1. Les émétophobes ont une peur extrême de vomir ou de voir/entendre quelqu'un vomir.
2. Vivre en étant émétophobe peut-être très handicapant.
3. L'émétophobie laisse souvent les gens dans un état constant d'inquiétude.
4. Même une blague liée au vomi peut déclencher une crise de panique chez quelqu'un qui souffre d'émétophobie.
5. Un film, une série ou un jeu vidéo dans lequel les personnages sont malades peuvent être un véritable cauchemar.
6. Il est très difficile de parler d'émétophobie car de nombreuses personnes n'en ont jamais entendu parler auparavant.
7. Certaines personnes prennent cette phobie à la légère ou répondent quelque chose comme: «Personne n'aime vomir, si?» quand on leur en parle.
8. L'émétophobie peut donner le sentiment de ne jamais pouvoir y échapper: les personnes atteintes ont principalement peur de leur propre corps.
9. Les émétophobes ont souvent l'impression de devoir «prendre sur eux» et être courageux.
10. Certaines personnes sont émétophobes d'aussi loin qu'elles se souviennent, alors que pour d'autres, un événement spécifique a pu déclencher leur phobie.
L'émétophobie est parfois causée par une expérience traumatisante comme une gastro, un empoisonnement alimentaire ou la vision de quelqu'un d'autre étant malade. Le Dr David Veale a ajouté: «Leurs expériences vomitives peuvent aussi avoir eu lieu avant l'acquisition de la mémoire.»
11. Pour de nombreux émétophobes, la peur de vomir est liée à la peur de perdre le contrôle.
12. Ils quittent rarement la maison sans leur kit de survie qui inclut souvent: des anti-acides, des bonbons à la menthe, des sacs contre le mal de l'air et des écouteurs (pour bloquer le bruit d'une personne malade).
13. Certaines personnes ne consomment que des petites quantités d'alcool ou l'évitent même complètement.
14. La nourriture peut être un sujet délicat car la texture de certains aliments déclenche des nausées.
15. À cause de ça, de nombreux émétophobes sont diagnostiqués avec des troubles alimentaires.
16. Les émétophobes peuvent aussi éviter de s'aventurer dehors à cause de la peur d'attraper un virus intestinal.
17. L'émétophobie peut rendre difficile la sociabilisation.
18. Certaines personnes évitent de dire ou de penser au mot «vomi» alors que d'autres l'utilisent en espérant vaincre leur peur.
19. Certains émétophobes évitent de voyager.
20. Lorsqu'un proche d'un émétophobe a la grippe, il peut être très difficile de s'en occuper.
21. Cependant, pour certains, s'occuper d'un être cher ou devenir parent a aidé à apaiser la maladie.
22. Les émétophobes n'ont pas à vivre éternellement avec leur maladie.
Bien que cette liste ne représente qu'une poignée d'expériences, nous espérons que vous trouverez du réconfort dans le fait que d'autres personnes vivent ce que vous vivez.
Les symptômes des troubles anxieux et de la phobie varient d'une personne à une autre, mais parlez à votre médecin traitant si votre émétophobie affecte votre vie de tous les jours.
Pour plus d'informations, allez sur le site de la Fondation des maladies mentales et sur ou Emetophobia Help (en anglais).