This post has not been vetted or endorsed by BuzzFeed's editorial staff. BuzzFeed Community is a place where anyone can create a post or quiz. Try making your own!

    رجيم سعرات حرارية

    الزيادة في الوزن تلك المشكلة الكبيرة التي يواجهها الأشخاص محبي الطعام, وخاصة الطعام الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون,, ولكن هذا التناول لتلك الاطعمة يسبب مشاكل صحية وبدنية وتؤثر على المظهر الخارجي للجسد مثل الكرش, وهنا يُصاب الكثيرين بالأمور السلبية التي نهائيا لا ترضي اي شخص, ويبدأ منهم البعض بإتخاذ القرار بعمل نظام حمية وبالفعل يبدا به الا انها ايام حتى يعود الى وضعه الطبيعي ويفقد السيطرة في الاستمرار بتلك الحميه, ومن هنا اتت شركات تقدم ادوية تساعد على التنحيف ولكنها على المدى البعيد تسبب ضررا وخاصة على الكبد, اذا ما الحل لمن يريد الوصول الى الوزن المثالي دون عناء ؟ رجيم السعرات الحرارية

    رجيم السعرات الحرارية