o infección.

* La piel sensible pueden experimentar enrojecimiento temporal o hinchazón después del afeitado.

Cómo cuidar para las piernas con tratamientos naturales hechos en casa

Una rutina de cuidado de la piel sana se encuentra en una base sólida de limpieza, hidratación y exfoliación. El cuidado de la piel en las piernas con un suave todo el gel de baño natural hecha con jabón de Castilla y aceites esenciales, con una pizca de aceite de coco y miel cruda para la hidratación y efectos antibacterianos. cremas hidratantes y exfoliantes apertura de poros que se dirigen a la llamada de juego para diferentes recetas y métodos de aplicación.

Preparar una crema hidratante ligera

Hidratar las piernas con una loción corporal cada mañana y cada tarde después de una limpieza a fondo para mantener la piel flexible. Combine 1/2 taza de aceite de oliva prensado en frío o aceite de almendras con aceite ¼ de taza de coco y la misma cantidad de cera de abejas en un frasco sellado. Para patas extra seco, el poder hidratante con una cucharadita de aceite de vitamina E. Calentar una pulgada de agua en una olla a fuego medio en la estufa, a continuación, colocar el frasco de crema hidratante en el agua. Poner en un guante de cocina y agitar el contenido de combinar. Una vez que los ingredientes estén bien mezclados, dan la loción un buen revuelo. Frote la mezcla cremosa en las piernas y los pies dos veces al día, y almacenarlo a temperatura ambiente. Vuelva a calentar y mezclar la loción si se produce la separación

Exfoliar la D.I.Y. Camino

Mientras que su cara exige un exfoliante suave líquido, las piernas y el cuerpo necesitan más intensa exfoliación para eliminar las células muertas de la piel y abrir los poros. Mezclar el azúcar crudo o la sal del mar con coco prensado en frío o aceite de oliva hasta que la mezcla adquiere una consistencia pastosa. Añadir unas gotas de aceite esencial, como el aceite de semilla de uva para la piel grasa o aceite de manzanilla para la piel sensible. Masajes a sus piernas con la maleza, luego enjuague en la ducha. Haga un seguimiento con una aplicación de crema hidratante. Exfoliar un par de veces a la semana, o menos si experimenta enrojecimiento o irritación.

Suave y afeitado

aceite de oliva prensado en frío sustituto de crema de afeitar cargados de químicos para hacer afeitar sus piernas a treat hidratante en lugar de una tarea tediosa. Además de lubricar sin problemas su maquinilla de afeitar, paquetes de aceite de oliva intensamente emolliating propiedades. Este aceite de ablandamiento de la piel contiene oleico hidratante, palmítico y ácidos grasos linoleico, que facilidad y prevenir la piel seca. El aceite de oliva también se presta a los antioxidantes de la piel y la protege de los rayos UV, por lo que para un tratamiento de la pierna del afeitado que es verdaderamente polivalente.

Llevar el Home Spa

Para un ocasional y decadente - pero aún así todo natural - tratamiento de la pierna, comience por maceración un plátano entero. Añadir el plátano en un tazón junto con una cucharada de miel cruda, unas gotas de aceite de menta y unos 4 cucharadas de la crema de la pierna casera. Se mezclan los ingredientes a fondo, después, cubrir las piernas recién lavada con la mezcla espesa y cremosa. Mantener las piernas elevadas durante unos 10 minutos, luego enjuague la máscara con agua tibia justo antes de tomarlas fuera de la ciudad.

Cómo conseguir más delgados muslos

Si desea obtener más delgados muslos que no tiene que ser una misión de vida o muerte. Demasiadas mujeres tienen expectativas poco realistas. Esto significa que se ponen bajo una gran presión para hacer algo que es casi imposible! Sólo tenemos que ser realistas y sabemos que se necesita tiempo para hacer cambios de estilo de vida.

Si estás en una misión para obtener los muslos más delgados que puede tomar un poco de tiempo, por lo que asentarse y hacerlo de la manera correcta. Después de todo, puede haber tomado años para los muslos para conseguir de esa manera, por lo que se necesita tiempo para deshacerse de ellos.

Como saben la reducción del punto es un mito! No puede hacerlo, así que no intente, no es una pérdida de tiempo, pero sólo el ejercicio de sus piernas no hará muslos más delgados. Usted tiene que perder la grasa total del cuerpo, entonces la grasa de los muslos comenzará a desprenderse

Se puede perder con seguridad dos libras a la semana sólo por comer 1200-1500 un día, no menos de 1200. No es tan difícil como parece, por lo general, si se reduce porciones y no come segundos, así como beber agua con las comidas que va a funcionar como magia.

Es decir, teniendo en cuenta que usted está haciendo ejercicios al menos moderados. Después de todo, lo que es una pena perder muslos gordos sólo para hacer que miren flácida! Esto es lo que sucede con las personas que pierden peso sin hacer ejercicio. ¿Sabías que los muslos flácidos pueden parecer tan malo como los gordos? Es cierto que los he visto muchas veces en la playa.

Si usted va a conseguir más delgados muslos entonces por qué no tener un buen tono muscular, para que pueda mostrarlos. Una combinación de cardio y entrenamiento con pesas le dará los mejores resultados; Sin embargo, un video Billy Blanks puede hacer un buen trabajo también.

Mientras se hace ejercicio 3-5 días a la semana sobre una base consistente y menos calorías, como se indica más arriba, los muslos de grasa será una cosa del pasado. No hay prisa, no hay pánico solo de manera constante día a día hacer elecciones saludables. No caiga en estafas que prometen la luna y terminan peor que cuando comenzó.

También es una buena idea mantener un diario y trazar el progreso de esta manera usted sabe exactamente lo que hizo y la cantidad de calorías que comió. Además, cuando se documenta todo lo que le impide rendir cuentas y en pista.

La parte realmente grande es que es un programa de pérdida de peso tan simple que cualquier persona puede hacerlo. Y aquí es un valor añadido! Puede ir de compras para un nuevo bikini para mostrar sus muslos más delgados recién tonificados.