[{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:17","message":"{\n \"credits\" : \"0.45\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"9\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414262,\n \"job_id\" : \"15246905\",\n \"body_tgt\" : \"17 pasatiempos que tienes que probar si se te dan mal los pasatiempos\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"buzz\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"title\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:17","message":"{\n \"credits\" : \"0.35\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"7\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414259,\n \"job_id\" : \"15246871\",\n \"body_tgt\" : \"Para introvertidos, extrovertidos y todos los dem\\u00e1s.\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"buzz\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"description\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"For introverts, extroverts, and everyone in between.\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:17","message":"{\n \"credits\" : \"0.20\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"4\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414260,\n \"job_id\" : \"15246884\",\n \"body_tgt\" : \"Reutiliza todas tus posesiones.\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5394704\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"title\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"Upcycle everything you own.\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:17","message":"{\n \"credits\" : \"5.05\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"101\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414261,\n \"job_id\" : \"15246890\",\n \"body_tgt\" : \"

La artesan\\u00eda puede ser muy terap\\u00e9utica y reutilizar significa convertir la basura que tienes en casa en un tesoro. Una vez que reutilices con \\u00e9xito una cosa de tu propiedad, est\\u00e1s obligado a querer seguir con todas tus posesiones.

Para empezar, mira por casa en busca de art\\u00edculos a los que no les des uso. En lugar de tirarlos, mira en esta lista de 33 cosas geniales que puedes hacer t\\u00fa mismo con lo que hay en tu papelera de reciclaje para encontrar un posible proyecto.

Para obtener recursos en l\\u00ednea, echa un vistazo a los tableros de \\\"upcycle\\\" de Pinterest. Luego mira en Upcycle That, un blog de ideas e inspiraci\\u00f3n para reutilizar.

\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5394704\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"description\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"

Crafting can be hella theraputic, and upcycling means turning the trash that's sitting in your house into treasure. Once you successfully upcycle one thing you own, you're bound to want to continue with everything in your possession.

To get started, look through your house for items for which you have no current use. Instead of tossing them, look through this list of 33 Impossibly Cute DIYs You Can Make With Things In Your Recycling Bin to find a potential project.

For online resources, check out upcycle boards on Pinterest. Then look at Upcycle That, a blog of upcycle ideas and inspiration.

\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:17","message":"{\n \"credits\" : \"0.25\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"5\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414259,\n \"job_id\" : \"15246875\",\n \"body_tgt\" : \"Haz que cocinar sea divertido\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5076710\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"title\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"Make cooking fun for yourself.\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:17","message":"{\n \"credits\" : \"6.00\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"120\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414259,\n \"job_id\" : \"15246873\",\n \"body_tgt\" : \"

Es una cuenta simple: cuanto m\\u00e1s disfrutes de cocinar, m\\u00e1s comida habr\\u00e1.

Para empezar, prueba servicios simples que hagan que tu trabajo sea peque\\u00f1o. Blue Apron entrega en casa ingredientes frescos y recetas para las comidas de que desees y puedes elegir el n\\u00famero de personas para las que vas a cocinar (para 2 personas o comidas de tama\\u00f1o familiar). O si sabes el tipo de plato que quieres hacer, Epicurious te dar\\u00e1 al instante una lista de recetas para elegir, completada con puntuaciones e informaci\\u00f3n nutricional.

Para obtener recursos en l\\u00ednea que pueden ense\\u00f1arte a cocinar, LetsFeast.com es una plataforma destinada a ense\\u00f1ar hasta a los peores cocineros qu\\u00e9 hacer en la cocina en 30 d\\u00edas.

\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5076710\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"description\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"

It's simple math: The more you enjoy cooking, the better your food will be.

To get started, try simple services that make it less work for you. Blue Apron delivers fresh ingredients and recipes for the meals of your choice to your home, and you can choose how many people you'll be cooking for (2-person or family-size meals). Or if you know the kind of dish you want to make, Epicurious will give you an instant list of recipes to choose from, complete with ratings and nutritional info.

For online resources that can teach you how to cook, LetsFeast.com is a platform aimed toward teaching even the worst cooks what to do in the kitchen in 30 days.

\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:17","message":"{\n \"credits\" : \"0.15\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"3\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414260,\n \"job_id\" : \"15246885\",\n \"body_tgt\" : \"Pinta algo bonito.\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5077257\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"title\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"Paint something beautiful.\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:17","message":"{\n \"credits\" : \"6.15\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"123\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414260,\n \"job_id\" : \"15246887\",\n \"body_tgt\" : \"

Pinta una taza. Pinta un lienzo. Pintar cualquier cosa. \\u00bfLa mejor parte? Puedes hacer que pintar sea un gran evento desordenado, de un d\\u00eda de duraci\\u00f3n, o puedes pintar peque\\u00f1os detalles mientras escuchas m\\u00fasica. Es francamente terap\\u00e9utico.

Para empezar, familiar\\u00edzate con la carta de pinceles de Dick Blick y encuentra los pinceles con los que quieras trabajar seg\\u00fan el tipo de pintura que quieras hacer. Las pinturas acr\\u00edlicas son ideales para principiantes, ya que secan r\\u00e1pido y pueden se pueden utilizar directamente del tubo o diluidas en agua. Luego coge el tama\\u00f1o del lienzo de tu elecci\\u00f3n.

Para obtener recursos en l\\u00ednea, The Virtual Instructorofrece clases de pintura gratis. Insp\\u00edrate siguiendo a artistas de Instagram como @artistkimberlyb o @paperfashion \\u00a1y publica tu propio trabajo cuando est\\u00e9s listo!

\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5077257\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"description\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"

Paint a mug. Paint a canvas. Paint anything. The best part? You can make painting a big, messy, daylong event, or you can paint small details while you listen to music. It's downright theraputic.

To get started, familiarize yourself with Dick Blick's brush chart and find the brushes you want to work with based on the kind of painting you want to do. Acrylic paints are ideal for beginners because they dry fast and can be used either straight from the tube or thinned out with water. Then grab the canvas size of your choice.

For online resources, The Virtual Instructor offers free painting classes. Get inspired by following Instagram artists like @artistkimberlyb or @paperfashion and post your own work when you're ready!

\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:17","message":"{\n \"credits\" : \"0.35\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"7\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414262,\n \"job_id\" : \"15246901\",\n \"body_tgt\" : \"O ponte con un libro de colorear para adultos.\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5387127\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"title\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"Or bust out an adult coloring book.\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:17","message":"{\n \"credits\" : \"7.10\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"142\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414261,\n \"job_id\" : \"15246897\",\n \"body_tgt\" : \"

Si quieres ponerte ~art\\u00edstico~ pero necesitas un poco de ayuda con el arte actual, restaura tu fe en los libros para colorear. Los contornos est\\u00e1n ya est\\u00e1n hechos, lo que significa que solo hay que centrarse en crear colorida belleza.

Para empezar, mira libros de colorear para adultos, como Secret Garden, el libro (arriba) de Johanna Basford. Siempre tienes la opci\\u00f3n de volver a la infancia con los libros de h\\u00e9roes de acci\\u00f3n, pero aventurarte en el \\u00e1mbito de los libros de colorear para colorear significa p\\u00e1ginas m\\u00e1s intrincados que le mantendr\\u00e1n ocupado durante horas. Si te gustan los rotuladores, echa un vistazo a este conjunto de 36 colores de Pentel. Para un ambiente de l\\u00e1pices de colores, opta por los l\\u00e1pices de colores Crayola Twistable, que no hay que afilarlos.

Para obtener recursos en l\\u00ednea, echa un vistazo a Pinterest, para obtener p\\u00e1ginas gratuitas para imprimir y colorear, para adultos.. Luego mira la lista de Amazon de los mejores libros para colorear para adultos.

\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5387127\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"description\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"

If you want to get ~artistic~ but need a bit of help with the actual art, restore your faith in coloring books. The outlines are done for you, which means you just have to focus on creating colorful beauty.

To get started, look into coloring books for adults, like Secret Garden, the book (above) from Johanna Basford. You always have the option to revert to childhood with action-hero books, but venturing into the adult coloring book realm means more intricate pages that will keep you busy for hours. If you're a marker person, take a look at this Pentel set of 36 colors. For a colored pencil vibe, opt for the Crayola Twistable colored pencils, which don't require sharpening.

For online resources, check Pinterest for free, printable adult coloring pages. Then, look at Amazon's list of the best coloring books for grown-ups.

\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:17","message":"{\n \"credits\" : \"0.15\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"3\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414259,\n \"job_id\" : \"15246874\",\n \"body_tgt\" : \"M\\u00e9tete en los podcasts.\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5077194\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"title\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"Get into podcasts.\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:18","message":"{\n \"credits\" : \"6.85\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"137\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414259,\n \"job_id\" : \"15246877\",\n \"body_tgt\" : \"

Hay un podcast para todos. Puedes aprender un idioma extranjero, escuchar entrevistas con tu comediantes favoritos, escuchar programas de radio cautivadores y b\\u00e1sicamente cualquier cosa se te pueda ocurrir hacer con los o\\u00eddos.

