BuzzFeed読者のみなさんに、「仕事や家事の生産性がアップする秘策」を尋ねたところ、たくさんの答えが返ってきました。これはマネしたいと思ったものをシェアします。
1. 1つの場所を決めて仕事・勉強する。
2. ToDoリストを作る。
3. とはいえ、ToDoリストはすぐ実現可能でないと意味がない。
4. タスクを優先順位で色分けする。
5. バレットジャーナルをつける。
6. ひと呼吸おく時間を作る。
7. 空いた時間にできる、やることリストを作っておく。
8. ちょっとした運動をすると、集中力が増す。
9. 楽しみながらやる。
10. ToDoリストに、やりたいことを挟んでいく。
11. 自分にご褒美をあげる！
12. ステッカーチャートを取り入れる。
13. スマホから離れる。
14. ポストイットを有効活用する。
15. 短時間の集中作業を繰り返す。
16. 自分の責任を明確にする。
17. 朝型生活にする。
18. 気分をアゲるために、簡単だけど充実感がある用事をどんどん片付けていく。
19. 瞑想する。
20. 簡単なことなら、さっさとやる。
21. 上のどれも続かない場合、とりあえず毎朝ベッドを整えることから始める。
この記事は英語から編集・翻訳しました。翻訳：本間綾香 ／ 編集：BuzzFeed Japan