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    27 desayunos para preparar con anticipación que son realmente buenos para ti

    ¿La decisión de alimentación saludable de alguien más es un obstáculo para dormir tanto como sea humanamente posible?

    1. Mini tortillas

    2. Barras de granola con chocolate saludables

    3. Trigo Sarraceno remojado la noche anterior y postre helado de castaña de cajú

    4. Sándwiches congelados para el desayuno

    5. Quesadillas congeladas para el desayuno

    6. Mantequilla de maní y avena remojada la noche anterior con plátanos

    7. Bizcochos de muesli

    8. Batata y tortilla de col rizada con queso de cabra

    9. Bol para el desayuno de semillas de chía

    10. Galleta para el desayuno libre de gluten y lácteos

    11. Muffins de temporada con pasas y canela

    12. Avena con arándanos al horno

    13. Canastas de huevos con patatas ralladas fritas y aguacate

    14. Avena remojada la noche anterior, cortada en trozos, cocinada en una olla de cocción lenta, con manzana y canela.

    15. Tortilla de espinaca y cebollas caramelizadas con una tapa de batatas

    16. Cuadrados de avena básicos

    17. Pudín de vainilla con semillas de chía

    18. Imitación de Larabars con sabor a pastel de crema de coco

    19. Pudín helado de avena y ciruelas

    20. Pimiento relleno para el desayuno

    21. Barras de frutos secos y miel

    22. Mini copas de quinua con jamón y queso

    23. Barras de granola, con yogur griego sabor a vainilla y arándanos

    24. Muffins veganos de harina de espelta con arándanos y plátanos

    25. Tortilla cocinada en una olla de cocción lenta con calabacín, tomate y feta

    26. Bolitas de energía de pastel de manzanas y mantequilla de almendra

    27. N'Oatmeal de coco y calabaza madura de cocción lenta