Para empezar a escuchar poscasts en el tel\\u00e9fono, descarga la aplicaci\\u00f3n Podcast (gratuita) y busca temas o gente sobre los que te interese escuchar m\\u00e1s cosas. Si te gusta Louis C.K., escucha su entrevista con Marc Maron. Para aprender espa\\u00f1ol en el transporte o en el trabajo, escucha Discover Spanish. Puede descargar podcasts directamente en el tel\\u00e9fono, de modo que no necesites Wi-Fi (o datos) mientras lo est\\u00e1s escuchando.

Para obtener recursos en l\\u00ednea, echa un vistazo a algunos de los podcasts m\\u00e1s populares, como Another Round e Internet Explorer (de BuzzFeed), o Invisibilia, que normalmente sugiere podcasts similares durante el programa.

\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5077194\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"description\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"

There's a podcast for everyone. You can learn a foreign language, sit in on interviews with your favorite comedians, listen to captivating radio shows, and basically anything else you can think of doing with your ears.

To get started listening to podcasts on your phone, download the (free) Podcast app then search for topics or people you're interested in hearing more about. If you love Louis C.K., listen to his interview with Marc Maron. To learn Spanish on your commute to work, listen to Discover Spanish. You can download podcasts directly to your phone so that you won't need Wi-Fi (or data) while you're listening.

For online resources, take a look at some of the most popular podcasts, like Another Round and Internet Explorer (from BuzzFeed), or Invisibilia, which usually suggests similar podcasts during the show.

\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:18","message":"{\n \"credits\" : \"0.20\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"4\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414258,\n \"job_id\" : \"15246867\",\n \"body_tgt\" : \"Afici\\u00f3nate a los documentales.\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5394677\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"title\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"Become a documentary buff.\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:18","message":"{\n \"credits\" : \"7.60\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"152\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414260,\n \"job_id\" : \"15246880\",\n \"body_tgt\" : \"

Es probable que si tienes inter\\u00e9s en algo, desde la religi\\u00f3n hasta un verdadero crimen o hasta la mujer en los medios de comunicaci\\u00f3n (y cualquier cosa), existe un documental sobre el tema. Una vez que empieces a ver historias convincentes y s\\u00f3lidas, tus intereses se expandir\\u00e1n y tendr\\u00e1s m\\u00e1s curiosidad por el mundo que te rodea.

Para empezar, averigua qu\\u00e9 te interesa y busca un documental sobre ese tema en la secci\\u00f3n de Categor\\u00edas de TopDocumentaryFilms.com, donde puedes ver todos los documentales gratis. O mira en Reddit para buscar los mejores documentales recomendados por los usuarios.

Para obtener m\\u00e1s recursos en l\\u00ednea, ve a la secci\\u00f3n de documentales de Netflix. Para ver recomendaciones sobre cu\\u00e1les merece la pena ver, lee 25 Documentaries That Will Make You Cry Uncontrollably (25 documentales que te har\\u00e1n llorar sin control), o 13 Chilling True Crime Documentaries To Keep You Up At Night (13 documentales sobre cr\\u00edmenes reales que te mantendr\\u00e1n despierto por la noche), o 13 Wonderfully Weird Streaming Documentaries To Watch ASAP (13 maravillosos documentales raros que tienes que ver ya).

\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5394677\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"description\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"

Chances are if you have an interest in just about anything from religion to true crime to women in the media (and anything in between), there's a documentary on the subject. Once you start watching solid, compelling stories, your interests will expand and you'll become more curious about the world around you.

To get started, figure out what it is you're interested in, and search for a documentary on the topic using the Categories section on TopDocumentaryFilms.com, where you can stream all of the documentaries for free. Or take a look on Reddit to search for the best documentaries recommended by users.

For more online resources, head to the Documentaries section on Netflix. For recommendations on which ones are worth watching, read 25 Documentaries That Will Make You Cry Uncontrollably, or 13 Chilling True Crime Documentaries To Keep You Up At Night, or 13 Wonderfully Weird Streaming Documentaries To Watch ASAP.

\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:18","message":"{\n \"credits\" : \"0.30\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"6\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414261,\n \"job_id\" : \"15246899\",\n \"body_tgt\" : \"Empieza un club con tus amigos.\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5411206\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"title\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"Start a club with your friends.\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:18","message":"{\n \"credits\" : \"6.75\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"135\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414261,\n \"job_id\" : \"15246900\",\n \"body_tgt\" : \"

Ya se trate de un club de lectura, un club de escritura o de cualquier otra cosa, juntar a un grupo de amigos con regularidad para algo adem\\u00e1s del almuerzo puede ser muy divertido.

Para empezar, habla con algunos de tus amigos y perfilad en qu\\u00e9 estar\\u00edais todos interesados. Una vez que hay\\u00e1is decidido una actividad, decidid sobre la frecuencia de las reuniones y esbozar el tiempo.

Para obtener recursos en l\\u00ednea echa un vistazo a Doodle, un programa que simplifica los problemas de horario de grupos de personas, para encontrar las horas de encuentro que funcionan para todo el mundo. Mira 14 Nonfiction Books Your Book Club Needs To Read Right Now (14 libros de hechos reales que tu club necesita leer ahora mismo) para sugerencias de libros. He aqu\\u00ed unos consejos para dirigir un debate del club de lectura. O, si est\\u00e1s m\\u00e1s interesado en un club de lectura, lee 21 Creative Writing Prompts That Will Unleash Your Creativity (21 entradas de escritura creativa que desencadenar\\u00e1n tu creatividad).

\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5411206\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"description\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"

Whether it's a book club, a writing club, or anything else, getting a group of friends together regularly for something besides brunch can be ridiculously fun.

To get started, talk to a few of your friends and get a sense of what everyone would be interested in. Once you've decided an activity, decide on the frequency of meetings and block out your time.

For online resources take a look at Doodle, a program that simplifies scheduling problems for groups of people, to find meeting times that work with everyone. Look through 14 Nonfiction Books Your Book Club Needs To Read Right Now for book suggestions. Here are a few tips for leading a book club discussion. Or, if you're more interested in a writing club, read 21 Creative Writing Prompts That Will Unleash Your Creativity.

\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:18","message":"{\n \"credits\" : \"0.15\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"3\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414260,\n \"job_id\" : \"15246881\",\n \"body_tgt\" : \"Empieza a hacer senderismo\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5103156\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"title\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"Take up hiking.\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:18","message":"{\n \"credits\" : \"8.00\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"160\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414259,\n \"job_id\" : \"15246870\",\n \"body_tgt\" : \"

Hacer senderismo con amigos (o solo) no tiene por qu\\u00e9 significar que seas un escalador de monta\\u00f1as. Ve a parques locales que tengan rutas de senderismo de tu nivel de esfuerzo deseado o busca los caminos m\\u00e1s dif\\u00edciles para pasar el d\\u00eda. De cualquier manera, tendr\\u00e1s un momento agradable con amigos (\\u00a1y contigo mismo!) Y tu cuerpo (y mente) te lo agradecer\\u00e1n.

Para empezar, consigue un buen par de zapatillas que te queden bien o calzado de senderismo, depende de que te quieras implicar. REI tiene un desglose detallado de los mejores tipos de zapatillas para cada pista. A continuaci\\u00f3n, busca rutas o parques de senderismo en tu zona y ve con un par de amigos.

Para obtener recursos en l\\u00ednea, ve a Backpacker.com, que da consejos para todo tipo de excursionistas, desde sobre qu\\u00e9 ponerse hasta cu\\u00e1ndo se debe comenzar una caminata. Para viajes en grupo a los que poder unirte, explora Discover Outdoors, un grupo de gu\\u00edas profesionales al aire libre que lideran aventuras tanto de d\\u00eda como de varios d\\u00edas.

\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5103156\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"description\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"

Hiking with friends (or solo) doesn't have to mean that you're a mountain climber. Tackle local parks that have hiking trails with your desired exertion level, or look into more challenging paths to make a day of it. Either way, you'll get some quality time with friends (and yourself!) and your body \\u00e2\\u0080\\u0094 and mind \\u00e2\\u0080\\u0094 will thank you.

To get started, get yourself a well-fitting, sturdy pair of sneakers or hiking shoes, depending on how involved you want to be. REI has an in-depth breakdown of the best kinds of shoes for each trail. Next, look for hiking trails or parks in your area and grab a couple of friends.

For online resources, go to Backpacker.com, which gives tips for all kinds of hikers from what to wear to when you should start a hike. For group trips that you can join, explore Discover Outdoors, a group of professional outdoor guides who lead both day and multi-day adventures.

\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:18","message":"{\n \"credits\" : \"0.25\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"5\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414261,\n \"job_id\" : \"15246891\",\n \"body_tgt\" : \"Prueba tu mano en la caligraf\\u00eda.\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5076658\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"title\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"Try your hand at calligraphy.\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:18","message":"{\n \"credits\" : \"5.05\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"101\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414258,\n \"job_id\" : \"15246866\",\n \"body_tgt\" : \"

Ser capaz de garabatear letras incre\\u00edblemente hermosas produce una profunda satisfacci\\u00f3n. Adem\\u00e1s, puede ser \\u00fatil cuando env\\u00edes invitaciones, tarjetas o cartas.

Para empezar, necesitar\\u00e1s un plum\\u00edn (la pieza de metal puntiaguda del utensilio), una pluma recta, tinta negra, algo de papel de calco, una cuadr\\u00edcula de pr\\u00e1ctica y cualquier otro tipo de papel con el que quieras practicar antes de pasar a papel de tarjetas m\\u00e1s pesado.

