1. Muffins de 100 calorías de huevo, vegetales y queso
2. Arrollados sencillos para el desayuno
3. Tomates horneados y rellenos de huevo
4. Frittatas de espárrago y prosciutto en un frasco
5. Muffins de tocino y huevo para el desayuno
6. Muffins de huevo con salchicha, espinaca y queso
7. Pequeñas porciones de quinua, jamón y queso
8. Empanadas al horno para el desayuno
9. Muffins de tocino y huevo
10. Muffins de espinaca y queso
11. Pimientos rellenos para el desayuno
12. Pequeños quiches sin corteza
13. Delgado omelet envuelto
14. Muffins de huevo con tomate deshidratado, espinaca y quinua
15. Porciones de croquetas de papa con huevo, brócoli y queso cheddar
16. Huevos en un frasco
18. Cazuela en frasco de conserva para el desayuno
19. Muffins de huevo y papa envueltos con carne de pavo para el desayuno
