9."El reloj circadiano humano en realidad se prolonga a un poco mas de 24 horas. Por lo tanto, el ritmo interno circadiano está sincronizado a un ciclo de 24 horas por factores ambientales."
10."Hay dos períodos de máxima somnolencia - al final de la tarde (alrededor de las 3 a las 5 p.m.) y al final de la noche (alrededor de las 3 a las 5 a.m.). También hay dos períodos de máxima alerta - alrededor de la 1 a.m. en la mañana y la 1 p.m. en la tarde."
11."En promedio, un recién nacido duerme de 10 a 19 horas por día. Los bebés alimentados con biberón duermen por periodos mas largos que los bebés alimentados con pecho."
12.Es mas probable que mueras antes por privación del sueño que por hambre. Se necesitan dos semanas para morir de hambre, pero 10 días sin dormir te pueden matar.
15."Perder sueño reduce tu tolerancia al dolor. Puede alterar el sistema de señales de dolor del cuerpo, acentuando la sensibilidad a los estímulos de dolor."
