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Pequeñas victorias que deberías celebrar cuando haces ejercicio

Hay muchas medallas que te deberías poner todos los días.

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3. Cuando completas un entrenamiento de alta intensidad sin tirar la toalla.

NBC / Via gifrific.com

Machacarte haciendo el escalador durante 45 segundos es el equivalente a correr una media maratón, así que sí: te mereces una medalla.

H&M también cree en la energía que aporta celebrar las pequeñas victorias, y por eso ha creado una nueva colección deportiva de alto rendimiento que te acompañará cuando estés entrenando para alcanzar tus metas. Echa un vistazo a la colección "For Every Victory" aquí.