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13 Trucos para cuidar tu piel que hubieses querido saber antes

Nunca es tarde: lee estos consejos para tener una piel espectacular.

Conoce a Natalie Aguilar, la skintologist y esteticista fundadora de Afterglow Beverly Hills, una exclusiva boutique dedicada al cuidado de la piel y el cuerpo.

En Buzzfeed en Español conversamos con Natalie, quien además de sus estudios de la piel, ha recibido un entrenamiento personal del gurú japonés Shu-Uemura; una leyenda que le enseñó a respetar aún más la filosofía que hoy distingue su trabajo.

1. Rutina mañanera recomendada: usa un limpiador, un suero facial (para tu tipo de piel), crema para tu rostro, y protector solar con SPF de 35 o más.

2. Cómo limpiar tu rostro al final del día: usa un exfoliante y un limpiador adecuado para tu tipo de piel y repite el uso de suero facial.

Consejo de Natalie de Afterglow: Necesitas ser constante y usar tus productos de forma diligente. Cuando logres esto empezarás a ver cambios y a notar cómo tu piel se vuelve más luminosa y saludable.

3. Un mini-consejo para evitar y reducir la celulitis: usa exfoliantes y cremas corporales especiales.

4. Si buscas una terapia para esa celulits que no se va: Venus Legacy es la solución.

Consejo de Natalie de Afterglow: Venus Legacy utiliza la radiofrecuencia que ayuda a reafirmar y reducir la celulitis en áreas difíciles de combatir. Es un tratamiento libre de dolor que no solo tiene la la habilidad de reafirmar y levantar sino que ¡reduce las células de grasa y celulitis!

Luego de usar Venus Legacy puedes reaccionar con un poco de enrojecimiento el cual normalmente disminuye en un par de horas después de cada tratamiento, aparte de eso, no quita mucho tiempo. Es un gran tratamiento para realizar antes de un evento especial.

5. La vitamina B-12 ayuda a mejorar la apariencia de la piel, sin embargo no es recomendada como uso constante si sufres de acné.

6. El eye peel: la técnica que cambiará tu vida y te reducirá el uso de corrector de ojos.

Consejo de Natalie de Afterglow: El eye peel es un tratamiento adecuado para todo tipo de piel que te permite iluminar, reafirmar e hidratar el área de los ojos. Es un procedimiento sencillo y maravilloso para aquellos que buscan reducir la hinchazón, líneas, o las temidas ojeras.

He notado que a las celebridades les encanta este tratamiento y lo usan como un "corrector rápido para ojos" antes de un evento social, sobre todo antes de una alfombra roja.

7. El comer más aguacate te ayuda a disminuir la piel seca, el salmón te da elasticidad, y las hojas verdes funcionan como anti-envejecimiento.

Consejo de Natalie de Afterglow: El consumo de estos tres alimentos ayuda a mantener nuestra piel saludable y radiente, ellos son:

- Salmón: Este pescado contiene carotenoides que mejoran la elasticidad e iluminación de nuestra piel.

- Aguacate: Son una gran fuente de biotina, además te ayuda a hidratar la piel seca y el pelo quebrado.

- Las hojas verdes: Entre más oscuras son las hojas verdes de tus vegetales favoritos, muchísimo mejor. Son ricas en vitamina B5, ingrediente principal en muchos productos para el cuidado de la piel. También contiene clorofila, que es un anti-envejecimiento.

8. Tu abuelita tenía razón: no te pares directamente bajo el sol sin protección.

9. ¿Tienes una papada doble? Existe un tratamiento para reducirla sin necesidad de operaciones terroríficas e invasivas.

Consejo de Natalie de Afterglow: Ufff, el terrible problema con el ¡double-chin! (papada doble). En Afterglow normalmente atacamos esto con un tratamiento muy popular: el Ultherapy.

El Ultherapy utiliza el poder del sonido y está comprobado científicamente que estimula el colágeno. Es el único procedimiento estético no invasivo que ayuda a que el tejido de la piel se vea más levantado y reafirmado. Sin embargo, con esta técnica los resultados se notarán de 2 a 3 meses después del tratamiento.

10. Para una piel con vida y menos arrugas debes tomar agua, y más aún si bebes café.

Consejo de Natalie de Afterglow: Tomar agua es fundamental para la hidratación del cuerpo y para mantener nuestra piel mucho más saludable. Si estamos deshidratados, la piel se ve seca, sin vida, y más arrugada. El consumo de agua crea un balance en nuestras hormonas y mantiene nuestro metabolismo activo. Si no hidratas tu cuerpo, no te molestes en preguntar por qué las cremas no te están haciendo efecto.

En promedio, la gente debe de tomar alrededor de 60 oz. de agua al día (más de litro y medio). Si tomas cafeína o participas en rutinas de ejercicio intenso, definitivamente tienes que tomar mucho más.

11. Error típico: solo porque un producto esté de moda, no significa que te funcionará a ti.

Consejo de Natalie de Afterglow: El error más común que comete la gente con su piel es usar productos que están de moda. Solo porque le funcionó a tu amiga no significa que te vaya a funcionar a ti. En vez de usar productos que se vean elegantes o cuesten un montón, es importante usar aquellos que contengan ingredientes ACTIVOS con el objetivo de mejorar TU tipo de piel.

12. Consejo fundamental cuando estás en tus 20: realiza una limpieza facial con un cosmetólogo y usa diariamente protector solar, sin excusa.

13. Consejo para evitar arrugas a los 30 años: Vitamina-C, Retinol (Vitamina-A) y ácido hialurónico.

¿Quieres más trucos o visitar a esta especialista en belleza y cuidado de la piel que se ha ganado el amor de Hollywood?