Skip To Content
Paid Post

Pequeñas victorias que deberías celebrar cuando haces ejercicio

Hay muchas medallas que te deberías poner todos los días.

1. Cuando sales (de verdad) de la cama a las 6 de la mañana para hacer deporte.

2. Cuando decides correr por el camino más largo y aguantar sin hacer paradas.

3. Cuando completas un entrenamiento de alta intensidad sin tirar la toalla.

4. Cuando decides subir por las escaleras en lugar de sucumbir al ascensor.

5. Y cuando te das cuenta de que las escaleras no eran tan horribles y acabas utilizándolas durante EL RESTO DE LA SEMANA.

6. Cuando te levantas sintiéndote fuerte y descubres que el entrenamiento del día anterior fue la leche.

7. Cuando desafías a la pereza y logras lo imposible: aprovechar la hora de comer para hacer deporte.

8. Cuando dejas de temer a los culturistas y te adentras sin miedo en la zona de pesas del gimnasio.

9. Cuando vas en bici al trabajo en lugar de coger el transporte público.

10. Y cuando no dejas que un detalle tan nimio como la lluvia estropee tu sesión de running.

11. Cuando consigues hacer tu primer ejercicio en la barra.

12. O cuando logras hacer la plancha durante todo un minuto sin sobrecargarte y/o querer morirte.

13. En realidad, superar cualquier marca es un motivo suficiente de celebración.

H&M también cree en la energía que aporta celebrar las pequeñas victorias, y por eso ha creado una nueva colección deportiva de alto rendimiento que te acompañará cuando estés entrenando para alcanzar tus metas. Echa un vistazo a la colección "For Every Victory" aquí.