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34 Recetas nutritivas que son perfectas para cualquier época del año

Comer sano no es tan difícil como piensas.

publicado

1. Ensalada de salmón ahumado, aguacate y rúcula

fussfreecooking.com

La mejor parte de una fiesta de almuerzo es la posibilidad de que haya sobras de salmón ahumado. Esto es lo que debes hacer con él. Como alternativa, compra salmón ahumado específicamente para esta ensalada y siéntete bien acerca de esa decisión. Receta aquí.

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3. Cebollines a la parrilla con romesco de nueces.

mynameisyeh.com

Si nunca has probado el romesco, es una salsa de tomate y pimiento rojo que se mezcla con aceite de oliva, vinagre, y nueces. Me alegro de que lo conoces ahora, porque deberías ponerlo en todo. Receta aquí.

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21. Ensalada de mango verde tailandesa con camarones y nuez de la india

shesimmers.com

Todo lo crujiente llena mucho. Y, por cierto, la salsa de pescado Red Boat es realmente deliciosa, y no tiene ingredientes extraños que podrías estar tratando de evitar (como el jarabe de maíz, gluten de trigo, o MSG). Receta aquí.

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