9 choses que toute personne ayant un vagin devrait savoir

Un vagin normal, ça n'existe pas.

À quel point connaissez-vous votre vagin?

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Oui, vous lui avez peut-être donné un surnom, et vous connaissez bien le plaisir et la douleur qu'il vous apporte.

Êtes-vous vraiment calée sur les activités de vos parties intimes?

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Pour apprendre toutes les choses essentielles sur le vagin, nous avons parlé à deux gynécologues qui nous ont donné plein d'infos.

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Les gynécologues:

Dr Vanessa Mackay, du Collège royal des obstétriciens et gynécologues du Royaume-Uni.

Claudine Domoney, une consultante gynécologue et obstétricienne, et présidente de l'Institut de médecine psychosexuelle du Royaume-Uni.

1. Vous n'avez en fait pas besoin de laver votre vagin.

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«Il est important de se souvenir que le vagin est conçu pour se laver grâce à ses sécrétions naturelles. Il contient des bonnes bactéries, qui sont là pour le protéger. Il y a un risque d'infections, telles que la vaginose ou les mycoses, ou d'inflammation si ces bactéries sont perturbées.» —Dr Vanessa Mackay

2. Les sécrétions saines n'ont pas d'odeur forte ni de couleur.

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«Il est normal et sain que votre vagin produise des sécrétions claires ou blanches, bien que vous puissiez avoir des sécrétions marrons à la fin de vos règles. Les sécrétions saines n'ont pas d'odeur forte ni de couleur. Vous pouvez ressentir une humidité gênante, mais vous ne devriez pas avoir de démangeaison ou de douleur autour de votre vagin.

La quantité de sécrétions vaginales peut varier pendant votre cycle menstruel, mais tout changement soudain de sécrétions peut être un signe d'infection vaginale. Voici quelques signes avant-coureurs évidents:

- Un changement de couleur ou de consistance.

- Une mauvaise odeur soudaine.

- Une quantité anormalement importante de sécrétions.

- Des démangeaisons à l'extérieur de votre vagin ou des douleurs au niveau du bassin ou du ventre.

- Des saignements inattendus du vagin.» —Dr Vanessa Mackay

3. Vous pouvez et devriez faire faire des exercices à votre vagin.

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«L'accouchement, la pesanteur, la ménopause, le fait de fumer et l'obésité peuvent tous faire des ravages dans votre vagin et affaiblir les muscles du plancher pelvien au fil du temps. Mais comme les autres muscles de votre corps, vous pouvez renforcer votre plancher pelvien et vos muscles vaginaux.» —Dr Vanessa Mackay

Donc en gros faites vos exercices de Kegel, et voici un guide pour vous aider.

4. S'occuper d'un néo-vagin peut être un peu compliqué.

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Un néo-vagin est un vagin créé par la chirurgie de réassignation sexuelle. Il est fait avec la peau du pénis et les gens ayant un néo-vagin ont besoin de conseils personnalisés pour s'en occuper.

«Le néo-vagin en microflore (bactérie) de la peau pénienne (prépuce) est très complexe, et la signification clinique doit encore être déterminée. Aujourd'hui, il est donc très difficile de donner de réels conseils aux femmes trans pour une hygiène vaginale optimale, et je recommande de discuter de ceci au cas par cas avec le médecin du patient.» –Dr Vanessa Mackay

«Un nouveau vagin peut être plus sujet à une infection. L'utilisation de douches vaginales, notamment l'eau salée, peut être utile.» –Claudine Domoney

5. Les néo-vagins doivent être dilatés régulièrement.

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«Après la chirurgie, il est important de le dilater pour aider les tissus et muscles environnants à rester dans leur nouvelle position, et pour éviter un rétrécissement. Pendant le processus de cicatrisation, la dilatation adéquate doit être effectuée pendant 30 à 45 minutes, au moins six fois par jour.» –Dr Vanessa Mackay

«Les dilatants vaginaux sont des tubes phalliques en plastique qui aident le vagin à s'étirer ou à empêcher les tissus de se refermer. Ce processus doit être effectué régulièrement. Les rapports sexuels avec pénétration seront aussi utiles lorsque le vagin aura atteint une capacité adéquate.» –Claudine Domoney

6. Les mycoses vaginales sont fréquentes. Genre, super fréquentes.

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«Les mycoses vaginales sont très fréquentes et au moins 3 femmes sur 4 auront des mycoses au moins une fois dans leur vie. Les mycoses sont une levurose causée par une augmentation de la croissance des candida albicans, un champignon courant. C'est souvent déclenché en prenant des antibiotiques qui tuent les bonnes bactéries, qui refoulent naturellement les candida. Ça touche en général les femmes mais les hommes aussi peuvent être touchés, et ça peut être transmis par contact sexuel.» –Dr Vanessa Mackay

7. De bons soins vaginaux peuvent limiter les risques d'avoir une mycose.

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Bien que ce soit fréquent, personne ne veut de mycoses, et certaines choses simples peuvent vous aider à les éviter. Voici ce que la docteure Vanessa Mackay recommande:

- Buvez beaucoup d'eau.

- Ne rincez pas ou ne nettoyez pas l'intérieur de votre vagin.

- Évitez les déodorants vaginaux, les bains à bulles, ou les savons parfumés et gels douche.

- Essayez de ne pas porter de sous-vêtements en nylon, de collants, ou de pantalons moulants.

- Utilisez de la lessive en poudre non-biologique.

- Faites attention avec votre hygiène génitale et essuyez d'avant en arrière.

- Évitez les rapports sexuels jusqu'à ce que tous les symptômes aient disparu, car ceci encouragera la paroi vaginale à guérir.

8. Faire pipi après un rapport sexuel évite les infections urinaires.

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«Vider votre vessie après un rapport sexuel est une façon d'éviter les infections urinaires. Vous devriez aussi:

- Aller aux toilettes dès que vous ressentez le besoin d'uriner, plutôt que de vous retenir.

- Essayer d'utiliser des préservatifs sans lubrifiants spermicides, si vous avez souvent des infections urinaires.» –Dr Vanessa Mackay

9. Une vulve belle ou moche, ça n'existe pas.

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«Chaque vulve est différente –couleurs différentes, tailles différentes, et formes différentes. Les lèvres sont aussi individuelles que les femmes elles-mêmes et varient en apparence et couleur. Pendant un orgasme, les lèvres s'engorgent de sang, ce qui les rend plus larges et plus foncées, mais ça ne dure pas.» –Dr Vanessa Mackay