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21 luttes que tous ceux qui ont des problèmes de sommeil connaissent

Vous avez compté TOUS les moutons, les poules, les vaches, et les fissures dans votre plafond, mais rien n'y fait.

Publié le

1. Chaque soir c’est pareil: vous lisez/jouez à un jeu vidéo/regardez une série jusqu’à ce que vos yeux picotent et que votre corps vous dise «ça y est, c’est l’heure d’aller dormir».

NBC

2. Mais évidemment, dès que le livre ou l’ordinateur est refermé, soudainement, vous pétez la forme.

3. Peu importe votre état de fatigue, il vous faut en moyenne au moins une heure pour vous endormir.

The WB

4. Vous ne comprenez pas les gens qui font des siestes.

5. Pour vous, faire une sieste = passer deux heures allongé-e avec les yeux fermés. Mais sans dormir.

Tab1962 / Getty Images

6. Sauf les jours où vous vous dites «tiens je vais m’allonger 5 minutes, de toute façon je m'endors jamais», et vous vous réveillez 5 heures plus tard sans savoir où vous êtes.

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7. Vous ne saisissez pas le concept de «micro-sieste».

C'est à dire qu'attendre de trouver le sommeil pendant 2 heures pour ne dormir que quinze minutes ça me paraît pas très rentable comme concept.
i1.kym-cdn.com

C'est à dire qu'attendre de trouver le sommeil pendant 2 heures pour ne dormir que quinze minutes ça me paraît pas très rentable comme concept.

8. Vous éprouvez une admiration sans bornes pour les gens capables de s’endormir n’importe où, n’importe quand.

Mais comment font-ils????
Twitter: @wshjergui

Mais comment font-ils????

9. Quand vous arrivez au boulot fatigué après une insomnie et que les gens vous disent «faut dormir la nuit!»

NBC

10. Quand il est 4 heures du mat' et que vous êtes toujours parfaitement éveillé-e.

moi quand j'essaye de dormir.......ces tout une histoire ♥

11. Et que vous savez que vous devez vous lever dans 3 heures.

Nickelodeon

12. Mais le pire, c’est quand votre corps est exténué, vos yeux piquent, vous n’arrêtez pas de bâiller… MAIS VOUS N’ARRIVEZ TOUJOURS PAS À DORMIR.

13. Et que vous vous endormez 45 minutes avant que votre réveil sonne.

Sony Pictures

14. Vous détestez partager une chambre.

Voir les autres dormir paisiblement pendant que vous galérez, c'est super.
Twitter: @ecTHOplasMAS

Voir les autres dormir paisiblement pendant que vous galérez, c'est super.

15. Et encore plus, partager votre lit.

TA RESPIRATION M'EMPÊCHE DE ME CONCENTRER SUR LE FAIT QUE JE DOIS M'ENDORMIR.
Tomwang112 / Getty Images

TA RESPIRATION M'EMPÊCHE DE ME CONCENTRER SUR LE FAIT QUE JE DOIS M'ENDORMIR.

16. Le moindre bruit vous distrait.

17. Vous détestez âprement les voyages de nuit en bus ou en avion.

gifbay.com

Y a-t-il quelqu'un d'autre d'éveillé dans cet avion? Non? Ok. Je suis seul au monde.

18. Vos meilleurs amis? Les cernes et le café.

United Artist

19. Le seul point positif, c'est que vous avez très vite développé une très grande imagination.

Faut bien s'occuper quand on passe 3 heures à tourner en rond tous les soirs.
Minerva Studio / Getty Images

Faut bien s'occuper quand on passe 3 heures à tourner en rond tous les soirs.

20. Vous êtes ou étiez un étudiant très productif (toutes ces heures que les autres passent à dormir? vous les passez à étudier ou écrire. BIM.).

AFD

21. Et pendant que le reste du monde dort, vous, vous préparez votre plan de domination du monde.

Ou vous regardez Netflix. Au choix.
The WB

Ou vous regardez Netflix. Au choix.

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