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    22 razones por las que en realidad necesitas tomar un sauna en este momento

    ¡Bien hecho, Finlandia!

    Tabatha Leggett
    by Tabatha Leggett

    BuzzFeed Staff, UK

    1. Los saunas son sin duda lo mejor que ha salido de Finlandia...

    2. Hay más de 2 millones de saunas allí...

    3. Los saunas son calientitos...

    4. Y sus fogones de leña huelen realmente bien...

    5. Especialmente si le colocas unas gotas de aceites esenciales en el agua antes de ponerla en las "kiuas"...

    6. Básicamente, no existe nada más relajante que recostarse en un sauna después de un largo día de trabajo...

    7. Además, mejora la circulación y estimula al cuerpo a liberar endorfinas...

    8. Pero la mejor parte de tomar un sauna es salir para darse un chapuzón en el lago...

    9. El cual es muy frío...

    10. Por supuesto, una vez te has zambullido, necesitarás calentarte de nuevo...

    11. Los saunas también limpian tu piel...

    12. En Finlandia del este, las personas que toman un sauna a menudo golpean sus cuerpos con 'vihta', los cuales son racimos de hojas de abedul común...

    13. Por supuesto, si tienes mucho calor, tal vez es mejor que te vuelvas a zambullir...

    14. Y disfrutar del hermoso paisaje de Finlandia...

    15. Antes de volverte a calentar...

    16. Los saunas incluso son increíbles en el invierno...

    17. Y todavía puedes ir a darte un chapuzón si cortas un agujero en el hielo que cubre el lago...

    18. No hay nada mejor después de un sauna que una cerveza helada...

    19. O, dependiendo de la época del año, una taza de café caliente...

    20. Y una deliciosa salchicha...

    21. Así que simplemente recuéstate y disfruta la puesta de sol...

    22. Tan Escandi-elegante...