Décalage horaire, ou « jetlag » : sensation d'extrême fatigue qui survient après un long vol ayant traversé de nombreuses zones horaires. Synonymes : enfer, détresse, horreur.
1.Si vous souffrez du décalage horaire, vous avez probablement consommé votre propre poids en café.
2.Votre montre, votre téléphone et votre ordinateur indiquent tous des heures différentes, et vous ne savez lequel croire. Votre horloge interne, bien sûr, ne vous est d'aucun secours.
3.Vous annulez de nombreuses soirées parce que vous êtes beaucoup trop fatigué(e) pour sortir.
4.Et si vous parvenez à vous traîner à une soirée, tout le monde pense que vous êtes mal élevé car vous n'arrêtez pas de bailler.
5.Au final, peu importe où vous êtes ou ce que vous faites, vous vous endormez immédiatement.
6.Une fois que vous êtes endormi, les alarmes et réveils n'ont absolument aucun effet sur vous. Ni même les tentatives de vos proches pour vous réveiller.
7.D'autre part, lorsque vous êtes éveillé et que vous tentez en vain de vous endormir, aucun cachet n'est assez fort pour faire l'affaire.
8.Et vous finirez par passer des heures à vous retourner dans tous les sens.
9.Vous n'arrivez pas à savoir si vous avez faim ou pas, et vous n'avez aucune idée du repas qui vous fait envie.
10.Vous avez d'improbables pics de productivité à des heures indues... En règle générale quand vous devriez être en train de dormir.
11.Et vous avez aussi l'envie irrésistible de faire la fête à des moments bizarres.
12.Vous n'arrêtez pas de saluer les gens avec la formule inappropriée.
13.Et vous ressemblez à un cadavre 100% du temps.
14.C'est pourquoi le seul endroit où vous vous sentez à l'aise, c'est dans les grands aéroports où TOUT LE MONDE a l'air hagard.
15.Vous avez vu plus de levers de soleils qu'il en est besoin, et vous avez viscéralement haï chacun d'entre eux.
16.Depuis que vous ne parvenez plus à dormir la nuit, vous avez trouvé de nouvelles façons de vous occuper pendant que tout le monde dort.
17.Ou alors, vous restez en ligne toute la nuit, à chatter avec des gens qui se trouvent de l'autre côté du globe.
18.Et vous avez regardé tous les épisodes de toutes les séries qui existent.
19.A un moment donné, votre cerveau privé de sommeil commence à se poser des questions stupides du genre : « Ça sert à quoi en fait les fuseaux horaires ? »
20.Chacun y va de son conseil expert sur le décalage horaire et sur la meilleure façon de s'en remettre.
21.Mais chaque tentative ne fait qu'empirer mille fois plus les choses.
22.Après toutes ces journées à lutter, si vous êtes chanceux, ça passera tout seul et la vie reprendra sens à nouveau...
23.Jusqu'à votre voyage du retour, où vous devrez tout recommencer.
