若い時の自分にポジティブなメッセーをおくろう！
BuzzFeed読者に聞いてみました。あの頃の自分になんて言いたい？
1. 背が高い私へ
背が高いのは、いいことも悪いこともある。でも、どうしたって私は背が高い。なら、それを受け入れて、自慢できるようになるべき。みんなそのうち慣れる。それぞれの体型、それぞれ素晴らしい！
3. お母さんの言うことに惑わされるな！
お母さんがアレコレ言うけど、見た目の体型がすべてではない。おなかぽっちゃりでも大丈夫。自分の体は自分の体。ちゃんと好きになって、ちゃんとケアすべき。健康的な食事に適度な運動、たまに好きなもの思いっきり食べて。人生は短い。他の人が言うことなんて気にしないで。あなたは、強くて勇気ある、独立した素晴らしい女性に、今まさになろうとしている途中なんだよ。
—Sarah Dovi, Facebook
4. 癒しを探して今を乗り切れ！
自分に自信が持てなくて落ち込むなんてナンセンス。ありのままのあなたを好きになってくれる人が現れるから、自分じゃない誰かになろうとしないで。素敵なことがきっと起きるから、今はツラいかもだけど、癒しを見つけて乗り切れ！
5. 子ども時代を楽しめ！
太ももの太さにとらわれるな。あと数年で背が伸びて脚も長くなる。胸が小さくても、そのうちプッシュアップブラの存在に気づく。だから今は、12歳という時を楽しんで！
7. 男女の壁
男とか女とかに捕らわれないで。女っぽい体つきも、男っぽい顔つきもそのままでいい。男でも女でもない、それでいい。美しさとは主観の問題で、みんなそれぞれ違うもの。だから落ち着いて。生まれながらの個性だと思えばいい。
8. 友達の価値
体重気にしすぎ！ 今気にするべきは成績と2人の親友。その2人は一生の友達になるから、きちんとした関係を築いて。すぐに運命の人に出会えるから、その他の男の子たちに惑わされてる場合じゃないよ。
9. 自信をもて！
自信があれば、髪の毛も服もメイクも自分の好きなようにできる。あなたはセンスあるし、とてもキレイ。わーわー言ってくる人たちは、自分の好きなものを好きなように身につけるあなたに嫉妬してるだけ。
—Libby Pappendick, Facebook
10. 自分を好きになること
自分にとって大切なのは自分の意見。自分を好きになって、あなたがあなたなのには理由があるから！ 他人の言うことに惑わされないで。
P.S. LAで子育てはしないほうがいい、悪いことしかないから。
11. たらこ唇？
地黒、すきっ歯、たらこ唇。今、あなたがからかわれているこれが、いつかあなたの魅力になる。
—Nombuso Ngubane, Facebook
13. ショートパンツも好きになるよ
いつかそう遠くない日、ありのままのあなたを好きになってくれる人たちに出会うよ。今は自信がもてないことがあるかもだけど、そのうち自分をうけいれて、ぽっちゃりもうけいれて、ショートパンツやクロップトップスを着るようになるからね！
14. 肌が黒いから何？
色が黒いことでからかわれることがあると思う。傷つくし、泣いてもいいよ。でも、そのうちそんなこと気にならなくなる。将来、尊敬される人になるから自信を持って！
16. からかわれたり、いじめられたりしてた私へ
14歳の私へ。ブスじゃないよ、キモくないよ。あなたはとっても賢くて優しい。今、悪口を言ってくる人たちは関係ない、どうせ2度と会わなくなるから。ありのままのあなたを好きになってくれる素晴らしい友人に出会うから大丈夫！
—Marina Holmstead, Facebook
17. 母親からの影響
若いときの私というか、あの時の母親へ言いたいこと。自分（母）の体のことでも、子どもの周りでは何を言うかもっと考えて欲しかった。母親がもつボディイメージは、そのまま子どもにも影響すると思う。あの時のお母さん、綺麗だったよ。
20. メディアに影響されすぎないで
友達の白人の子たちと同じ見た目にはならない。でも、プエルトリコ人の女性としてとても美しく強く育つよ。メディアが言ってくれなくても、家族がいつも綺麗だってほめてくれるでしょ。
21. 太ったからって何？
体重が増えても、世界は崩壊しません。体重計の数字は高校時代より大きくなるけど、自分の体型をもっと好きになるよ。ジーンズも似合うし、無理して履いて苦しくなることもないから！
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昨日も、きょうも、これからも。ずっと付き合う「からだ」のことだから、みんなで悩みを分け合えたら、毎日がもっと楽しくなるかもしれない。
明日もがんばる私たちへ。BuzzFeed Japanでは性や健康について考え、「男らしさ」や「女らしさ」を超えて、自分らしく生きる人を応援するコンテンツを届けていきます。
10月1日から10月11日の国際ガールズ・デー（International Day of the Girl Child）まで、こちらのページで特集を実施します。
この記事は英語から翻訳・編集しました。