17 Señales de que debes separarte

Las rupturas apestan, pero las parejas tóxicas son aún peores.

Las personas se separan por muchas razones obvias, desde infidelidades, peleas constantes, a tener diferentes ‘proyectos de vida’.

NBC / Via degrassi.wikia.com

¡Estábamos en un tiempo!

Pero a veces las cosas no estan mal, pero tampoco están BIEN.

MTV / Via teenwolf.tumblr.com

Y si algo no se siente bien, puede ser difícil reconocer si debes separarte o intentar superarlo.

Para ayudarte a manejar cualquier incertidumbre en tu relación, hablamos con algunos expertos que compartieron las señales más comunes de que una pareja no funcionará.

Por supuesto que solo tú conoces los detalles y matices de tu relación, y sabrás mejor que nadie si debes separarte. Como con cualquier problema de relaciones, un primer paso importante para decidir cómo seguir adelante es hablar con tu pareja. Sin embargo, si sientes que lo intentaste todo y sigues dudando, fíjate si reconoces alguna de estas señales de alarma.

1. Los hábitos que antes no eran importantes, ahora te enloquecen.

CWTV / Via missrobyn81.tumblr.com

Supongamos que tu pareja siempre fue desordenada, pero ahora casi no soportas su holgazanería. “Pregúntate por qué esto ahora te molesta”, dijo a BuzzFeed Life Pepper Schwartz, Ph.D., experta en relaciones y autora de Snap Strategies for Couples: 40 Fast Fixes for Everyday Relationship Pitfalls (Estrategias para parejas: 40 arreglos rápidos para problemas en las relaciones cotidianas).

“Es difícil dejar algo en lo que invertiste mucho tiempo y carga emocional. Por eso, puede que te enfoques en las cosas pequeñas en lugar de mirar el problema mayor”.

2. Prefieres pasar el tiempo con amigos, trabajando, o en Netflix que con tu pareja.

instagram.com

“Puede que no sientas que evitas pasar tiempo con tu pareja”, dijo Schwartz, “pero si continúas haciendo planes que casualmente no los incluyen, probablemente no sea una coincidencia”. Aunque no sea intencional, estás eligiendo otras opciones por sobre estar con tu pareja.

3. Las cosas no prosperan, y no sabes bien por qué.

FOX / Via starcrush.com

“Una relación no tiene futuro si uno de los miembros de la pareja pone el freno constantemente para desarrollar una mayor intimidad”, dijo a BuzzFeed Life el psicólogo Seth Meyers, Ph.D., autor de Dr. Seth's Love Prescription (La receta del amor del doctor Seth). De modo que si ponen excusas para no presentarte a sus amigos o su familia, hablar del futuro, o a expresar lo que les sucede, probablemente haya una razón para esto.

4. Rompieron y se reconciliaron más de una vez.

youtube.com / Via yourmorningmelody.tumblr.com

“Reconciliarse una vez está bien, pero si es algo recurrente, es probable que no estén enfrentando la verdadera razón por la que se siguen separando”, dijo a BuzzFeed Life Rachel Sussman, licenciada en trabajo social, consejera de parejas y autora de The Breakup Bible (La biblia de las rupturas). Eviten el ciclo disfuncional de reconciliarse cada vez que se echen de menos y se sienten solos, y recuerden que, si se separaron, fue por una buena razón.

5. Ya no tienen la misma atracción física.

Magnolia Pictures / Via fuckyeahkatewalsh.tumblr.com

“Una vida sexual inactiva puede ser algo que puedes superar (y en muchos casos, se soluciona), pero si la realidad es que tu pareja NO te atrae como antes, imagínate sentirte así durante años”, dijo Schwartz. No importa si no sabes cuánto más tiempo estarás en pareja. Si esta persona resulta ser la que desee casarse contigo, ¿Podrás seguir adelante sin una fuerte atracción física?

6. O lo único que los une es el sexo.

Netflix / Via alexvausesblog.tumblr.com

Si el objetivo de su relación es satisfacer sus necesidades fisiológicas, no hay problema. Si no es una relación casual, todo sexo y nada de charla puede ser una mala señal. “Algunas personas priorizan necesidades como el sexo y la atracción física. Y si bien estas relaciones pueden durar años, es poco probable que lo hagan”, dijo Meyers.

7. Pasas mucho tiempo pensando en otras opciones, y si otras personas podrían ser mejores para tí.

Twitter: @thenikqistina

Es normal sentir curiosidad sobre cómo sería estar con alguien más. Pero si te encuentras preguntándote si existe alguien más confiable, sensible, o comunicativo que tu pareja, esas fantasías podrían resaltar los agujeros de tu relación.

“No hay persona que cubra todas las necesidades de una pareja, pero sí podría cubrir la mayoría”, dijo Meyers. “Lo importante es preguntarte dos cosas: ¿Cuáles son mis necesidades principales para una relación?, y ¿Se satisfacen la mayoría de estas necesidades?”

