BENEFICIOS DEL ACEITE DE COCO: CUANDO LA GRASA ES BUENA PARA USTED
El aceite de coco es rico en grasas saturadas naturales. Las grasas saturadas no solo aumentan el colesterol saludable (conocido como colesterol HDL) en su cuerpo, sino que también ayudan a convertir el colesterol LDL "malo" en buenos colesteroles. Al aumentar el HDL en el cuerpo, ayuda a promover la salud del corazón y reduce el riesgo de enfermedades del corazón.
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