5 dicas de uma psicóloga para fazer terapia em si mesmo
Nem sempre é fácil ou acessÃvel ir a um psicólogo. Mas isso não significa que você não possa fazer um pouquinho de terapia por conta própria.
Nem sempre é fácil ou acessÃvel ir a um psicólogo. Mas isso não significa que você não possa fazer um pouquinho de terapia por conta própria.
It's not always easy, or affordable, to go to a therapist. But that doesn't mean you can't do a little DIY therapy on your own.