Para obtener recursos en l\\u00ednea, lee la serie del blog de Julie Blanner \\\"C\\u00f3mo aprender caligraf\\u00eda\\\" o toma una clase de introducci\\u00f3n a la caligraf\\u00eda en Skillshare. Luego, sigue a @Seblester en Instagram para ver v\\u00eddeos de caligraf\\u00eda inspiradores.

\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5076658\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"description\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"

There's a deep satisfaction that comes from being able to scrawl incredibly beautiful lettering. Plus, it can come in handy when you're sending out invitations, cards, or letters.

To get started, you'll need a nib (the pointed metal piece of the utensil), a straight pen, black ink, some tracing paper, a practice grid, and any other kind of paper you want to practice with before you move on to heavier cardstock.

For online resources, read through Julie Blanner's \\\"How To Learn Calligraphy\\\" blog series or take an introductory calligraphy class through Skillshare. Then, follow @Seblester on Instagram for inspiring calligraphy videos.

\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:18","message":"{\n \"credits\" : \"0.35\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"7\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414261,\n \"job_id\" : \"15246889\",\n \"body_tgt\" : \"Empieza a hacer fotos con una c\\u00e1mara de verdad.\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5077645\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"title\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"Start taking photos with a real camera.\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:18","message":"{\n \"credits\" : \"7.85\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"157\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414261,\n \"job_id\" : \"15246896\",\n \"body_tgt\" : \"

Las fotos del iPhone con un filtro de Instagram solo te pueden llevar hasta cierto punto. Pasar a la fotograf\\u00eda digital te dar\\u00e1 un proyecto en el que sumergirte y, si se te da bien, adem\\u00e1s puedes utilizar su nueva habilidad para ganar dinero extra.

Para empezar, encuentra una c\\u00e1mara digital con la que est\\u00e9s c\\u00f3modo. (La Sony NEX-5R es una c\\u00e1mara digital excelente para principiantes. Una vez que est\\u00e9s c\\u00f3modo con tu primera c\\u00e1mara, puedes pasar a diferentes lentes separadas que se pueden unir para obtener fotograf\\u00edas de mayor calidad. Inscr\\u00edbete en una clase de fotograf\\u00eda de tu zona o en l\\u00ednea para tener una idea de lo b\\u00e1sico. A continuaci\\u00f3n, selecciona un tipo de entorno para empezar a fotografiar (la iluminaci\\u00f3n al aire libre ser\\u00e1 diferente a la iluminaci\\u00f3n de un interior) y empieza a aprender de primera mano.

Para obtener recursos en l\\u00ednea, echa un vistazo a CreativeLive.com, que tiene cursos de fotograf\\u00eda gratuitos. Te puedes inscribir al curso gratuito de fotograf\\u00eda de Karl Taylor en Udemy.com, el cual es ideal para principiantes.

\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5077645\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"description\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"

iPhone pictures with an Instagram filter can only take you so far. Getting into digital photography will give you a project to dive into, and if you get really good at it, you can use your new skill for extra cash on the side.

To get started, find a digital camera you're comfortable with. (The Sony NEX-5R is an excellent digital camera for beginners.) Once you're comfortable with your first camera, you can graduate to different, separate lenses that can be attached for higher-quality photos. Sign up for a photography class in your area or online to get a handle on the basics. Then, choose one kind of environment to start photographing \\u00e2\\u0080\\u0094 lighting outdoors will be different than lighting indoors \\u00e2\\u0080\\u0094 and begin learning firsthand.

For online resources, check out CreativeLive.com for free photography courses. You can also enroll in Karl Taylor's free photography course on Udemy.com, which is ideal for beginners.

\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:18","message":"{\n \"credits\" : \"0.10\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"2\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414258,\n \"job_id\" : \"15246865\",\n \"body_tgt\" : \"Borda todo.\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5076726\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"title\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"Embroider everything.\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:18","message":"{\n \"credits\" : \"3.75\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"75\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414259,\n \"job_id\" : \"15246872\",\n \"body_tgt\" : \"

El bordado es sorprendentemente meditativo. Extra: Una vez que sepas lo que est\\u00e1s haciendo, puedes coser mientras ves Netflix (o lo que sea que veas).

Para empezar necesitar\\u00e1s un bastidor de bordado, tijeras peque\\u00f1as y afiladas, agujas de bordar y hilo de bordado.

Para obtener recursos en l\\u00ednea, ve v\\u00eddeo tutoriales de la YouTuber TLCInspirations (como este v\\u00eddeo para principiantes de bordado a mano). Craftsy.com es un recurso enorme para aprender puntadas, comprar patrones, y clases para t\\u00e9cnicas m\\u00e1s avanzadas.

\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5076726\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"description\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"

Embroidery is surprisingly meditative. Bonus: Once you know what you're doing, you can stitch while you're watching Netflix (or whatever it is that you watch).

To get started you'll need an embroidery hoop, small sharp scissors, embroidery needles, and embroidery floss.

For online resources, watch tutorial videos from YouTuber TLCInspirations (like this hand embroidery for beginners video). Craftsy.com is a huge resource for learning stitches, shopping for patterns, and classes for more advanced techniques.

\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:18","message":"{\n \"credits\" : \"0.20\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"4\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414262,\n \"job_id\" : \"15246902\",\n \"body_tgt\" : \"Hazte editor de Wikipedia.\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5411360\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"title\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"Become a Wikipedia editor.\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:18","message":"{\n \"credits\" : \"6.95\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"139\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414260,\n \"job_id\" : \"15246888\",\n \"body_tgt\" : \"

Aficionados a la historia, gur\\u00fas de gram\\u00e1tica y personas con un vasto conocimiento en \\u00e1reas especializadas son justo los tipos de personas que son ideales para la edici\\u00f3n de Wikipedia. Cualquier usuario de Internet puede convertirse en un editor de Wikipedia. La mejor parte? No es necesario registrarse. Cualquier persona puede editar cualquier p\\u00e1gina sin protecci\\u00f3n, no importa cu\\u00e1n grande o peque\\u00f1a de una edici\\u00f3n que hacen. Al editar el sitio, usted estar\\u00e1 contribuyendo a hacer de Wikipedia lo que es.

Para empezar, echa un vistazo a Ayuda de Wikipedia: p\\u00e1gina de edici\\u00f3n. Ah\\u00ed encontrar\\u00e1s gu\\u00edas sobre c\\u00f3mo realizar ediciones, el tipo de tono a utilizar, a\\u00f1adir referencias, etc. \\u00a1Una vez que escudri\\u00f1es las p\\u00e1ginas de Wikipedia que te interesan y quieras hacer cambios, puedes enviar peticiones de edici\\u00f3n y empezar a arreglar!

Para obtener m\\u00e1s recursos en l\\u00ednea, lee la gu\\u00eda de Wikipedia sobre c\\u00f3mo editar por primera vez.

\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5411360\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"description\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"

History buffs, grammar gurus and people who have vast knowledge in niche areas are just the kinds of people who are ideal for editing Wikipedia. Anyone on the Internet can become a Wikipedia editor. The best part? You don't need to register. Any person can edit any unprotected page, no matter how big or small of an edit they make. By editing the site, you'll be contributing to making Wikipedia what it is.

To get started, take a look at Wikipedia's Help:Editing page. There, you'll find guidelines on how to make edits, the kind of tone to use, adding references, and more. Once you comb through Wikipedia pages you're interested in and you want to make edits, you can submit edit requests and get to fixing!

For more online resources, read Wikipedia's guide on editing for the first time.

\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:18","message":"{\n \"credits\" : \"0.25\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"5\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414258,\n \"job_id\" : \"15246864\",\n \"body_tgt\" : \"Canaliza la paz interior con la meditaci\\u00f3n.\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5412202\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"title\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"Channel inner peace with meditation.\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:18","message":"{\n \"credits\" : \"8.00\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"160\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414262,\n \"job_id\" : \"15246903\",\n \"body_tgt\" : \"

Est\\u00e1 demostrado que la meditaci\\u00f3n mejora la concentraci\\u00f3n, la fuerza de voluntad y estimula el sistema inmunol\\u00f3gico. Adem\\u00e1s, puede disminuir el estr\\u00e9s, la depresi\\u00f3n y la ansiedad, entre otras cosas. B\\u00e1sicamente, es un excelente pasatiempo para que cualquier persona que necesite un poco de zen.

Para empezar reserva tiempo para ti mismo, para meditar. Ninguna cantidad de tiempo es demasiado poca, as\\u00ed que no te agobies pensando que es necesario dedicar una hora al d\\u00eda a la meditaci\\u00f3n. A continuaci\\u00f3n, entra en un ambiente tranquilo para relajar la mente. Puedes estar en un banco del parque, o en la playa, o en el sof\\u00e1. Solo aseg\\u00farate de que est\\u00e9s en un lugar donde te sientas en paz. Comienza con algo peque\\u00f1o: una meditaci\\u00f3n corta y guiada, como este v\\u00eddeo de 2 minutos del m\\u00e9todo de Deepak Chopra.

