23 Propósitos que otras personas tienen este 2018 y que también pueden ayudarte a ti
Este año vamos a apoyarnos entre todos.
1. Intentar tener una vida un poco más minimalista y organizada.
Cómo lograrlo: "Estoy leyendo un montón de libros que me están ayudando a organizar mi casa (les recomiendo Remodelista y The Life-Changing Magic of Tidying Up), también sigo cuentas de Instagram con consejos útiles, no solo de decoración minimalista, sino que me motiven a llevar el estilo de vida que quiero. Otras cosas que me ayudarán con este propósito es que tengo pensado liberar espacio en mi casa y educarme más en el tema de ser más consiente con lo que consumo y su impacto en el medio ambiente".
2. Aprender a preparar café como un barista.
Cómo lograrlo: "Me compré una máquina barata de café (me costó apróximadamente $50 dólares), y he estado tomando cursitos de videos en YouTube para aprender a preparar diferentes bebidas. Mi primer espresso lo preparé el 1 de enero, y para este fin de semana tengo pensado aprender a hacer cappuccinos".
3. Recuperar un talento abandonado: escribir más.
Cómo lograrlo: "Me voy a comprar una mini agenda que pueda llevar en mis bolsillos para no tener la excusa de que ocupa mucho lugar y aprovechar cualquier momento en el que me vengan ideas a la cabeza. También me gustaría llevar un control escrito de algunas cosas que hago (mis estados de ánimo, ejercicio, etc)."
4. Darle cumplidos a los desconocidos con mayor frecuencia.
Cómo lograrlo: "Enfocándome únicamente en aspectos positivos al interactuar con extraños".
5. No comprar ropa por un año.
Cómo lograrlo: "Le voy a dar la vuelta a mi clóset sin traer nada nuevo. También pienso seguir publicando mis looks en mi blog, pero únicamente usando con creatividad la ropa que ya tengo".
6. Dejar de comprarme el cuento de que todo mundo en las redes sociales es infinitamente feliz (y yo sentirme incompleta a veces como consecuencia).
Cómo lograrlo: "Limitando mi tiempo en Instagram y FB, y usando esos minutos extras para meditar y retomar mi gratitude journal".
7. Aprender japonés vía una app de idiomas.
Cómo lograrlo: "Mi plan es bajar Duolingo e invertirle al menos cinco horas a la semana para aprender de aquí a diciembre".
8. Tener una luna de miel.
Cómo lograrlo: "Ahorrando mucho y saliendo de mis deudas. Mi esposo y yo queremos viajar y tener nuestra luna de miel, llevamos seis meses casados y en este año queremos aprender y amarnos más".
9. Hacer más de lo que me llena: leer, escuchar música, ver películas diferentes a las taquilleras.
Cómo lograrlo: "La mejor forma de hacer estas cosas es en equipo, así que ya estoy planeando discoclubes, videoclubes y metas de lectura por mes. Además es una forma increíble de frecuentar amigos con los que compartes pasiones. Si agendas las cosas es mucho más difícil quedarte mal. Ya está por escrito".
10. Llevar una vida mucho más saludable.
Cómo lograrlo: "Trato de comer menos cosas prefabricadas y fritangas, y más alimentos naturales y nutritivos. Estoy caminando más y montando más bicicleta. Sigo con mis clases y prácticas de baile (Lindy Hop), que es bastante energético. Me gustaría hacer rutinas de fortalecimiento muscular".
11. Reconectarme con todos los viejos amigos con los que he perdido contacto.
Cómo lograrlo: "Lo haré buscándolos por Internet, usando Facebook o preguntándole directamente a amigos en común. Deseo volver a encontrarme con ellos y así recordar buenos tiempos".
12. Tomar más agua y mantenerme hidratado.
Cómo lograrlo: "Tomando dos litros de agua diariamente y cambiando las bebidas gaseosas por agua. También evitaré los jugos procesados, y optaré por los naturales. Creo que mantenernos hidratados es la base de la salud personal".
13. Salir del duelo y escribir mis experiencias.
Cómo lograrlo: "En 2017 murió mi papá, salí con un chico y luego descubrí que tiene novia, quedé en bancarrota y endeudada, decidí emigrar y mudarme a Chile. En 2018, además de superar el duelo, emprenderé -de hecho ya lo hago- con un blog inspiracional en el que contaré mis experiencias".
14. Aprender a comer mejor.
Cómo lograrlo: "Lo primero es evitar comer en la calle, sobre todo comida rápida. También visité a un nutriólogo, y tengo en mis propósitos aprender a cocinar con más creatividad".
15. Subir mi calificación de Uber.
Cómo lograrlo: De verdad, mi propósito de Año Nuevo es mejorar mi calificación en Uber, lo cual también significa un cambio de actitud de cierta forma".
16. Evitar entrar en polémicas o peleas en redes sociales.
Cómo lograrlo: "Si tengo una opinión, procuraré hacerla en privado, con amigos. Este es un año electoral en México y habrá muchas peleas/polémicas, así que estoy decidido a no pelearme con nadie y menos a perder amistades por tonterías".
17. Mejorar el balance entre trabajo y vida personal.
Cómo lograrlo: "Optimizando mi calidad de vida, mejorando el balance entre trabajo y vida personal; siendo mucho mas productivo y administrando efectivamente el tiempo... menos perdedera de tiempo".
18. Ahorrar dinero para viajar a otra parte del mundo con mi pareja y asistir a un festival de música.
Cómo lograrlo: "Aunque me duela, la principal cosa a la que tendré que renunciar es comer fuera de casa, pero es algo que tengo muchísimas ganas de hacer desde hace tiempo".
19. Sumarle más skills a mi currículo.
Cómo lograrlo: "Inscribiéndome (y asistiendo) a cursos sabatinos de corte y confección, y a clases de alemán".
20. Ganar más dinero en mi trabajo.
Cómo lograrlo: "Ofreciéndole a mi jefe soluciones económicas y efectivas que se traduzcan en mayores ingresos para el negocio, convirtiéndome de esta forma en un activo que genere valor agregado tangible".
21. Ahorrar y pagar el gimnasio.
Cómo lograrlo: "Ahora, cuando tengo antojo de postre y galletas, busco comer algo más saludable y destinar eso que gastaría a la alcancía del gym".
22. Pintar un cuadro al mes.
Cómo lograrlo: "Cada mes, mi meta es utilizar las mañanas, de 7:00 a.m a 8:30 a.m., para sentarme a realizar un cuadro mediano o dos pequeños. Quiero probar este año usando acrílico y geometría".
23. Cuidar mi salud mental.
Cómo lograrlo: "Retomando terapia, dedicándome días a mí mismo y a hacer solamente lo que me llena y me satisface, diciendo más que no a planes si no me apetecen realmente, e intentando mejorar mi equilibrio entre vida y trabajo. Aprender a dejar los problemas del trabajo en la oficina y cumplir mis horarios".