12 Apps que deberías descargar mientras estás en aislamiento

Estas apps te ayudarán a mantenerte activo y relajarte mientras estás en tu casa.

1. ¿Por qué no pruebas mindfulness y meditación con Headspace?

Headspace / Via Google Play

Headspace te ofrece cientos de sesiones de mindfulness adaptadas a distintas necesidades, incluyendo formas de manejar el estrés y la ansiedad. Si es tu primer acercamiento a los ejercicios de mindfulness, Headspace es perfecto: te ofrece una guía para principiantes de 10 días para que empieces con una base sólida sobre la cual construir.

2. Ponte creativo y relájate al mismo tiempo con Lake.

Lake / Via App Store

Está demostrado que colorear te ayuda a relajarte y con Lake puedes apoyar a artistas independientes al mismo tiempo. Lake tiene más de 60 libros para colorear de distintos artistas para que elijas. Tiene una interfaz fácil de usar y una gama de pinceles que te permite hacer que cada ilustración que pintas sea realmente tuya.

3. ¿Te cuesta dormir? ¿Por qué no pruebas Relax Melodies?

Relax Melodies / Via App Store

Dormir cuando tienes mucho en la cabeza puede ser difícil. Relax Melodies tiene una biblioteca enorme de sonidos melodiosos y música diseñada para ayudar a liberar tensiones. Puedes personalizar una playlist de sonidos y canciones, armando tu propia experiencia única para la hora de dormir. Con una mezcla de sonidos ASMR y pulsos binaurales, esta app cubre tus preferencias, sean las que sean. La app también ofrece técnicas de meditación diseñadas para que tengas un descanso relajado.

4. ¿Estás pensando en meterte en el mundo del yoga? Descarga Daily Yoga.

Daily Yoga / Via App Store

Daily Yoga es la app perfecta para aquellos que quieren adentrarse en el yoga, con una biblioteca llena de clases para principiantes con las posturas y movimientos principales para que comiences tu travesía en el mundo del yoga. Si eres más avanzado, la app tiene 20 maestrías en yoga con otra enorme cantidad de clases diferentes para cubrir distintas necesidades. La app sigue tu progreso para que puedas ver lo lejos que has llegado. También puedes platicar dentro de la comunidad para que te den consejos útiles o simplemente para compartir tu progreso.

5. ¿Quieres permanecer conectado y socializar con amigos? ¿Por qué no pruebas Houseparty?

Houseparty / Via App Store

Houseparty es una red social basada en videollamadas. Puedes crear fiestas en casa con tus amigos y que te lleguen alertas cuando están "en casa" para platicar y jugar. Puedes platicar hasta con ocho amigos o amigos de amigos. La interfaz en paneles hace que se sienta como si todos estuvieran juntos en el mismo cuarto y ahora agregaron nuevos juegos, incluyendo "Quick Draw!", donde un miembro saca una carta y el resto tiene que adivinar qué es.

6. ¿Te cuesta concentrarte? Prueba Forest.

Forest / Via Google Play

Esta simple app te ayuda a concentrarte en lo que estás haciendo invitándote a plantar y cultivar árboles virtuales que crecen si no tocas tu teléfono. Si sales de la app durante el rato en que se supone que deberías estar concentrado, tu árbol se marchitará. Esta es una gran manera de administrar tu tiempo y dejar de perder el tiempo. Forest también se ha unido a Trees For The Future: a medida que avanzas en la app puedes ganar monedas virtuales que pueden gastarse en la app para plantar árboles reales. Forest le dona dinero a su socio, que luego planta árboles en el mundo real.

7. ¿Quieres mantener tu cerebro activo mientras juegas con amigos? Descarga Words With Friends.

Zynga / Via App Store

Usa tu conocimiento de vocabulario y ortografía en este juego competitivo de crucigramas. Te puedes conectar con tus amigos y platicar mientras juegas y también jugar con gente de todo el mundo. Words With Friends es una gran forma de ejercitar tu cerebro en un formato divertido y sencillo.

8. ¿Quieres organizarte y desarrollar hábitos positivos? Descarga Tangerine.

Tangerine / Via tangerine.app

Tangerine te ayuda a registrar tus estados de ánimo y tus hábitos y realizar un seguimiento, ayudándote a organizar tus tiempos, reflexionar sobre cómo te has sentido y completar objetivos personales. Mantente organizado y motivado y haz un seguimiento de tu vida todo con una sola app fácil de utilizar. Tangerine realiza un seguimiento de cómo te está yendo con tus tareas junto con tu estado de ánimo para ayudarte a comprender mejor por qué te sientes de determinada manera en un día en particular.

9. 8fit es para ti si quieres mantenerte activo y comer saludablemente.

8fit / Via Google Play

8fit es un entrenador y un nutricionista, todo junto. Escoge lo que quieres lograr y 8fit te dará rutinas personalizadas y armará planes alimentarios para ti para ayudarte a alcanzar tus objetivos. 8fit está diseñado para hacerse en casa sin equipamiento especial. Los ejercicios normalmente duran entre 15 y 20 minutos así que pueden incorporarse fácilmente a tu día.

10. ¿Quieres escapar un poco? Crea el campamento de tus sueños con Animal Crossing: Pocket Camp.

Animal Crossing / Via Nintendo

El clásico juego de simulación de Nintendo también viene en forma de app. Diseña tu campamento, tu casa rodante y cabaña como quieras, explora la amplia gama de muebles y outfit disponible para modificar el mundo para que sea totalmente a tu gusto. Sumérgete en los amplios espacios libres virtuales yendo a pescar o buscando bichos. Pasa el rato y platica con tus amigos de la vida real visitando sus campamentos e invitándolos al tuyo.

11. ¿Te cuesta decidir qué cocinar? Dale una oportunidad a Kitchen Stories.

Kitchen Stories / Via Google Play

Kitchen Stories tiene miles de recetas y tutoriales para que aprendas a cocinar nuevos platillos. Si ya sabes mucho de cocina, puedes subir y compartir tus propias recetas para que las usen los demás. Con una enorme biblioteca que satisface todas las necesidades nutricionales, esta app puede ayudarte a cocinar algo delicioso con lo que tienes disponible en tu alacena.

12. ¿Extrañas ir al cine o ver tus programas favoritos con tus amigos? Rave puede ser la app indicada para ti.

Rave / Via App Store

Rave te permite hacer streams de programas y películas al mismo tiempo que tus amigos, mientras platican por video o mensajes. Funciona con un montón de apps y servicios de streaming (incluyendo Netflix y YouTube), así que puedes mantenerte al día con tus programas favoritos y platicar sobre ellos con tus amigos como si estuvieran en el mismo cuarto.

Este post fue traducido del inglés.