Para obtener recursos en l\\u00ednea lee Por qu\\u00e9 se debe aprender a practicar la atenci\\u00f3n plena. Hazte con el podcast Hay House Meditations para meditaciones guiadas por audio dirigidas espec\\u00edficamente a ayudar a conciliar el sue\\u00f1o, centrarse en la paz, etc.

\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5412202\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"description\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"

Meditation is shown to improve concentration, will power, and will boost your immune system. Plus, it can decrease stress, depression, and anxiety, among other things. Basically, it's an excellent hobby to adopt for anyone who needs a little zen.

To get started set aside time for yourself to meditate. No amount of time is too small, so don't get overwhelmed by thinking that you need to devote an hour a day to meditation. Next, get into a calming environment to quiet your mind. You can be on a park bench, or on the beach, or on your couch. Just make sure you're somewhere where you feel at peace. Start small with a short, guided meditation, like this 2-minute video of Deepak Chopra's method.

For online resources read through Here's Why You Should Learn To Practice Mindfulness. Get the podcast Hay House Meditations for audio guided meditations specifically targeted towards helping you to fall asleep, focus on peace, and more.

\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:18","message":"{\n \"credits\" : \"0.25\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"5\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414259,\n \"job_id\" : \"15246869\",\n \"body_tgt\" : \"\\u00danete a una liga deportiva de la comunidad.\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5394690\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"title\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"Join a community sports league.\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:18","message":"{\n \"credits\" : \"7.05\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"141\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414262,\n \"job_id\" : \"15246906\",\n \"body_tgt\" : \"

De adulto, puede ser dif\\u00edcil juntar a todos los amigos para juegos de pelota semanales. Pero cuando te unes a una liga deportiva de la comunidad, obtienes la emoci\\u00f3n del juego sin tener que preocuparte por no tener suficiente gente para todo un partido. Escoge un deporte que te guste para divertirte y encuentra tu liga local. Extra: Encontrar\\u00e1s un mont\\u00f3n de posibles nuevos amigos.

Para empezar, decide qu\\u00e9 deporte quieres practicar de forma regular. Luego, busca en las ligas deportivas de la comunidad de tu zona para encontrar la m\\u00e1s adecuada para ti. Si te intimida unirte a una liga solo, p\\u00eddele a un amigo que lo haga contigo.

Para obtener recursos en l\\u00ednea, dir\\u00edgete a Zog Sports, una red de ligas deportivas en las principales ciudades de todo Estados Unidos. Se puede encontrar una mayor selecci\\u00f3n de ligas deportivas comunitarias en la YMCA.

\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5394690\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"description\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"

As an adult, it can be difficult to get all of your friends together for weekly ball games. But when you join a community sports league you'll get the thrill of playing without worrying about not having enough people for a whole game. Pick a sport you love playing for fun, and find your local league. Bonus: You'll meet a bunch of new potential friends.

To get started, decide which sport you want to play on a regular basis. Then look at the community sports leagues in your area to find the right fit for you. If you're intimidated by joining a league alone, ask a friend to join with you.

For online resources, head to Zog Sports, a network of sports leagues in major cities across America. A larger selection of community sports leagues can be found at the YMCA.

\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:18","message":"{\n \"credits\" : \"0.25\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"5\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414261,\n \"job_id\" : \"15246898\",\n \"body_tgt\" : \"Env\\u00eda cartas f\\u00edsicas a personas.\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5411763\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"title\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"Send physical letters to people.\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:18","message":"{\n \"credits\" : \"5.80\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"116\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414262,\n \"job_id\" : \"15246907\",\n \"body_tgt\" : \"

Recibir una carta que est\\u00e1 escrita a mano es una de las mejores sensaciones del mundo. Comienza enviando cartas a tu familia y amigos. Entonces, diversifica y env\\u00eda postales a extra\\u00f1os que puedan necesitar un impulso: reclusos, personal militar o ancianos en residencias.

Para empezar, compra sellos en la oficina de correos local, supermercado o en Amazon.com despu\\u00e9s consigue alguna postal o papel. Haz una lista de lo que que quieres escribir escribir.

Para obtener recursos en l\\u00ednea mira esta lista de direcciones de residencias de ancianos. Ve a WriteAPrisoner.com para ver una gu\\u00eda completa sobre c\\u00f3mo escribir cartas a presos. Para enviar cartas a personal militar, ve a AMillionThanks.org.

\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5411763\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"description\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"

Receiving a physical piece of mail that's handwritten is one of the greatest feelings in the world. Start by sending letters to your family and friends. Then, branch out and send postcards to strangers who may need a boost: prison inmates, military personnel, or senior citizens in nursing homes.

To get started, grab stamps from your local post office, grocery store, or on Amazon.com then get some postcards or stationery. Make a list of who you'd like to write.

For online resources look through this list of nursing home addresses. Go to WriteAPrisoner.com for a complete guide on how to write letters to inmates. To send letters to military personnel, go to AMillionThanks.org.

\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:18","message":"{\n \"credits\" : \"0.15\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"3\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414261,\n \"job_id\" : \"15246894\",\n \"body_tgt\" : \"Hazte jugador\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5405942\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"title\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"Become a gamer.\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:19","message":"{\n \"credits\" : \"5.05\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"101\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414261,\n \"job_id\" : \"15246892\",\n \"body_tgt\" : \"

Juega al ajedrez, como los de la vieja escuela, profundiza en los juegos en l\\u00ednea o invierte en un sistema de juego. Extra a\\u00f1adido: Los estudios han mostrado que los juegos casuales conducen a la reducci\\u00f3n del estr\\u00e9s.

Para empezar, c\\u00e9ntrate en un juego espec\\u00edfico que te interese y aprende las reglas. Juega al ajedrez contra un equipo en l\\u00ednea en SparkChess.com (de esta manera, no tienes que depender de un amigo para aprender a jugar). Echa un vistazo a la lista popular de iTunes para ver juegos que se pueden jugar en el tel\\u00e9fono inteligente.

Para obtener m\\u00e1s recursos en l\\u00ednea, ve al Subreddit de /r/gaming para ver recomendaciones de usuarios sobre juegos en l\\u00ednea.

\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5405942\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"description\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"

Go old school with chess, get deep into the world of online gaming, or invest in a gaming system. Added bonus: Studies have shown that casual gaming leads to reduced stress.

To get started, focus on one specific game that interests you and learn the rules. Play chess against a computer online at SparkChess.com (this way, you don't need to rely on a friend to learn the game too). Check out the iTunes Popular chart for games you can play right on your smartphone.

For more online resources, go to the Subreddit /r/gaming for user recommendations on online games.

\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:19","message":"{\n \"credits\" : \"0.15\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"3\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414260,\n \"job_id\" : \"15246883\",\n \"body_tgt\" : \"Aprende a ser DJ.\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5411800\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"title\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"Learn to DJ.\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:19","message":"{\n \"credits\" : \"5.35\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"107\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414258,\n \"job_id\" : \"15246868\",\n \"body_tgt\" : \"

Los DJ hacen mucho m\\u00e1s que presionar el bot\\u00f3n de \\\"reproducir\\\". Aprender a ser DJ te ense\\u00f1ar\\u00e1 lo b\\u00e1sico de mezclar y hacer scratching y spinning con la m\\u00fasica. Incluso si no est\\u00e1s pensando en hacer una actuaci\\u00f3n profesional, encontrar\\u00e1s el truco a ser DJ en todas tus fiestas.

Para empezar, aprende lo b\\u00e1sico con esta gu\\u00eda de Passionate DJ. Despu\\u00e9s, mira en Scratch DJ Academy, que tiene ubicaciones de DJ en las principales ciudades de Am\\u00e9rica. Descarga Virtual DJ, un programa gratuito que te permite pinchar digitalmente con cualquier m\\u00fasica en la computadora.

Para obtener recursos en l\\u00ednea echa un vistazo a DJCoursesOnline.com donde hay, como puedes imaginar, \\u00a1cursos de DJ que se pueden hacer en l\\u00ednea!

\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5411800\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"description\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"

DJs do a lot more than press \\\"play.\\\" Learning to DJ will give you the basics of scratching, mixing, and spinning music. Even if you're not planning on making it a professional gig, you'll get a handle on how to DJ all of your parties.

To get started, learn the basics with this guide from Passionate DJ. Then, look into Scratch DJ Academy, which has DJ locations in major cities across America. Download Virtual DJ, a free program that allows you to digitally DJ with any music on your computer.

For online resources check out DJCoursesOnline.com for, you guessed it, DJ courses you can take online!

\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:19","message":"{\n \"credits\" : \"0.55\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"11\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414262,\n \"job_id\" : \"15246904\",\n \"body_tgt\" : \"Ahora que ya tienes una afici\\u00f3n, he aqu\\u00ed c\\u00f3mo meterte de lleno:\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5411078\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"title\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"Now that you've got a hobby, here's how to dive in:\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:19","message":"{\n \"credits\" : \"0.20\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"4\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414260,\n \"job_id\" : \"15246879\",\n \"body_tgt\" : \"Inscr\\u00edbete en clases en l\\u00ednea.\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5394730\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"title\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"Enroll in online classes.\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:19","message":"{\n \"credits\" : \"7.00\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"140\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414260,\n \"job_id\" : \"15246878\",\n \"body_tgt\" : \"

Aprender un nuevo idioma o habilidad por tu cuenta puede ser desalentador. Antes de meterte en algo demasiado complicado, piensa en tomar una clase gratis en l\\u00ednea. Si tienes una meta m\\u00e1s grande en mente, inscr\\u00edbete en clases acreditadas para trabajar hacia un t\\u00edtulo o certificaci\\u00f3n. \\u00a1Las opciones son infinitas!

