1.
Quand vous êtes tout-e seul-e chez vous et que vous ne pouvez vraiment pas faire face aux monstres, aux cambrioleurs et aux fantômes.
2.
Quand vous envoyez un SMS à un ami mais qu'il ne répond pas dans la foulée.
3.
Quand il n'a TOUJOURS pas répondu et que vous commencez à flipper.
4.
Quand vous réalisez que c'était le pire SMS qui soit et que vous n'arrivez pas à croire que vous l'avez envoyé.
5.
Quand vous acceptez que votre amitié est finie, qu'il ne vous parlera plus jamais... tout ça parce que vous avez envoyé ce stupide SMS.
6.
Quand il finit par vous répondre, et que tout va très bien, et que vous vous rendez compte que vous êtes taré-e...
7.
Quand vous vérifiez de façon obsessionnelle que tout va bien et que rien ne va brûler.
8.
Quand vous arrivez à la station et que vous êtes genre, «mais est-ce que j'ai vraiment tout éteint?»
9.
Même les plus petits détails peuvent vous angoisser. Comme quand vous êtes dans les embouteillages et que vous allez arriver en retard.
10.
Ou quand vous devez faire plus d'une chose à la fois, et que l'une de ces choses se passe déjà mal.
11.
Ou quand ceux que vous aimez ne vous donnent pas régulièrement de nouvelles pour vous dire qu'ils vont bien.
12.
Tout le monde sait que vous devenez légèrement irrationnel-le quand quelqu'un arrive en retard à un rendez-vous avec vous.
13.
Les infos ne sont pas vos amies.
14.
Vous n'avez pas besoin d'autres encouragements.
15.
Même si vu de l'extérieur, vous avez l'air normal-e, à l'intérieur vous êtes souvent plutôt comme ça:
16.
Car quand vous êtes anxieux-se et stressé-e, vous vous transformez en une espèce de version pourrie de Hulk, pas super forte ni utile.
17.
Et quand vous ne flippez pas, vous récupérez de votre dernier flip. Tout ça peut être ~éreintant~.
18.
Et OUI, vous avez essayé la méditation... mais ça ne marche pas toujours.
19.
Parfois, il n'y aucune raison concrète à votre anxiété, vous devez juste attendre que ça se passe.
20.
Et attendre de vous sentir à nouveau calme. Ce qui finira par arriver.
