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9 cosas que deberías saber si tienes una vagina

No existe una vagina normal

publicado

Para tener todos los datos correctos, consultamos a dos ginecólogas que nos dieron más información.

Instagram: @vagina_cult

Las ginecólogas:

la doctora Vanessa Mackay del Colegio Real de Obstetricia y Ginecología.

La doctora Claudine Domoney, una especialista obstetricia y ginecóloga, presidenta del Instituto de Medicina Psicosexual.

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1. Realmente no se necesita limpiar la vagina

Instagram: @vagina_cult

"Es importante recordar que la vagina está diseñada para limpiarse a sí misma con secreciones naturales. Contiene bacterias buenas, que están ahí para protegerla. Si estas bacterias son afectadas puede llevar a una infección y a la inflamación." - Dr Vanessa Mackay

2. Una descarga saludable no tiene un olor fuerte o color.

Instagram: @zoebuckman

Es normal y saludable producir descargas blancas desde tu vagina, aunque puede ser que puedas tener descargas marrones al final de tu período. Una descarga saludable no tiene olor fuerte ni color. Puede ser que sientas una humedad incómoda, pero no deberías tener picazón ni dolor en la zona vaginal.

"La cantidad de descargas vaginales puede variar a través de tu ciclo menstrual, pero cualquier cambio brusco en la cantidad de descargas puede ser señal de infección vaginal. Estos son algunas obvias señales de advertencia:

- Un cambio en el color o la consistencia.

- Un repentino mal olor.

- Una inusual cantidad grande de descarga.

- Picazón afuera de tu vagina o dolor en tu pelvis y tu abdómen.

- Sangrado inesperado." - VM

3. Puedes y deberías ejercitar tu vagina.

Instagram: @wearehappyperiod

"El parto, la gravedad, la menopausia, fumar y la obesidad pueden causar un desastre en una vagina y con el tiempo pueden debilitar los músculos del suelo pélvico. Como con cualquier otro músculo de tu cuerpo, tu suelo pélvico y músculos vaginales pueden fortalecerse con ejercicio." -VM

Así que, básicamente, haz tus ejercicios Kegel. Aquí hay una guía para saber cómo hacer.

4. Cuidar de una neo-vagina puede ser bastante complicado.

Instagram: @robineisenberg

Una neo-vagina es una vagina creada con una cirugía de transición. Se hace usando la piel del pene, y la gente con neo-vaginas necesitan asesoramiento particular cuando de cuidarse se trata.

"La microflora (bacterias) de la piel peneana (prepucio) al lado de la de una neo-vagina es mucho más simple, y muchas verdades médicas no están determinadas todavía. Es por eso que es muy difícil dar asesoramiento apropiado de la higiene vaginal de una mujer transexual, y por eso recomiendo debatirlo cuidadosamente en cada caso particular con el médico de cada paciente." -VM

"Una vagina nueva puede ser más propensa a infecciones. El uso de irrigadores vaginales especiales puede ser de ayuda." - Claudine Domoney

5. Las neo-vaginas deben ser dilatadas regularmente

Instagram: @taratitat

"Es importante dilatar después de la cirugía para ayudar a los tejidos y músculos a que se mantengan en sus nuevas posiciones, y prevenir el estrechamiento. Una dilatación adecuada debe mantenerse durante todo el proceso de rehabilitación, por lo menos de 30 a 45 minutos, seis veces al día." - VM

"Los dilatadores vaginales son tubos plásticos con formas fálicas que ayudan a la vagina a estirarse y prevenir que los tejidos se cierren. Este proceso debe ser realizado regularmente. El sexo con penetración también es útil una vez que la vagina haya alcanzado sus capacidades adecuadas." -- CD

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6. La candidiasis vaginal es común. Realmente, muy común.

Instagram: @wearehappyperiod

"La candidiasis vaginal es muy común y al menos 3 de cada 4 mujeres tendrán candidiasis en algún momento de sus vidas. La candidiasis es una infección de hongos causada por un incremento del crecimiento de candida albicans, un hongo común. A menudo se dispara por tomar antibióticos que matan a las bacterias amigables que combaten al hongo candida. Generalemente afecta a las mujeres, pero puede también atacar a los hombres y puede pasarse de un contacto sexual a otro." -VM

7. Usar toallas femeninas en vez de tampones puede limitar tus posibilidades de tener candidiasis vaginal.

Instagram: @natalieneal

Aunque es algo completamente común, nadie quiere tener candidiasis vaginal, así que hay un número de cosas simples que podés hacer para prevenirla. Esto es lo que la doctora Vanessa Mackay recomienda:

- Tomar mucha agua.

- No cepillar ni limpiar dentro de la vagina.

- Evitar desodorantes vaginales, baños de espuma, jabones perfumados y geles de ducha.

- No usar nylon en la ropa interior, en las piernas, y evitar pantalones ajustados.

- Cambiar a un jabón en polvo no biológico.

- Cuidar la higiene genital y limpiar del frente hacia atrás.

- Usar toallas femeninas y evitar tampones.

- Evitar tener sexo hasta que todos los síntomas hayan desaparecido. Esto hará que la flora bacterial de la vagina sane.

8. Ve a hacer pis después de tener sexo para evitar infecciones del tracto urinario.

Instagram: @vavavoomatl

"Vaciar tu vejiga después de tener sexo es una manera de evitar infecciones en el tracto urinario. También deberías:

- Tomar mucha agua para evitar la deshidratación y ayudar a limpiar las bacterias del tracto urinario.

- Ir al baño en cuanto sientas la necesidad de orinar, en vez de aguantarlo.

- Limpiar de adelante hacia atrás despues de ir al baño.

- Usar preservativos que no tengan lubricantes espermicidas si tienes infecciones del tracto urinario." -VM

9. No existe una vagina bonita o una vagina fea.

Instagram: @wax_candy

Cada una de las vaginas es diferente - diferente color, diferente tamaño, diferente forma. Los labios son tan únicos como las propias mujeres y varían en apariencia y color. Durante el orgasmo, los labios se agrandarán y se llenaran de sangre, lo que hará que parezcan más grandes y oscuras, pero esto no dura mucho tiempo." - VM

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