Para empezar, echa un vistazo a Skillshare, que es una plataforma de aprendizaje para creadores. Toma clases de cualquier cosa, desde artesan\\u00eda hasta dibujar rostros o escribir ensayos personales. Si est\\u00e1s interesado en lecciones en l\\u00ednea m\\u00e1s peque\\u00f1as, busca tutoriales en YouTube.

Para obtener recursos en l\\u00ednea sobre clases intelectuales, ve a edX.com, donde podr\\u00e1s tomar cursos gratuitos en l\\u00ednea de las mejores universidades del mundo. Si est\\u00e1s interesado en aprender un idioma, mira la aplicaci\\u00f3n DuoLingo que da peque\\u00f1as clases de idiomas basadas en desaf\\u00edos en tu tel\\u00e9fono o computadora.

\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5394730\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"description\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"

Learning a new language or skill on your own can be daunting. Before you get in over your head, look into taking a free class online. If you have a larger goal in mind, enroll in credited classes to work toward a certification or degree. The options are endless!

To get started, take a look at Skillshare, which is a platform for learning for creators. Take classes in anything from DIY crafts to drawing faces to writing personal essays. For smaller online lessons you may be interested in, search YouTube for tutorials.

For online resources in intellectual classes, head to edX.com, where you'll be able to take free online courses from the world's best universities. If you're interested in learning a language, look into the DuoLingo app that doles out small, challenge-based language lessons on your phone or computer.

\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:19","message":"{\n \"credits\" : \"0.35\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"7\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414260,\n \"job_id\" : \"15246886\",\n \"body_tgt\" : \"O reg\\u00edstrate en una clase de verdad.\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5414523\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"title\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"Or sign up for a class IRL.\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:19","message":"{\n \"credits\" : \"6.75\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"135\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414261,\n \"job_id\" : \"15246895\",\n \"body_tgt\" : \"

Seg\\u00fan lo que te interese, puede que quieras suscribirte a una megasesi\\u00f3n, o puedes optar por inscribirte en un programa con clases semanales. De cualquier manera, ir a una clase f\\u00edsica es una excelente manera de hacer frente a tu nueva afici\\u00f3n de frente.

Para empezar, echa un vistazo a Course Horse, un sitio que lista oportunidades de aprendizaje y clases en Nueva York, Chicago y Los \\u00c1ngeles. Incluso si no est\\u00e1s en una de estas grandes ciudades, escudri\\u00f1ar las ofertas de clases te dar\\u00e1 una idea de todos los diferentes tipos de opciones que hay. Luego, busca una clase sobre tu inter\\u00e9s en tu zona.

Para obtener m\\u00e1s recursos en l\\u00ednea, ve a Groupon y mira en la secci\\u00f3n de Cosas que hacer en tu zona para conseguir una oferta en una clase.

\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5414523\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"description\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"

Depending on what you're interested in, you may want to sign up for one mega session, or you can choose to enroll in a program with weekly classes. Either way, getting yourself to a physical class is an excellent way to tackle your new hobby head on.

To get started, check out Course Horse, a site that curates learning opportunities and classes in New York, Chicago, and Los Angeles. Even if you're not in one of these major cities, sifting through the class offerings will give you an idea of all of the different kinds of options out there. Then, search for a class about your interest in your area.

For more online resources, go to Groupon and look through the Things To Do section for your area to get a deal on a class.

Es algo as\\u00ed como hacer un prop\\u00f3sito de A\\u00f1o Nuevo, pero es mucho m\\u00e1s peque\\u00f1o y s\\u00f3lo tiene que llevarlo a cabo durante 7 d\\u00edas, no 365. Si te has decidido por una afici\\u00f3n basada en objetivos, como aprender una nueva habilidad, divide tus metas en trozos digeribles durante toda la semana (o mes, si se adapta mejor a tu horario).

Para empezar, hazte un calendario de una semana que est\\u00e9 en blanco. Decide lo que quieres haber logrado al final de la semana y rellena cada casilla con una meta diaria y una cantidad razonable de tiempo que quieras dedicar a la tarea. Pon el calendario en alg\\u00fan lugar que tengas que ver a diario, como tu mesita de noche, para que tengas un recordatorio patente para mantener el reto activo.

Para obtener m\\u00e1s recursos en l\\u00ednea, echa un vistazo a Pinterest para ver calendarios semanales gratuitos que se pueden imprimir. Para tener una idea de los tipos de retos que puedes comenzar, echa un vistazo al BuzzFeed's Spring Cleaning Challenge (desaf\\u00edo de BuzzFeed para limpieza primaveral) or BuzzFeed's Better Skin Challenge (desaf\\u00edo de BuzzFeed para una mejor piel).

\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5394955\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"description\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"

It's kind of like making a New Year's resolution, but it's much smaller and you only have to push through for 7 days, not 365. If you've decided on a goal-based hobby like learning a new skill, break down your goals into digestible pieces throughout the week (or month if that better fits your schedule).

To get started, make a blank, week-long calendar for yourself. Decide what you want to accomplish by the end of the week, and fill in each box with a daily goal and a reasonable amount of time you'd like to spend on the task. Put the calendar somewhere you'll have to see it on a daily basis, like your bedside table, so you'll have a blatant reminder to keep the challenge going.

For online resources, check out Pinterest for free, printable weekly calendars. To get an idea of the kinds of challenges you can start, take a look at BuzzFeed's Spring Cleaning Challenge or BuzzFeed's Better Skin Challenge.

