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    6 choses qu'on vous recommande vivement pour le mois de décembre

    Parce qu’on les a testées pour vous en novembre !

    Ellie Sunakawa / BuzzFeed

    L’équipe de BuzzFeed France est constamment en train d’essayer de nouveaux produits, des applications, des astuces, des projets, etc. Pour partager le meilleur de tout ça, nous publions chaque mois nos recommandations. Les produits dans les catégories «les trucs qu’on a achetés» et les «astuces que nous avons apprises» n’ont pas été fournis par des marques. Ceux qui sont dans la catégorie «les trucs qu’on a essayés» sont des produits qu’on nous a envoyés. (Mais nous ne sommes en aucun cas dans l’obligation d’écrire sur ces derniers ou d’en faire une critique positive.)

    On espère que vous aimerez les produits qu’on vous recommande! Sachez que BuzzFeed est susceptible de percevoir une petite commission sur les ventes issues des liens de cette page.

    Ellie Sunakawa / BuzzFeed

    1. Les protège-slips lavables Lunapads

    Lunapads

    Lunapads propose divers produits pour les règles, dont des serviettes lavables et des cups, mais aussi des protège-slips lavables. Ce sont ces derniers que j'ai voulu tester. Ils peuvent être utilisés comme des protège-slip habituels, et notamment pour les derniers jours de règles, ou encore combiné avec une cup, au cas où on craint une fuite.

    Le fait d'utiliser une version lavable a plusieurs avantages par rapport aux produits jetables. Premièrement, on évite d'acheter puis de jeter des protège-slips, donc c'est plus écologique. Mais c'est aussi une question de confort: j'ai trouvé ça beaucoup plus agréable de porter ce produit 100 % en coton. Certes, ils sont bien plus épais que les protège-slip jetables, mais au final je les utilise quasi comme des serviettes, qui sont, elles aussi, plus épaisses de toute façon ! Lunapads propose de nombreux motifs différents, on peut donc facilement trouver un modèle qui nous plait. Le protège-slip s'attache au sous-vêtement grâce à un bouton pression situé sur les ailettes (et on n'a pas le problème de la partie autocollante qui s'accroche à un poil !).

    Seul bémol : le prix, non négligeable, puisqu'un protège-slip coûte 12 dollars (environ 10 euros) et un pack de cinq, 60 dollars (soit 51 euros, sans compter les frais de port). Disons que c'est un investissement à rentabiliser sur le long terme (la marque explique sur son site que la durée de vie est généralement de trois ans mais qu'elle peut aller jusqu'à 10 ans si le protège-slip est bien entretenu). Côté entretien, les protège-slips passent très bien en machine et n'abîment pas les autres vêtements.

    — Marie Kirschen

    2. Le pilates et le yoga pré-natal

    laflor / iStock / Getty Image plus

    Je suis tombée enceinte au moment où j'avais enfin décidé de me remettre au sport, ce qui est franchement ballot. Je me demandais quoi faire à part de la marche une fois le premier trimestre passé quand on m'a parlé du pilates prénatal. Et quelques cours de pilates et yoga pour femmes enceintes plus tard, je suis conquise et je le conseille à toutes ! Les exercices sont adaptés à la maternité, donc par exemple là où on a les abdos serrés en permanence et une respiration de gorge/dos aux pilates normaux, on fait tout pour ne PAS solliciter les abdos et on respire par le ventre pour les pilates. Le yoga se concentre aussi davantage sur des postures et des étirements que de la méditation (en tout cas celui que je pratique), ce qui me convient mieux. À un moment où votre corps vous échappe et qu'il lui arrive des changements pas toujours faciles ou compréhensibles, ces deux sports permettent de se recentrer sur ses sensations et de se sentir connectée à ce corps changeant. Et c'est aussi le seul endroit où je me retrouve régulièrement entourée de femmes enceintes. Ça parait évident, mais ça permet d'échanger sur nos craintes/douleurs/excitations et de s'entraider.

    Je pratique à L'Échappée, un spa/hammam/restaurant parisien qui fait aussi de la remise en forme, mais vous pouvez trouver d'autres adresses à Paris, en région parisienne ou en France. Il existe aussi des vidéos en ligne, gratuites et accessibles partout, mais faites attention à vous renseigner avant sur les choses à faire ou à éviter pour ne pas faire d'exercices qui vous nuiraient.

    — Cécile Dehesdin

    3. Le chœur des femmes, de Martin Winckler

    Folio

    J'ai lu pour la première fois Le Choeur des femmes il y a des années, sur le conseil de ma meilleure amie qui avait eu plusieurs mauvaises expériences avec des gynécos. Cette fois-ci, je l'ai passé à mon mari, avant de me replonger dedans devant son enthousiasme. Ce roman a été écrit par Martin Winckler, de son vrai nom Marc Zaffran, un ancien médecin généraliste qui vit aujourd'hui au Québec. Il est connu pour ses positions sur le rapport des médecins aux femmes et à leur contraception, sexualité, grossesse, qui détonnent encore aujourd'hui dans le milieu médical : il estime que les médecins français se considèrent dans leur majorité supérieurs à ceux qu'ils soignent, et qu'ils ont tendance à infantiliser leurs patients, et notamment leurs patientes, plutôt qu'à les informer sans les juger pour les laisser faire leurs choix librement. Le Choeur des femmes est un roman, pas un essai, mais tout au long de l'histoire, qui se passe dans un petit service gynéco à la mauvaise réputation auprès des autres médecins, on voit clairement transparaitre cette thèse : médecins, arrêtez de juger ou de faire peur aux femmes et restez-en aux faits en leur donnant les moyens de prendre les décisions qui affectent leur corps. À mettre entre toutes les mains, celles des femmes bien sûr, mais aussi des hommes, pour qui la visite gynéco reste généralement un mystère féminin.

