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Começo de ano é sempre um bom momento para rever o que fizemos no ano anterior e começar a planejar o ano novo que já chegou. Muito provavelmente você está com a sensação de que poderia ter feito mais e/ou que queria ter mais tempo, saúde e energia para fazer tudo o que você gostaria. Pensando nisso, fiz um vídeo com 9 dicas comprovadas pela ciência e um bônus. Vamos lá?
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Recapitulando as nossas 9 dicas de produtividade para 2017 1) Não faça hora extra; 2) Não seja multi-tarefa; 3) Tente usar luz natural; 4) Aprenda a dizer não; 5) Não seja perfeccionista; 6) Tire um tempo para pensar; 7) Faça caminhadas; 8) Tire um cochilo; 9) Trabalhe em Sprints (Aprenda sobre o Pomodoro) BÔNUS) Desligue suas notificações e use o modo avião
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