8. Discuten todo el tiempo sobre cualquier cosa.

Apatow Productions / Via pandce.proboards.com

Quizás escuchaste que es saludable que las parejas discutan. Es verdad hasta cierto punto, pero pelear constantemente no es normal. Si pasan más tiempo buscando pelear que intentando comunicarse en forma positiva y creativa, la conclusión de los expertos es casi unánime: es hora de replantearte la relación.

9. Estás en pareja simplemente porque sí.

Comedy Central / Via madeupmonkeyshit.tumblr.com

Siguen haciendo las mismas cosas, como salir juntos, decirse que se ven bien, hacer el amor, pero ya no se siente excitante ni “orgánico”. “Si sientes que llegaste a un punto en el que estás simulando tu relación”, dijo Schwartz, “es probable que sea hora de terminar con ella”.

10. Los rasgos negativos de su personalidad empeoraron.

youtube.com / Via cyberella0nsite.tumblr.com

En una relación, cada parte trae sus imperfecciones y sus rasgos menos agradables. Según Schwartz, cuando estas imperfecciones comienzan a dominarlo todo, es una muy mala señal de que la relación se dirige a un mal lugar. Por ejemplo: si siempre fueron un poco celosos, ahora son posesivos. Si solían ser un algo irritables, ahora son crueles. Siempre fueron reservados, pero ahora se rehúsan a expresarse en nada. “Habitualmente no es una fase, sino el principio del fin”, dijo Schwartz.

11. Pasas la mayor parte del tiempo sospechando de ellos y celándolos.

Ryan Seacrest Productions / Via adriannaxoxomeow.tumblr.com

Una cosa es que tu pareja se comporte de forma sospechosa y otra muy distinta es que quieras controlarlos todo el tiempo y desconfíes de ellos sin razón. Si ese es el caso, probablemente necesites resolver algunas cosas internamente.

“Las relaciones pueden mejorar mucho tu vida, pero sólo si estás preparada emocionalmente para manejar las exigencias de una relación adulta”, dijo Meyers. “Si tienes un problema de celos y no lo trabajas en terapia o con algún tipo de introspección, no estás listo para una relación comprometida”.

12. Uno de los dos sigue enamorado de una pareja anterior.

http://www.buzzfeed.com/emilyorley/the-best-and-worst-couples-on-tv-in-214#.dy4jb298J

http://www.buzzfeed.com/emilyorley/the-best-and-worst-couples-on-tv-in-214#.dy4jb298J

“Esto debería ser una causa de ruptura grave para cualquier relación romántica”, dijo Meyers. Demuestra que no estás totalmente involucrado emocionalmente, y no hay relación que pueda prosperar si alguno de los dos vive en el pasado. Ambos se merecen algo mejor.

13. Sueles pensar que estar en pareja es “mejor que nada”.

FOX / Via whos-that-url.tumblr.com

Y no lo es. “Si mantienes una relación mediocre por esta razón, no estás siendo honesto ni justo”, dijo Sussman. Es cierto que separarse puede ser atemorizante, pero eso no significa que a veces no sea la mejor decisión. “También te permite estar soltero y salir con otras personas, lo que significa que probablemente termines en con una relación mejor”, dijo.

14. Sientes que nunca eres una prioridad para ellos.

Chris Polk / Via gettyimages.com

“Una buena relación es recíproca; recibes tanto como das. Eso es imposible cuando una persona es egoísta y pone sus necesidades por sobre las tuyas”, dijo a BuzzFeed Life la doctora en psicología clínica Andrea Bonior. “No te dejes llevar por la inercia. Si te acostumbras a no estar feliz, a que no te escuchen y a que te dejen en segundo plano, no podrás elegir activamente si realmente deseas estar en esa relación”.

15. Tus tiempos no concuerdan.

http://thelostie.tumblr.com/post/32919920856

http://thelostie.tumblr.com/post/32919920856

“No era el momento” parece una vieja excusa pero, según Sussman, puede matar una relación. ¿Quieres más compromiso del que está dispuesta a dar la otra persona? ¿Sus horarios son totalmente incompatibles? ¿Están en momentos de su vida distintos (literal o figurativamente)?

“Lo mejor es que hablen sobre los momentos en los que están, y sus deseos”, dijo Sussman. “Y si la conversación concluye en que están en dos lugares diferentes, puede que sea momento de separarse”.

16. Esperas a que tu pareja haga un gran cambio para que todo mejore.

MTV / Via outofclutterfindsimplicity.tumblr.com

Si esperas que tu pareja…

- Cambie de opinión sobre querer hijos, casarse, mudarse, u otros proyectos a futuro.

- Supere sus problemas emocionales.

- Ajuste sus valores personales o morales para que no choquen con los tuyos.

No te molestes. O discuten cuánto están dispuestos a comprometerse por el otro o se separan. “Resolver si hay que separarse es como decidir cuándo vender una mala inversión”, dijo Schwartz. “¿Vale la pena invertir, o tienes la certeza de que no va a funcionar por problemas más grandes que ves en el futuro?”

17. Viniste a este artículo buscando una señal de que debes separarte.

Bueno… si estás buscando que te demos permiso para dejar de estar en pareja, claramente no quieres estar con esta persona.

Así que adelante. Sé libre. Déjala. Aquí te decimos cómo.