    — Cécile Dehesdin

    Ellie Sunakawa / BuzzFeed

    4. Gloss pailleté Astro Naughty de Fenty Beauty 17,95 €

    instagram.com

    Il suffisait d'attendre Fenty Beauty pour que je me réconcilie définitivement avec le gloss. J'avais déjà eu un coup de cœur pour le Gloss Bomb universel qui était sorti quelques semaines plus tôt.

    Rihanna remet le couvert avec une collection spéciale «fêtes» avec une palette, des rouges à lèvres et des gloss aux couleurs qui ne sont pas là pour s'excuser. Au programme : beaucoup de pigments, beaucoup de paillettes. Ce que j'aime particulièrement, c'est le fait qu'il ne donne pas cette sensation collante que peuvent avoir beaucoup de gloss (en tout cas ceux de notre adolescence) et ça donne un effet festif sans faire ressembler à une boule à facettes non plus. Ce que je pensais être plus un élément de soirée s'est révélé être parfait pour la journée, notamment pour illuminer un maquillage discret. Le «Astro Naughty» est mon préféré parce qu'il est le plus proche des couleurs que je mets habituellement, mais avec des paillettes en plus.

    Le seul minireproche que je ferai, c'est que ça ne tient pas très longtemps, il suffit de boire ou de manger quelque chose pour être obligé de faire des retouches. On ne peut pas tout avoir, donc ça reste quand même un produit que je recommande vivement !

    — Jennifer Padjemi

    5. Masque pour les cheveux Oh K! (8,49 €)

    instagram.com

    J'ai récemment décidé de devenir complètement blonde. On a dû me délaver les cheveux en deux ou trois fois. Et même si j'adore cette nouvelle couleur, mes cheveux sont vraiment abîmés depuis lors. J'ai voulu tester ce masque pour voir ce que ça donnait et je ne regrette absolument pas.

    Je me suis lavé les les cheveux comme d'habitude, les ai séchés et appliqué le masque sur toute ma tête (tout en évitant les racines, parce que j'ai une tendance à avoir les cheveux gras). Ensuite, j'ai mis mon bonnet chauffant et c'est tout. Les instructions disent de rester 10-15 minutes mais j'ai carrément oublié et je l'ai laissé plus d'une heure. J'ai fait attention de bien rincer parce que c'était assez épais, mais mes cheveux sont ressortis magnifiques. C'était vraiment doux et ça sentait hyper bon. Le lendemain, ça sentait encore très bon.

    Je ne pense pas que ce soit miraculeux, mais pour rafraîchir les cheveux et leur donner un coup de peps, c'est parfait. Dans tous les cas, il faut vraiment que j'aille chez le coiffeur me couper les pointes, mais pour quelqu'un qui n'a pas le temps, ça fera amplement l'affaire. Je le recommande fortement !

    Ellie Sunakawa

    6. Patch pour les yeux à l'Aloe Vera de chez Patchness (16,90 €)

    instagram.com, BuzzFeed France

    Je ne sais pas vraiment depuis quel âge mais j'ai l'impression que ça fait très longtemps que j'ai des pattes d'oie et des stries sous les yeux. Ça ne m'avait jamais vraiment dérangée mais depuis quelques temps je fais une (très) grosse fixette dessus, je ne vois que ça. J'ai déjà acheté des huiles végétales spéciales au son de riz que j'applique le soir et matin.

    Vu ma nouvelle obsession du moment, je me suis dit que ça vaudrait sans doute le coup d'essayer des patchs pour les yeux, histoire de compléter les soins. La promesse n'est pas de faire disparaître les ridules mais plus de d'apporter de l'hydratation à cette partie du regard qui est justement facilement sujette à la déshydratation (et apparemment c'est ça qui favorise les cernes et les ridules, ça a donc du sens). La composition n'est pas vraiment naturelle, mais se compose majoritairement d'extraits d'Aloe Vera, ce qui est bon signe. Les patchs se mettent au frigo pour favoriser l'effet «froid» sur les yeux et permettre la bonne circulation du sang.

    Pour la première application qu'il faut laisser de 15 à 30 minutes, j'ai vu une amélioration nette avec mon regard revitalisé. Je l'ai utilisé une deuxième fois à deux semaines d'intervalles et ça m'a fait le même effet. La boîte possède 5 duo de patchs, ce qui permet d'avoir une utilisation espacée mais régulière, et de voir des résultats au bout de quelques semaines. Il y a plusieurs type de patchs pour les besoins voulus, et il me tarde d'en tester d'autres !

    — Jennifer Padjemi

    BuzzFeed Daily

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