\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"","received":"04/09/2015 11:36:19","message":"{\n \"credits\" : \"0.20\",\n \"status\" : \"approved\",\n \"callback_url\" : \"\",\n \"unit_count\" : \"4\",\n \"currency\" : \"USD\",\n \"slug\" : \"17 Hobbies To Try If You Suck At Hobbies\",\n \"lc_src\" : \"en\",\n \"ctime\" : 1428414260,\n \"job_id\" : \"15246882\",\n \"body_tgt\" : \"\\u00a1Ve y afici\\u00f3nate!\",\n \"order_id\" : \"1535866\",\n \"lc_tgt\" : \"es\",\n \"custom_data\" : \"{\\n \\\"buzz_id\\\" : \\\"3676553\\\",\\n \\\"type\\\" : \\\"text\\\",\\n \\\"id\\\" : \\\"5406659\\\",\\n \\\"field\\\" : \\\"title\\\"\\n}\\n\",\n \"tier\" : \"standard\",\n \"eta\" : -1,\n \"body_src\" : \"Go forth and hobby!\",\n \"auto_approve\" : \"f\"\n}\n"},{"data":"{\"buzz_id\":\"3676553\",\"test\":\"0\",\"language\":\"es\",\"sub_buzz\":[{\"image_height\":\"1200\",\"image_url\":\"http://s3-ak.buzzfed.com/static/2015-04/3/11/enhanced/webdr13/enhanced-8566-1428076164-8.jpg\",\"attribution\":\"/Alice Mongkongllite\",\"image_width\":\"625\",\"id\":\"5103860\",\"description\":\"\"},{\"number\":1,\"attribution\":\"/Trends With Benefits\",\"image_width\":\"625\",\"description\":\"La artesanÃa puede ser muy terapÃ©utica y reutilizar significa convertir la basura que tienes en casa en un tesoro. Una vez que reutilices con Ã©xito una cosa de tu propiedad, estÃ¡s obligado a querer seguir con todas tus posesiones. \\n\\nPara empezar, mira por casa en busca de artÃculos a los que no les des uso. En lugar de tirarlos, mira en esta lista de 33 cosas geniales que puedes hacer tÃº mismo con lo que hay en tu papelera de reciclaje para encontrar un posible proyecto. \\n\\nPara obtener recursos en lÃnea, echa un vistazo a los tableros de \\\"upcycle\\\" de Pinterest. Luego mira en Upcycle That, un blog de ideas e inspiraciÃ³n para reutilizar.\\n\",\"image_height\":\"469\",\"image_url\":\"http://s3-ak.buzzfed.com/static/2015-04/2/14/enhanced/webdr02/enhanced-7625-1427999801-17.jpg\",\"id\":\"5394704\",\"title\":\"Reutiliza todas tus posesiones.\"},{\"number\":2,\"id\":\"5076710\",\"title\":\"Haz que cocinar sea divertido\",\"description\":\"Es una cuenta simple: cuanto mÃ¡s disfrutes de cocinar, mÃ¡s comida habrÃ¡. \\n\\nPara empezar, prueba servicios simples que hagan que tu trabajo sea pequeÃ±o. Blue Apron entrega en casa ingredientes frescos y recetas para las comidas de que desees y puedes elegir el nÃºmero de personas para las que vas a cocinar (para 2 personas o comidas de tamaÃ±o familiar). O si sabes el tipo de plato que quieres hacer, Epicurious te darÃ¡ al instante una lista de recetas para elegir, completada con puntuaciones e informaciÃ³n nutricional. \\n\\nPara obtener recursos en lÃnea que pueden enseÃ±arte a cocinar, LetsFeast.com es una plataforma destinada a enseÃ±ar hasta a los peores cocineros quÃ© hacer en la cocina en 30 dÃas.\\n\",\"video_url\":\"http://instagram.com/p/q99NfURBCu/\"},{\"number\":3,\"id\":\"5077257\",\"title\":\"Pinta algo bonito.\",\"description\":\"Pinta una taza. Pinta un lienzo. Pintar cualquier cosa. Â¿La mejor parte? Puedes hacer que pintar sea un gran evento desordenado, de un dÃa de duraciÃ³n, o puedes pintar pequeÃ±os detalles mientras escuchas mÃºsica. Es francamente terapÃ©utico. \\n\\nPara empezar, familiarÃzate con la carta de pinceles de Dick Blick y encuentra los pinceles con los que quieras trabajar segÃºn el tipo de pintura que quieras hacer. Las pinturas acrÃlicas son ideales para principiantes, ya que secan rÃ¡pido y pueden se pueden utilizar directamente del tubo o diluidas en agua. Luego coge el tamaÃ±o del lienzo de tu elecciÃ³n. \\n\\nPara obtener recursos en lÃnea, The Virtual Instructorofrece clases de pintura gratis. InspÃrate siguiendo a artistas de Instagram como @artistkimberlyb o @paperfashion Â¡y publica tu propio trabajo cuando estÃ©s listo!\\n\",\"video_url\":\"http://instagram.com/p/zVvmm2H6r9/\"},{\"number\":4,\"attribution\":\"/Johanna Basford\",\"image_width\":\"600\",\"description\":\"Si quieres ponerte ~artÃstico~ pero necesitas un poco de ayuda con el arte actual, restaura tu fe en los libros para colorear. Los contornos estÃ¡n ya estÃ¡n hechos, lo que significa que solo hay que centrarse en crear colorida belleza. \\n\\nPara empezar, mira libros de colorear para adultos, como Secret Garden, el libro (arriba) de Johanna Basford. Siempre tienes la opciÃ³n de volver a la infancia con los libros de hÃ©roes de acciÃ³n, pero aventurarte en el Ã¡mbito de los libros de colorear para colorear significa pÃ¡ginas mÃ¡s intrincados que le mantendrÃ¡n ocupado durante horas. Si te gustan los rotuladores, echa un vistazo a este conjunto de 36 colores de Pentel. Para un ambiente de lÃ¡pices de colores, opta por los lÃ¡pices de colores Crayola Twistable, que no hay que afilarlos. \\n\\nPara obtener recursos en lÃnea, echa un vistazo a Pinterest, para obtener pÃ¡ginas gratuitas para imprimir y colorear, para adultos.. Luego mira la lista de Amazon de los mejores libros para colorear para adultos.\\n\",\"image_height\":\"365\",\"image_url\":\"http://s3-ak.buzzfed.com/static/2015-03/31/17/enhanced/webdr09/enhanced-7281-1427838346-2.jpg\",\"id\":\"5387127\",\"title\":\"O ponte con un libro de colorear para adultos.\"},{\"number\":5,\"attribution\":\"/NPR/Invisibilia\",\"image_width\":\"600\",\"description\":\"Hay un podcast para todos. Puedes aprender un idioma extranjero, escuchar entrevistas con tu comediantes favoritos, escuchar programas de radio cautivadores y bÃ¡sicamente cualquier cosa se te pueda ocurrir hacer con los oÃdos. \\n\\nPara empezar a escuchar poscasts en el telÃ©fono, descarga la aplicaciÃ³n Podcast (gratuita) y busca temas o gente sobre los que te interese escuchar mÃ¡s cosas. Si te gusta Louis C.K., escucha su entrevista con Marc Maron. Para aprender espaÃ±ol en el transporte o en el trabajo, escucha Discover Spanish. Puede descargar podcasts directamente en el telÃ©fono, de modo que no necesites Wi-Fi (o datos) mientras lo estÃ¡s escuchando. \\n\\nPara obtener recursos en lÃnea, echa un vistazo a algunos de los podcasts mÃ¡s populares, como Another Round e Internet Explorer (de BuzzFeed), o Invisibilia, que normalmente sugiere podcasts similares durante el programa.\\n\",\"image_height\":\"600\",\"image_url\":\"http://s3-ak.buzzfed.com/static/2015-04/2/15/enhanced/webdr11/enhanced-16751-1428004376-11.jpg\",\"id\":\"5077194\",\"title\":\"MÃ©tete en los podcasts.\"},{\"number\":6,\"attribution\":\"/HBO\",\"image_width\":\"486\",\"description\":\"Es probable que si tienes interÃ©s en algo, desde la religiÃ³n hasta un verdadero crimen o hasta la mujer en los medios de comunicaciÃ³n (y cualquier cosa), existe un documental sobre el tema. Una vez que empieces a ver historias convincentes y sÃ³lidas, tus intereses se expandirÃ¡n y tendrÃ¡s mÃ¡s curiosidad por el mundo que te rodea. \\n\\nPara empezar, averigua quÃ© te interesa y busca un documental sobre ese tema en la secciÃ³n de CategorÃas de TopDocumentaryFilms.com, donde puedes ver todos los documentales gratis. O mira en Reddit para buscar los mejores documentales recomendados por los usuarios.\\n\\nPara obtener mÃ¡s recursos en lÃnea, ve a la secciÃ³n de documentales de Netflix. Para ver recomendaciones sobre cuÃ¡les merece la pena ver, lee 25 Documentaries That Will Make You Cry Uncontrollably (25 documentales que te harÃ¡n llorar sin control), o 13 Chilling True Crime Documentaries To Keep You Up At Night (13 documentales sobre crÃmenes reales que te mantendrÃ¡n despierto por la noche), o 13 Wonderfully Weird Streaming Documentaries To Watch ASAP (13 maravillosos documentales raros que tienes que ver ya).\\n\",\"image_height\":\"720\",\"image_url\":\"http://s3-ak.buzzfed.com/static/2015-04/1/14/enhanced/webdr13/enhanced-3451-1427912092-9.jpg\",\"id\":\"5394677\",\"title\":\"AficiÃ³nate a los documentales.\"},{\"number\":7,\"attribution\":\"/Flickr User: brittanystevens\",\"image_width\":\"625\",\"description\":\"Ya se trate de un club de lectura, un club de escritura o de cualquier otra cosa, juntar a un grupo de amigos con regularidad para algo ademÃ¡s del almuerzo puede ser muy divertido. \\n\\nPara empezar, habla con algunos de tus amigos y perfilad en quÃ© estarÃais todos interesados. Una vez que hayÃ¡is decidido una actividad, decidid sobre la frecuencia de las reuniones y esbozar el tiempo. \\n\\n Para obtener recursos en lÃnea echa un vistazo a Doodle, un programa que simplifica los problemas de horario de grupos de personas, para encontrar las horas de encuentro que funcionan para todo el mundo. Mira 14 Nonfiction Books Your Book Club Needs To Read Right Now (14 libros de hechos reales que tu club necesita leer ahora mismo) para sugerencias de libros. He aquÃ unos consejos para dirigir un debate del club de lectura. O, si estÃ¡s mÃ¡s interesado en un club de lectura, lee 21 Creative Writing Prompts That Will Unleash Your Creativity (21 entradas de escritura creativa que desencadenarÃ¡n tu creatividad).