17 Sencillas maneras de demostrarte algo de amor a ti mismo

Ya has encontrado tu alma gemela. Spoiler: ERES TÚ.

1. Ponte a ti mismo en primer lugar.

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Si eres una persona complaciente, puede ser difícil decirle no a los demás, incluso cuando quieres hacerlo. ¡Pero es importante poner tus necesidades en primer lugar para cuidarte a ti mismo! Si no tienes ganas de ir a esa fiesta con tus amigos, no te preocupes. El miedo a perderte la diversión se te pasará y lo más seguro es que después te agradezcas a ti mismo.

2. Organiza tu espacio.

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Un entorno limpio y organizado impregnará tu espacio de vibras positivas, y es probable que haga que seas más productivo también. Colocar las cosas de nuevo en el lugar que les corresponde y ordenar tu cama pueden parecer tareas arduas, pero se siente muy bien cuando las realizarlas.

3. Haz algo que te haga sentir atractivo.

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Aunque se trate de algo insignificante, las pequeñas acciones de aseo y cuidado personal, como arreglarte las uñas, ponerte una mascarilla o un tratamiento capilar, o planchar la ropa arruga, ¡todo eso puede resultar satisfactorio!

4. Duerme temprano.

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Tener una buena noche de sueño te hará sentir mejor preparado para afrontar el día cuando te despiertes. Adormecerte con un libro u otra actividad tranquila antes de acostarte es también una gran manera de incitar tu mente y cuerpo a la relajación.

5. Date más tiempo.

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Date todo el tiempo que necesites para completar tu rutina de las mañanas. Eso te dará mucha más satisfacción que ese tiempo extra que tendrías presionando ese botón del despertador para dormir unos minutos más, y no tendrás que andar con prisas.

6. Sumérgete en un libro.

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¿Necesitas un pequeño escape? Sumérgete en una historia nueva y emocionante, o releé uno de tus clásicos favoritos.

7. Vuelve a mirar tus películas y programas de televisión favoritos.

No hay nada más satisfactorio que reproducir en Netflix una serie que sin duda es de tus favoritas; es 100% seguro que te hará sentir bien.

8. Intenta un nuevo pasatiempo fácil de hacer.

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Comenzar un nuevo pasatiempo es realmente un uso divertido y gratificante de tu tiempo extra, y además, ¡terminarás aprendiendo nuevas habilidades! Estas son algunas ideas increíbles para el 2017 que te convertirán al instante en un fanático de los pasatiempos.

9. Estimula tus sentidos.

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Disfruta de la forma más fácil posible rodeándote de cosas que te hagan sentir bien: imágenes artísticas inspiradoras, mantas suaves y velas o incienso exquisitamente perfumados.

10. Inspírate con cosas positivas.

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Ya sea que necesites descansar de un proyecto o una actividad, o simplemente un poco de ánimo, Internet te da una mano con un repertorio casi infinito de imágenes y videos de animales realmente divertidos.

11. Reconoce tus logros.

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¡Cada pequeña cosa cuenta! Elabora una lista de todas las pequeñas cosas que realizas cada día y que te hacen sentir orgulloso, incluso si crees que son demasiado insignificantes como para valer algo, lo más probable es que hayas logrado mucho más de lo que pensabas, ¡y deberías estar orgulloso de eso!

12. Deja que otros estén allí para ti.

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Cuidarte a ti mismo a veces también significa dejar que otros te cuiden.

13. Experimenta algo nuevo.

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Las nuevas experiencias pueden ser muy gratificantes, pero a veces es fácil olvidar que las opciones están allí. Ve al teatro, intenta la nueva clase del gimnasio, ¡o incluso haz un nuevo amigo!

14. Dedica un viernes por la noche a construir una fortaleza.

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Construir una fortaleza, ¡la noche más acogedora dentro!

15. Tómate un tiempo a solas.

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¡Date el tiempo que necesites para recargarte y relajarte!

16. Sal a dar un largo paseo.

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Deja que tus pensamientos vuelen libremente mientras exploras la naturaleza.

17. Y la cosa más importante que debes recordar:

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"Si no te amas a ti mismo, ¿cómo vas a poder amar a alguien más?

Este post fue traducido del inglés.