トイレで生理用ナプキンを交換する時の音が気になるーー。
BuzzFeedがナプキンのつけ方のTikTok動画を公開したところ、そんなコメントが寄せられました。
学校での生理用ナプキン交換、どうしてる？
中高生、大学生の「先輩」5人に聞きました。
「タオルで隠しておけば気にならない」
りこさん（中2）は「あまり気にしたことはない」とし、こう話しました。
「トイレでは誰かしら喋っているし、個室に誰が入っているかは分からないと思います」
「気になる時は、校内に一箇所だけ『音姫』がついているトイレがあったので、それを使っていました」
教室からトイレへの、ナプキンの持っていき方については、こう語ります。
「ナプキンはポーチに入れて、タオルと一緒に持っていっていました。タオルはみんな持っていくと思うので、タオルで隠しておけば気になりません」
「でも一度、ポーチの口が開いたまま廊下で落としたことがあって、周りの友人に見えそうになりました。その時は少し焦りました」
中がポーチになったハンカチ、外付けポケット…
ちかさん（大学2年）は「私の小学校は公立だったので、音姫とかはなく、ついているところは羨ましいです」と話します。
小学3年生の時、周りより早く初潮がきたというちかさんは、学校でのナプキンの持ち運びについては色々試してきたようです。
「ナプキンを隠すグッズをたくさん持っています。まず、中がポーチのようになったタオルハンカチを持っていました。ハンカチに見えるけど、中にナプキンが入れられるポーチです」
「生理の時はみんなポーチを持っていくので、男子にからかわれるのが嫌で、ポーチを持つのが嫌でした。ポケットがない服には、おばあちゃんが外付けのポケットを作ってくれて、そこに入れていました」
「中高は女子校だったのですごくオープンで、ナプキンの貸し借りとかはよくしていました」
リュックのまま移動教室。トイレにも
ゆいさん（高3）の学校は私服で、リュックを持って移動教室をすることが多いそう。
「リュックのままでトイレに行っていました」
「生理について人と話すこともあんまり好きじゃないので、さとられないようにしていました。友達とトイレに行くと音は聞こえてしまうので、音姫を使っていました」
「ナプキン」「生理」のコードネームを作って…
トイレには移動教室の際に、かばんごと行っていたという、ななさん（高2）。
ナプキンが足りなくなったり、忘れてしまった時の貸し借りでは、友人同士でコードネームをつけて話しています。
「ナプキンのコードネームを作って、生理が『ブロッコリー』で、ナプキンは『マヨネーズ』と呼んでいました（笑）」
「由来はわからないんですが、男子にわからないので、結構浸透していました」
「TikTokとか見ていると、生理期間を『シンデレラウィーク』と呼んだり、それぞれ色々な呼び方を作っているのだなと思います」
「恥ずかしくない！」「あえて大声で」
こももさん（高3）は、生理について話すことやその存在も「恥ずかしくない！」と話します。
「何も隠さず、自分が大きな声で生理について話すことで、みんなの『恥ずかしい』という思いがなくなるかなと思い、学校でもあえて『今日生理きたからお腹痛い』『ナプキン忘れた。かして〜』と話したりしています」
「トイレ内のナプキン交換も、恥ずかしいとは思わないです。ポーチもなんなら振り回すくらいの勢いで持っていっています（笑）」
生理中は清潔な状態をたもつために、2〜3時間ごとにナプキンを交換してください。
「羽つき」「羽なし」や「昼用」「夜用」など、形やサイズも色々な種類があります。
初潮が来るタイミングは個人差があります。
生理について「恥ずかしい」「隠さなきゃ」と思う必要はありません。
生理についての不安や困りごとは、学校の保健室の先生や学童の先生に相談することもできます。遠慮せずに、話してみてください。
BuzzFeedでは、生理がもうすぐ来る、もしくは来たばかりの人に向けて、「生理が来たときの対応」や「ナプキンのつけ方・かえ方」、「ナプキンの種類」を説明する記事や動画を配信しています。
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企画協力：江連千佳、コモモ
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