29 Cosas sencillas que puedes hacer para sentirte mejor inmediatamente

Para cuando necesites reírte o simplemente quieras echar unas lágrimas de tristeza o felicidad.

1. Mira los bloopers de tus series favoritas de televisión. Obviamente, cuantas más tomas, mejor.

Clexaddict / Via youtube.com

Acá tienes algunos bloopers de varias series. Mira los bloopers de Parks and Rec acá y, por qué no, algunos fails de noticias acá.

2. Vístete, posa delante del espejo y tómate millones de selfies.

Instagram: @alyssaedwards_1 / Via instagram.com

Sal, quédate en casa, como quieras.

3. Baila una canción muy sexi; dale ritmo y felicidad a tus caderas.

giphy.com

Estas canciones pueden ayudarte a comenzar.

4. Ponte a mirar fotos y cartas viejas, rememora recuerdos y piensa en momentos que no fuesen malos.

@vitarlenology / Via instagram.com

5. Compra algo que lleves tiempo queriendo, ya que es una terapia que funciona al 100 %.

amazon.com

Tal vez esas cosas asequibles para tu cocina. O tal vez algo que ayude a reforzar tu siesta, ¿no? ¿Y qué tal esa cosa tan linda que cuesta menos de $50 acá?

6. Desconecta tu mente viendo videos de decoración de pasteles.

@cakevideosdaily / Via instagram.com

O mira estos gifs de decoración de pasteles acá, acá y acá también.

7. Hipnotízate viendo cómo se hace la cerámica.

@tortus_copenhagen / Via instagram.com

Estos videos de cerámicas te fascinarán.

8. Píntate las uñas...

Instagram: @alisoncaporimo / Via instagram.com

Aprende a hacerlo como una profesional acá.

9. ...preferiblemente mientras ves una comedia romántica emblemática.

Columbia Pictures / Via buzzfeed.com

Esto te ayudará a decidirte por una.

10. Experimenta con un nuevo maquillaje.

@rachleary / Via instagram.com

Acá tienes muchos estilos para probar. Mira estos consejos de maquillaje para principiantes aquí y gráficas útiles aquí para maquillarte.

11. O sal a dar una vuelta con una color de labios brillante.

@naturalsplendor / Via instagram.com

Mira los colores brillantes para tonos de piel oscuros acá y lápiz de labios líquido en mate acá.

12. Mira los mejores videos de Vines antes de que Twitter lo cierre.

viral vines @viralvines

#mom

07:01 PM - 08 Dec 2015

Vine ha muerto (Q. E. P. D.), pero mira algunos de los mejores videos acá mientras puedas.

13. Levántate temprano para ver salir el sol.

http://@dottie.kiminya / Via instagram.com

Utiliza la apli Magic Hour para conocer cuándo se vuelve más mágica la luz durante el amanecer y la puesta de sol.

14. Da una vuelta en auto con las ventanas bajadas, la música puesta y canta con mucha intensidad.

Columbia Pictures / Via projectcasting.com

Aquí tienes algunas canciones para cantar a solas.

15. Apaga las luces y enciende las velas que tengas a la mano.

@kendra_bess / Via instagram.com

Acá tienes algunas aromáticas para que te relajes más.

16. Escribe a un amigo y pídele directamente que te escriba palabras de ánimo.

Sally Tamarkin

17. Da un paseo sin rumbo fijo.

@onebravelife / Via instagram.com

O escucha un disco o un "podcast".

18. Da una vuelta para ver si encuentras un perro con el que puedas interactuar.

memes.com

19. Cierra los ojos, dibuja tu "Patronus" y escucha música de las películas de Harry Potter.

ddpierreverte / Via youtube.com

Escucha 90 minutos de música de Harry Potter acá. O puedes comprar aquí las bandas sonoras.

20. Mira fotos de focas.

@starstudiophotography / Via instagram.com

Empieza con estas lindas.

21. Mira a Ariana Grande interpretando "Be Alright" en SNL.

ArianaGrandeVevo / Via youtube.com

Podría ayudarte a recordar que estaremos bien. Míralo acá.

22. Mira Carpool Karaoke.

The Late Late Show with James Corden / Via youtube.com

Mira más de Carpool Karaoke acá.

23. Simplemente, deja que la tapa del disco de Diana Ross "You're All I Need To Get By" te llegue al alma.

amazon.com

Es bonito y etéreo, y te recordará que siempre hay alguien que te ayuda a arreglártelas. Escúchalo acá y cómpralo acá.

24. Brinca por la calle. Dato: Es imposible brincar sin sonreír.

ABC / Via giphy.com

25. Mira el discurso del Sr. Rogers en los Emmy de 1997, tras conseguir el premio a Toda una carrera.

The Emmy Awards / Via youtube.com

Dura menos de dos minutos, pero te recordará que hay algo bueno en el mundo y en tu vida. Puede que necesites un pañuelo.

Míralo acá.

26. Ten un detalle con alguien.

@twocreativecoworkers / Via instagram.com

27. Lee un poema dramático de Shel Silverstein.

amazon.com

Extravagante + sobrecogedor + infantil = mejor estado de ánimo.

28. Deja que tus ojos descansen con esta animación gratificante hasta nuevo aviso.

Nathan W. Pyle @nathanwpyle

take a deep breath (election edition)

09:50 PM - 01 Nov 2016

29. Si tienes ganas de hacer comida, aprende a hacer el curri de chivo tradicional de Nepal.

Lauren Zaser / BuzzFeed / Via buzzfeed.com

Es un proceso muy elaborado (más acá), pero si quieres hacer el desafío, aquí tienes la receta y todos los pasos.

En caso de emergencia, pulsa este botón.

Chibird / Via chibird.com