\\n\",\"image_height\":\"469\",\"image_url\":\"http://s3-ak.buzzfed.com/static/2015-04/3/10/enhanced/webdr06/enhanced-6264-1428072176-3.jpg\",\"id\":\"5411206\",\"title\":\"Empieza un club con tus amigos.\"},{\"number\":8,\"id\":\"5103156\",\"title\":\"Empieza a hacer senderismo\",\"description\":\"Hacer senderismo con amigos (o solo) no tiene por quÃ© significar que seas un escalador de montaÃ±as. Ve a parques locales que tengan rutas de senderismo de tu nivel de esfuerzo deseado o busca los caminos mÃ¡s difÃciles para pasar el dÃa. De cualquier manera, tendrÃ¡s un momento agradable con amigos (Â¡y contigo mismo!) Y tu cuerpo (y mente) te lo agradecerÃ¡n. \\n\\nPara empezar, consigue un buen par de zapatillas que te queden bien o calzado de senderismo, depende de que te quieras implicar. REI tiene un desglose detallado de los mejores tipos de zapatillas para cada pista. A continuaciÃ³n, busca rutas o parques de senderismo en tu zona y ve con un par de amigos. \\n\\nPara obtener recursos en lÃnea, ve a Backpacker.com, que da consejos para todo tipo de excursionistas, desde sobre quÃ© ponerse hasta cuÃ¡ndo se debe comenzar una caminata. Para viajes en grupo a los que poder unirte, explora Discover Outdoors, un grupo de guÃas profesionales al aire libre que lideran aventuras tanto de dÃa como de varios dÃas.\\n\",\"video_url\":\"http://instagram.com/p/vXCLC0gsHD/\"},{\"number\":9,\"attribution\":\"/Flickr Creative Commons User: thingsarebetterwithaparrott\",\"image_width\":\"625\",\"description\":\"Ser capaz de garabatear letras increÃblemente hermosas produce una profunda satisfacciÃ³n. AdemÃ¡s, puede ser Ãºtil cuando envÃes invitaciones, tarjetas o cartas. \\n\\nPara empezar, necesitarÃ¡s un plumÃn (la pieza de metal puntiaguda del utensilio), una pluma recta, tinta negra, algo de papel de calco, una cuadrÃcula de prÃ¡ctica y cualquier otro tipo de papel con el que quieras practicar antes de pasar a papel de tarjetas mÃ¡s pesado. \\n\\nPara obtener recursos en lÃnea, lee la serie del blog de Julie Blanner \\\"CÃ³mo aprender caligrafÃa\\\" o toma una clase de introducciÃ³n a la caligrafÃa en Skillshare. Luego, sigue a @Seblester en Instagram para ver vÃdeos de caligrafÃa inspiradores.\\n\",\"image_height\":\"554\",\"image_url\":\"http://s3-ak.buzzfed.com/static/2015-02/26/11/enhanced/webdr09/enhanced-18762-1424966663-23.jpg\",\"id\":\"5076658\",\"title\":\"Prueba tu mano en la caligrafÃa.\"},{\"number\":10,\"attribution\":\"/Flickr Creative Commons: Snaps_at_aquastuff\",\"image_width\":\"625\",\"description\":\"Las fotos del iPhone con un filtro de Instagram solo te pueden llevar hasta cierto punto. Pasar a la fotografÃa digital te darÃ¡ un proyecto en el que sumergirte y, si se te da bien, ademÃ¡s puedes utilizar su nueva habilidad para ganar dinero extra. \\n\\nPara empezar, encuentra una cÃ¡mara digital con la que estÃ©s cÃ³modo. (La Sony NEX-5R es una cÃ¡mara digital excelente para principiantes. Una vez que estÃ©s cÃ³modo con tu primera cÃ¡mara, puedes pasar a diferentes lentes separadas que se pueden unir para obtener fotografÃas de mayor calidad. InscrÃbete en una clase de fotografÃa de tu zona o en lÃnea para tener una idea de lo bÃ¡sico. A continuaciÃ³n, selecciona un tipo de entorno para empezar a fotografiar (la iluminaciÃ³n al aire libre serÃ¡ diferente a la iluminaciÃ³n de un interior) y empieza a aprender de primera mano. \\n\\nPara obtener recursos en lÃnea, echa un vistazo a CreativeLive.com, que tiene cursos de fotografÃa gratuitos. Te puedes inscribir al curso gratuito de fotografÃa de Karl Taylor en Udemy.com, el cual es ideal para principiantes.\\n\",\"image_height\":\"417\",\"image_url\":\"http://s3-ak.buzzfed.com/static/2015-02/24/17/enhanced/webdr07/enhanced-32223-1424817659-34.jpg\",\"id\":\"5077645\",\"title\":\"Empieza a hacer fotos con una cÃ¡mara de verdad.\"},{\"number\":11,\"id\":\"5076726\",\"title\":\"Borda todo.\",\"description\":\"El bordado es sorprendentemente meditativo. Extra: Una vez que sepas lo que estÃ¡s haciendo, puedes coser mientras ves Netflix (o lo que sea que veas). \\n\\nPara empezar necesitarÃ¡s un bastidor de bordado, tijeras pequeÃ±as y afiladas, agujas de bordar y hilo de bordado. \\n\\nPara obtener recursos en lÃnea, ve vÃdeo tutoriales de la YouTuber TLCInspirations (como este vÃdeo para principiantes de bordado a mano). Craftsy.com es un recurso enorme para aprender puntadas, comprar patrones, y clases para tÃ©cnicas mÃ¡s avanzadas.\\n\",\"video_url\":\"http://instagram.com/p/yr9sJXQs3O/\"},{\"number\":12,\"attribution\":\"/Flickr User: eogez\",\"image_width\":\"500\",\"description\":\"Aficionados a la historia, gurÃºs de gramÃ¡tica y personas con un vasto conocimiento en Ã¡reas especializadas son justo los tipos de personas que son ideales para la ediciÃ³n de Wikipedia. Cualquier usuario de Internet puede convertirse en un editor de Wikipedia. La mejor parte? No es necesario registrarse. Cualquier persona puede editar cualquier pÃ¡gina sin protecciÃ³n, no importa cuÃ¡n grande o pequeÃ±a de una ediciÃ³n que hacen. Al editar el sitio, usted estarÃ¡ contribuyendo a hacer de Wikipedia lo que es. \\n\\nPara empezar, echa un vistazo a Ayuda de Wikipedia: pÃ¡gina de ediciÃ³n. AhÃ encontrarÃ¡s guÃas sobre cÃ³mo realizar ediciones, el tipo de tono a utilizar, aÃ±adir referencias, etc. Â¡Una vez que escudriÃ±es las pÃ¡ginas de Wikipedia que te interesan y quieras hacer cambios, puedes enviar peticiones de ediciÃ³n y empezar a arreglar! \\n\\nPara obtener mÃ¡s recursos en lÃnea, lee la guÃa de Wikipedia sobre cÃ³mo editar por primera vez.\\n\",\"image_height\":\"500\",\"image_url\":\"http://s3-ak.buzzfed.com/static/2015-04/3/11/enhanced/webdr05/enhanced-10878-1428074172-1.jpg\",\"id\":\"5411360\",\"title\":\"Hazte editor de Wikipedia.\"},{\"number\":13,\"attribution\":\"/Flickr user: Tinaleggio\",\"image_width\":\"625\",\"description\":\"EstÃ¡ demostrado que la meditaciÃ³n mejora la concentraciÃ³n, la fuerza de voluntad y estimula el sistema inmunolÃ³gico. AdemÃ¡s, puede disminuir el estrÃ©s, la depresiÃ³n y la ansiedad, entre otras cosas. BÃ¡sicamente, es un excelente pasatiempo para que cualquier persona que necesite un poco de zen. \\n\\nPara empezar reserva tiempo para ti mismo, para meditar. Ninguna cantidad de tiempo es demasiado poca, asÃ que no te agobies pensando que es necesario dedicar una hora al dÃa a la meditaciÃ³n. A continuaciÃ³n, entra en un ambiente tranquilo para relajar la mente. Puedes estar en un banco del parque, o en la playa, o en el sofÃ¡. Solo asegÃºrate de que estÃ©s en un lugar donde te sientas en paz. Comienza con algo pequeÃ±o: una meditaciÃ³n corta y guiada, como este vÃdeo de 2 minutos del mÃ©todo de Deepak Chopra. \\n\\nPara obtener recursos en lÃnea lee Por quÃ© se debe aprender a practicar la atenciÃ³n plena. Hazte con el podcast Hay House Meditations para meditaciones guiadas por audio dirigidas especÃficamente a ayudar a conciliar el sueÃ±o, centrarse en la paz, etc.\\n\",\"image_height\":\"417\",\"image_url\":\"http://s3-ak.buzzfed.com/static/2015-04/3/12/enhanced/webdr03/enhanced-32075-1428078721-36.jpg\",\"id\":\"5412202\",\"title\":\"Canaliza la paz interior con la meditaciÃ³n.\"},{\"number\":14,\"id\":\"5394690\",\"title\":\"Ãnete a una liga deportiva de la comunidad.\",\"description\":\"De adulto, puede ser difÃcil juntar a todos los amigos para juegos de pelota semanales. Pero cuando te unes a una liga deportiva de la comunidad, obtienes la emociÃ³n del juego sin tener que preocuparte por no tener suficiente gente para todo un partido. Escoge un deporte que te guste para divertirte y encuentra tu liga local. Extra: EncontrarÃ¡s un montÃ³n de posibles nuevos amigos. \\n\\nPara empezar, decide quÃ© deporte quieres practicar de forma regular. Luego, busca en las ligas deportivas de la comunidad de tu zona para encontrar la mÃ¡s adecuada para ti. Si te intimida unirte a una liga solo, pÃdele a un amigo que lo haga contigo. \\n\\nPara obtener recursos en lÃnea, dirÃgete a Zog Sports, una red de ligas deportivas en las principales ciudades de todo Estados Unidos. Se puede encontrar una mayor selecciÃ³n de ligas deportivas comunitarias en la YMCA.