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    21 luchas que las personas que tienen dolor de espalda saben que son verdad

    Mi cuello, mi espalda.

    1. Tu quiropráctico ya te habla por tu primer nombre:

    2. Sabes lo que es una buena postura, pero nunca consigues encontrarla de manera regular:

    3. Las almohadillas térmicas son la gloria:

    4. La crema fría-caliente para el dolor es un alivio...

    5. ... aunque no aguantas el olor...

    6. Tu botiquín está REPLETO de analgésicos y relajantes musculares:

    7. Y te ponen en "onda" o te marean cuando te las tomas con el estomago vacío:

    8. La cinta de kinesiología se ha vuelto una forma de arte para ti, pero vaya si no da comezón después de un par de días:

    9. La electroterapia hace que te veas y te sientas como un androide:

    10. Has aprendido a la brava que los masajes pueden ser cualquier cosa, menos relajantes:

    11. Has tenido mareos por los ejercicios de descompresión de la columna vertebral:

    12. Después de un tiempo puedes leer muy bien tus propios rayos x:

    13. Has intentado todo tipo de estiramientos:

    14. Incluso has probado los métodos menos tradicionales para tener más flexibilidad:

    15. Con el tiempo has aprendido a aceptar tu faja para la espalda:

    16. Las máquinas de resonancia magnética siempre te hacen sentir con claustrofobia:

    17. Sabes de primera mano que lo difícil de caer es levantarse:

    18. Incluso hasta has probado con tratamientos alternativos, a pesar de lo diabólicamente dolorosos que se ven:

    ¡DEMONIOS!

    19. En el trabajo te miran como si estuvieras loco cuando te sientas en una posición en la que no sientes dolor:

    20. Ni siquiera soñarías con levantar algo pesado del suelo:

    21. Después de colocar hielo en tu espalda diariamente, el "Ice Bucket Challenge" es un juego de niños para ti:

    Así que aunque el dolor sea algo intenso...

    ... no es nada que no puedas manejar.