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24 comidas que puedes comer luego de sacarte las muelas de juicio

No, no tienes que vivir a gelatina. Tienes opciones.

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Es un hecho: Sacarte los dientes seguramente es un fastidio. Pero todo estará bien si respetas una dieta suave y nutritiva para ayudar al proceso de curación.

Unos consejos: Come alimentos fríos para aliviar tu pobre boca. "Evita semillas y especias picantes - ya que estas irritarán tus heridas", dice el Dr. Michael Goldberg de Salud Dental de Manhattan. Y no utilices pajillas; la succión puede hacer presión sobre tus tristes cavidades sin dientes y causar sangrado (grande). Y por último pero no por eso menos importante: trata de no hacerte adicto a los calmantes.

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