7 Comidas sencillas de verano

Acá hay algo para todos.

1. Salchichas a la parrilla con verduras en paquetitos de aluminio

chelseasmessyapron.com

Puedes hacerlo en la parrilla o en tu horno. Consigue acá la receta.

2. Pechugas de pollo rellenas de "bruschetta" y vinagre balsámico

diethood.com

Sírvelas con lechuga o arroz. Consigue acá la receta.

3. Tacos mexicanos cocinados a fuego lento

cafedelites.com

Guarda un poco para tazas de burritos deliciosos. Consigue acá la receta.

4. Sopa de marisco con calabacín y maíz

damndelicious.net

Esta tiene panceta, pero puedes omitirla si quieres la versión vegetariana. Consigue acá la receta.

5. Ensalada de frijoles blancos y cebada con vinagreta griega

theblondechef.com

Si quieres que sea más ~ensalada~, échale alguna que otra lechuga antes de servir. Consigue acá la receta.

6. Sándwich de pollo desmenuzado con salsa de ranch

foodiecrush.com

Utilizar un pollo rostizado de supermercado hará que este sándwich se haga en pocos minutos. Consigue acá la receta.

7. Ensalada César de col rizada

gimmesomeoven.com

Si quieres ganar músculo por medio de las proteínas, añádele frijoles de lata escurridos y enjuagados, pollo rostizado o camarones ligeramente salteados. Consigue acá la receta.