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16 faits surprenants sur la façon dont vous dormez

Vous passez le tiers de votre vie à dormir. Vous devriez donc en apprendre un petit peu plus sur ce sujet.

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10. "Il existe deux périodes particulièrement propices au sommeil - la fin de l'après-midi (aux environs de 15h à 17h) et la fin de la nuit (aux alentours de 3h à 5h). Il y a également deux périodes d'éveil maximum - autour de 1h et de 13h."

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