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    Posted on 29 ene. 2018

    Conoce el plogging, la nueva moda gratuita para bajar de peso y salvar al mundo al mismo tiempo

    Se llama plogging, es fácil, rápida, instagrameable y buena para todos.

    En Suecia ha nacido una tendencia que te ayuda a mantenerte en forma, mientras al mismo tiempo le aportas algo positivo al medio ambiente.

    @majatesch / Via instagram.com

    Se llama Plogging y básicamente consiste en recoger la basura que encuentras en tu camino al momento que sales a trotar

    @manzanaanna / Via instagram.com

    El término se origina de un juego de palabras en inglés entre el vocablo Pluck (recoger) y Jogging (trotar).

    Lo único que tienes que hacer es tomar una bolsa (o algún recipiente ligero) y salir a la calle a ejercitarte.

    Lo genial es que esto no solo te ayuda a llevar una vida fitness gratuitamente y al aire libre....

    Sino que también te permite contribuir con el medio ambiente.

    @missellaparker / Via instagram.com

    Además, cada vez que te agaches estarás quemando unas calorías extras y fortaleciendo tus piernas.

    Si quieres variar, además de trotar hay otras versiones. Por ejemplo, hay gente que lo hace cuando sale en su bici.

    @plastaktivist / Via instagram.com

    Otros aprovechan el momento cuando hacen paddle boarding.

    Han surgido grupos de amigos que lo hacen como un divertido reto.

    @adventshare / Via instagram.com

    Y hasta hay quienes no dejan pasar la oportunidad de hacer plogging cuando salen a pasear a sus perros.

    @runacademy / Via instagram.com

    A diferencia de todas las modas absurdas que han nacido en Instagram, esta sí aportará algo positivo en tu vida, y además tiene sentido de responsabilidad social.

    Así que ponte tus zapatos deportivos, sal a hacer ejercicio, y toma tu foto con el hashtag #Plogging para que contagies a otros.

    @andreasekenvi / Via instagram.com

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