\\n\",\"video_url\":\"http://instagram.com/p/y70s77G_7e/\"},{\"number\":15,\"attribution\":\"/Flickr User: Wimmulder\",\"image_width\":\"625\",\"description\":\"Recibir una carta que estÃ¡ escrita a mano es una de las mejores sensaciones del mundo. Comienza enviando cartas a tu familia y amigos. Entonces, diversifica y envÃa postales a extraÃ±os que puedan necesitar un impulso: reclusos, personal militar o ancianos en residencias. \\n\\nPara empezar, compra sellos en la oficina de correos local, supermercado o en Amazon.com despuÃ©s consigue alguna postal o papel. Haz una lista de lo que que quieres escribir escribir. \\n\\nPara obtener recursos en lÃnea mira esta lista de direcciones de residencias de ancianos. Ve a WriteAPrisoner.com para ver una guÃa completa sobre cÃ³mo escribir cartas a presos. Para enviar cartas a personal militar, ve a AMillionThanks.org.\\n\",\"image_height\":\"469\",\"image_url\":\"http://s3-ak.buzzfed.com/static/2015-04/3/11/enhanced/webdr04/enhanced-22425-1428076065-9.jpg\",\"id\":\"5411763\",\"title\":\"EnvÃa cartas fÃsicas a personas.\"},{\"number\":16,\"attribution\":\"/Flickr User: Wizzer\",\"image_width\":\"625\",\"description\":\"Juega al ajedrez, como los de la vieja escuela, profundiza en los juegos en lÃnea o invierte en un sistema de juego. Extra aÃ±adido: Los estudios han mostrado que los juegos casuales conducen a la reducciÃ³n del estrÃ©s. \\n\\nPara empezar, cÃ©ntrate en un juego especÃfico que te interese y aprende las reglas. Juega al ajedrez contra un equipo en lÃnea en SparkChess.com (de esta manera, no tienes que depender de un amigo para aprender a jugar). Echa un vistazo a la lista popular de iTunes para ver juegos que se pueden jugar en el telÃ©fono inteligente. \\n\\nPara obtener mÃ¡s recursos en lÃnea, ve al Subreddit de /r/gaming para ver recomendaciones de usuarios sobre juegos en lÃnea.\\n\",\"image_height\":\"418\",\"image_url\":\"http://s3-ak.buzzfed.com/static/2015-04/2/15/enhanced/webdr13/enhanced-31383-1428002261-13.jpg\",\"id\":\"5405942\",\"title\":\"Hazte jugador\"},{\"number\":17,\"attribution\":\"/Flickr User: evarinaldiphotography\",\"image_width\":\"625\",\"description\":\"Los DJ hacen mucho mÃ¡s que presionar el botÃ³n de \\\"reproducir\\\". Aprender a ser DJ te enseÃ±arÃ¡ lo bÃ¡sico de mezclar y hacer scratching y spinning con la mÃºsica. Incluso si no estÃ¡s pensando en hacer una actuaciÃ³n profesional, encontrarÃ¡s el truco a ser DJ en todas tus fiestas. \\n\\nPara empezar, aprende lo bÃ¡sico con esta guÃa de Passionate DJ. DespuÃ©s, mira en Scratch DJ Academy, que tiene ubicaciones de DJ en las principales ciudades de AmÃ©rica. Descarga Virtual DJ, un programa gratuito que te permite pinchar digitalmente con cualquier mÃºsica en la computadora. \\n\\nPara obtener recursos en lÃnea echa un vistazo a DJCoursesOnline.com donde hay, como puedes imaginar, Â¡cursos de DJ que se pueden hacer en lÃnea!\\n\",\"image_height\":\"417\",\"image_url\":\"http://s3-ak.buzzfed.com/static/2015-04/3/12/enhanced/webdr08/enhanced-17535-1428079633-37.jpg\",\"id\":\"5411800\",\"title\":\"Aprende a ser DJ.\"},{\"id\":\"5411078\",\"title\":\"Ahora que ya tienes una aficiÃ³n, he aquÃ cÃ³mo meterte de lleno:\",\"description\":\"\"},{\"id\":\"5394730\",\"title\":\"InscrÃbete en clases en lÃnea.\",\"description\":\"Aprender un nuevo idioma o habilidad por tu cuenta puede ser desalentador. Antes de meterte en algo demasiado complicado, piensa en tomar una clase gratis en lÃnea. Si tienes una meta mÃ¡s grande en mente, inscrÃbete en clases acreditadas para trabajar hacia un tÃtulo o certificaciÃ³n. Â¡Las opciones son infinitas! \\n\\nPara empezar, echa un vistazo a Skillshare, que es una plataforma de aprendizaje para creadores. Toma clases de cualquier cosa, desde artesanÃa hasta dibujar rostros o escribir ensayos personales. Si estÃ¡s interesado en lecciones en lÃnea mÃ¡s pequeÃ±as, busca tutoriales en YouTube. \\n\\nPara obtener recursos en lÃnea sobre clases intelectuales, ve a edX.com, donde podrÃ¡s tomar cursos gratuitos en lÃnea de las mejores universidades del mundo. Si estÃ¡s interesado en aprender un idioma, mira la aplicaciÃ³n DuoLingo que da pequeÃ±as clases de idiomas basadas en desafÃos en tu telÃ©fono o computadora.\\n\",\"video_url\":\"http://instagram.com/p/05qRjlHICp/\"},{\"image_height\":\"470\",\"image_url\":\"http://s3-ak.buzzfed.com/static/2015-04/3/16/enhanced/webdr01/enhanced-19577-1428092132-23.jpg\",\"attribution\":\"/Flickr User: lindadee2006\",\"image_width\":\"625\",\"id\":\"5414523\",\"title\":\"O regÃstrate en una clase de verdad.\",\"description\":\"SegÃºn lo que te interese, puede que quieras suscribirte a una megasesiÃ³n, o puedes optar por inscribirte en un programa con clases semanales. De cualquier manera, ir a una clase fÃsica es una excelente manera de hacer frente a tu nueva aficiÃ³n de frente. \\n\\nPara empezar, echa un vistazo a Course Horse, un sitio que lista oportunidades de aprendizaje y clases en Nueva York, Chicago y Los Ãngeles. Incluso si no estÃ¡s en una de estas grandes ciudades, escudriÃ±ar las ofertas de clases te darÃ¡ una idea de todos los diferentes tipos de opciones que hay. Luego, busca una clase sobre tu interÃ©s en tu zona. \\n\\nPara obtener mÃ¡s recursos en lÃnea, ve a Groupon y mira en la secciÃ³n de Cosas que hacer en tu zona para conseguir una oferta en una clase.\\n\"},{\"image_height\":\"809\",\"image_url\":\"http://s3-ak.buzzfed.com/static/2015-04/2/13/enhanced/webdr02/enhanced-11755-1427996319-18.png\",\"attribution\":\"/http://choretell.com/wp-content/uploads/blank-calendar-week-portrai.png\",\"image_width\":\"625\",\"id\":\"5394955\",\"title\":\"Toma retos semanales.\",\"description\":\"Es algo asÃ como hacer un propÃ³sito de AÃ±o Nuevo, pero es mucho mÃ¡s pequeÃ±o y sÃ³lo tiene que llevarlo a cabo durante 7 dÃas, no 365. Si te has decidido por una aficiÃ³n basada en objetivos, como aprender una nueva habilidad, divide tus metas en trozos digeribles durante toda la semana (o mes, si se adapta mejor a tu horario). \\n\\nPara empezar, hazte un calendario de una semana que estÃ© en blanco. Decide lo que quieres haber logrado al final de la semana y rellena cada casilla con una meta diaria y una cantidad razonable de tiempo que quieras dedicar a la tarea. Pon el calendario en algÃºn lugar que tengas que ver a diario, como tu mesita de noche, para que tengas un recordatorio patente para mantener el reto activo. \\n\\nPara obtener mÃ¡s recursos en lÃnea, echa un vistazo a Pinterest para ver calendarios semanales gratuitos que se pueden imprimir. Para tener una idea de los tipos de retos que puedes comenzar, echa un vistazo al BuzzFeed's Spring Cleaning Challenge (desafÃo de BuzzFeed para limpieza primaveral) or BuzzFeed's Better Skin Challenge (desafÃo de BuzzFeed para una mejor piel).\\n\"},{\"image_height\":\"262\",\"image_url\":\"http://s3-ak.buzzfed.com/static/2015-04/2/16/enhanced/webdr06/anigif_enhanced-20160-1428004864-2.gif\",\"attribution\":\"/CBS\",\"image_width\":\"500\",\"id\":\"5406659\",\"title\":\"Â¡Ve y aficiÃ³nate!\",\"description\":\"\"}],\"tone\":\"Friendly\",\"purpose\":\"Web\",\"description\":\"Para introvertidos, extrovertidos y todos los demÃ¡s.\",\"image\":\"http://s3-ak.buzzfed.com/static/2015-04/3/16/campaign_images/webdr15/hell-yeah-hobbies-for-adults-2-7531-1428092323-32.jpg\",\"comment\":\"\",\"languages\":[\"es\"],\"numbered_list\":\"true\",\"url\":\"http://buzzfeed.com/augustafalletta/hell-yeah-hobbies-for-adults\",\"title\":\"17 pasatiempos que tienes que probar si se te dan mal los pasatiempos\",\"content_rating\":\"G\"}","received":"04/09/2015 11:36:22","message":"Success!"}]

17 Hobbies que tienes que probar si eres malo teniendo hobbies

1. Reutiliza todas tus posesiones.

2. Haz que cocinar sea divertido

3. Pinta algo bonito.

4. O ponte con un libro de colorear para adultos.

5. Métete en los podcasts.

6. Aficiónate a los documentales.

7. Empieza un club con tus amigos.

8. Empieza a hacer senderismo

9. Prueba tu mano en la caligrafía.

10. Empieza a hacer fotos con una cámara de verdad.

11. Borda todo.

12. Hazte editor de Wikipedia.

13. Canaliza la paz interior con la meditación.

14. Únete a una liga deportiva de la comunidad.

15. Envía cartas físicas a personas.

16. Hazte jugador

17. Aprende a ser DJ.

Ahora que ya tienes una afición, he aquí cómo meterte de lleno:

Inscríbete en clases en línea.

O regístrate en una clase de verdad.

Toma retos semanales.

¡Ve y aficiónate!

Share This Article