1.
Dormir una siesta es más útil que tomar café para superar el decaimiento al medio día.
2.
Con sólo anticipar una siesta puedes ayudar a que te baje la presión arterial.
3.
Las siestas cortas ayudan a mejorar tu habilidad para retener información.
4.
Muchos de los demás mamíferos toman muchas siestas, por lo que tú también deberías hacerlo.
5.
Tomar siestas de 20 a 30 minutos en la tarde incrementa tu estado de alerta.
6.
Una siesta de una hora ayuda en el proceso cognitivo de memoria.
7.
Tomar siestas mejora tu creatividad.
8.
Porque cuando te acuestas, caes dormido mucho más rápido que cuando tratas de quedarte de pie.
9.
Ni siquiera necesitas dormir una siesta muy larga para obtener sus beneficios.
10.
Se ha comprobado que cuando se combinan con ejercicio moderado, las siestas mejoran tu salud mental.
11.
Estas futuristas cápsulas para siestas no solamente son increíbles sino beneficiosas en tu ambiente de trabajo.
12.
Las siestas disminuyen tu riesgo de sufrir problemas cardiacos.
13.
Dormir la siesta remonta a culturas antiguas como los romanos, es decir que cuando tomas una siesta, básicamente eres como un emperador Romano.
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La siesta es un hermoso fenómeno trans-generacional.
15.
Las siestas te ayudan a recuperarte de situaciones estresantes.
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Personas influyentes desde Thomas Edison hasta Ronald Reagan son recordados como hombres que dormían la siesta.
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Si te vuelves suficientemente bueno, existe un Campeonato de Siesta en el que puedes competir.
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No tienes que soportar a la gente que te molesta.
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Y porque las siestas son simplemente fantásticas. Punto.
