Hace poco les pedimos a los miembros de la Comunidad BuzzFeed que nos dijeran qué significaba para ellos estar ~en forma~.
Recibimos respuestas de lectores que representan un montón de orígenes, experiencias y distintas realidades, pero desde luego no todas y cada una de esas respuestas parecerán sinceras, o serán accesibles a todas las personas. Si tienes experiencias diferentes, ¡definitivamente queremos oír la tuya! Por favor comparte la tuya en los comentarios.
1. Estar en forma es la habilidad de asumir nuevos y excitantes retos.
2. Es alcanzar el triunfo en metas que nunca creíste que podrías lograr.
3. Es energizarte con una clase de ejercicios.
4. Y ser capaz de jugar un partido improvisado con amigos.
5. Es poder cargar todas las bolsas del supermercado en un solo viaje.
6. Es correr tres tramos de escaleras sin quedar jadeando.
7. Y es alcanzar el camión de los helados momentos después de que se aleja.
8. Es bailar toda la noche, sin quedar exhausta.
9. Es lograr más de 250 pasos en una hora.
10. Es ir al gimnasio y hacer un poquito más de lo que lograste la vez anterior.
11. Es poder durar más de tres horas en un apocalipsis zombi.
12. Es ir a la terapia física y trabajar duro para recuperarte.
13. Es correr 1,6 kilómetros sin desmayarme.
14. O ser lo suficientemente flexible y fuerte para bailar ballet.
15. Y tener la capacidad de seguirle el ritmo a los niños.
16. Es sentir que puedes afrontar todos tus quehaceres y tareas diarias.
17. Es tener un abdomen fuerte y excelente resistencia cardiovascular.
18. Poder seguir el paso durante las prácticas y presentaciones de la banda de música.
19. Y nunca tener que decirle "no" a algo divertido.
20. Es mantener el balance, pero nunca autocastigarte.
21. Despertar, sentirme con energía y vital
22. Y sentir cómo te pones más fuerte.
23. Es demoler una sesión de ejercicio y sentirte poderosa después de hacerlo.
24. Es fortalecer tus pulmones al igual que tus piernas.
25. Y sentirte inspirada a ser mejor, y sentirte con la fuerza para serlo.
26. Es ganar batallas contra las dudas sobre ti mismo.
27. La aptitud física se trata de hacer lo que te hace feliz, y ser capaz de hacerlo durante muchos años más.
Algunas respuestas han sido editadas para hacerlas más claras o mas cortas.