世界的ファッションモデルのベラ・ハディッドが毎朝、悩みや不安が襲ってくると自身のSNSで明かし、動画は65万回以上再生されています。
ベラがTikTokに投稿したのは、ベッドに横たわる寝起き姿の自撮り動画。毎朝の起床で感じていることを発信しました。
自分を肯定して、不安に向き合っているといいますが、必ずしもうまくいくわけではないといいます。
いつも起きるとき、こう自分に言い聞かせてる。『ベラ。今日はすてきな日。自分に対する不安を捨ててごらん。ベラ、あなたはたくさん愛されている。あなたを嫌う人なんていない』ってね」
「私にだって、悩みや不安が人並みにある。99％は、私には対処できないと感じる。でも残りの1%に（毎朝）かけている」
仕事をするのも「体によくない」と思ってしまうというベラ。一方で、何かを達成することで気分が晴れて、ストレスが軽くなるとも話しています。
動画の最後には「気分が少し良くなった」と言い、「これから日記を書いて、温かい飲みものを作る」と締めくくりました。
ベラの率直な思いに対し、ファンからは応援や共感のコメントが集まっています。
「『あなたを嫌う人なんていない』これマジだよ！」
「生きているだけで幸せって考えるだけで、不安が軽くなる」
「知ってほしいのは、ベラは世界で最も美しい女性だし、あなたの発信とアドバイスに感謝している。あなたは最高だよ」
この記事は英語から翻訳・編集しました。翻訳：髙島海人