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Une journée dans la vie d'une personne anxieuse

Je ne peux pas vous parler, je suis trop occupé à imaginer le pire.

Publié le

1. Vous vous réveillez avant votre réveil, évidemment. Parce que vous avez peur de trop dormir.

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2. Vous restez au lit quelques minutes de plus et imaginez ce qui pourrait vous arriver de pire dans la journée.

3. Quand vous parvenez finalement à aller sous la douche, vous réussissez à vous mettre du shampooing dans les yeux parce que vous avez trop peur de fermer les yeux après avoir entendu un bruit suspect.

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4. Dès que vous sortez de chez vous, vous commencez immédiatement à vous demander si vous avez bien fermé la porte à clé.

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5. Vous êtes généralement le premier au travail ou à l'école parce que vous prévoyez toujours un temps de trajet beaucoup plus long qu'il ne l'est réellement.

Lara Parker for BuzzFeed

6. Avec le temps libre que vous avez devant vous, vous faites le tri dans vos sms et vos e-mails sur votre téléphone parce que rien ne vous irrite plus que de voir ces notifications.

7. Vous priez pour ne pas recevoir un appel d'un numéro inconnu, parce que s'ils ne laissent pas de message vous passez le restant de la journée à vous demander qui c'était.

8. Vous vous connectez sur Facebook et commencez immédiatement à transpirer quand vous réalisez que la vie des autres est bien moins compliquée que la vôtre.

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9. Vous vous rappelez soudainement que vous devez parler à votre boss aujourd'hui, et vous avez envie de mourir.

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10. Vous pensez à envoyer un sms à l'élu(e) de votre cœur, mais vous hésitez à quatre reprises avant de l'envoyer.

11. Et puis le PIRE arrive... l'attente interminable.

12. Vous passez les cinq minutes qui suivent à imaginer le pire.

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13. Et quand il/elle répond enfin, vous essayez d'interpréter le sens de chaque mot de sa réponse.

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14. Plus tard, vous réalisez que vous devez déplacer votre rendez-vous chez le médecin, il vous faut alors 20 minutes pour préparer exactement ce que vous allez dire au téléphone.

15. Quelqu'un vous dit que vous avez l'air stressé, et vous lui répondez que vous allez TRÈS BIEN parce que C'EST JUSTE VOTRE VIE.

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16. Vous regardez votre to-do list et vous avez une mini crise cardiaque quand vous réalisez tout ce qui vous reste à accomplir aujourd'hui.

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17. Mais heureusement, il est déjà l'heure de rentrer à la maison, le seul endroit où vous vous sentez complètement à l'aise.

18. Puis le pire se produit : votre ami(e) vous invite à une soirée et vous avez déjà refusé trop d'invitations pour dire non cette fois-ci.

19. Alors vous enfilez votre t-shirt préféré et vous vous dirigez vers la porte.

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20. Quand vous arrivez enfin à la soirée vous passez la plupart du temps à faire semblant de lire un truc sur votre téléphone ou à parler au chat.

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21. Vous vous promettez de ne plus jamais sortir de chez vous.

instagram.com / Via HypoThyroid Mom

22. Mais dès que vous rentrez à la maison, vous vous souvenez de toutes les CHOSES TERRIBLES qui pourraient vous arriver alors que vous êtes seul.

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23. Vous passez alors les trois heures suivantes allongé sur votre lit, en pensant à tous les événements de la journée et en vous demandant ce que demain apportera.