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BuzzFeed Staff

Health

Contesta estas 20 preguntas y calcularemos exactamente qué tan buena es tu relación con tu cuerpo

1. ¿Te has sentido agradecido/a con tu cuerpo por las cosas que puede hacer como permitirte ver, disfrutar la comida, los sonidos, etc? 

2. ¿Alguna vez has pensado que odias tu cuerpo?

3. ¿Alguna vez has hecho a propósito algo que dañe tu cuerpo como hacerte una herida o inducirte el vómito? 

4. ¿Te ha dado miedo pesarte?

5. ¿Te has sentido mal al ver el cuerpo de alguien más en Instagram?

6. ¿Cuántos "defectos físicos" crees que tiene tu cuerpo?

7. Si te las regalaran, ¿cuántas cirugías plásticas te harías?

8. ¿Tienes una parte favorita de tu cuerpo?

9. ¿Has hablado mal de tu propio cuerpo?

10. ¿Te gusta verte al espejo?

11. ¿Odias cómo sales en las fotos?

12. ¿Tiendes a notar "defectos físicos" en cuerpos ajenos?

13. ¿Comes comida chatarra?

14. ¿Has comprado ropa más chica esperando adelgazar?

15. Si te hacen un cumplido, tú... 

16. ¿Te has sentido mal al ir a la playa y ver los cuerpos de los demás? 

17. Cuando compras ropa elijes: 

18. ¿Te acaricias y/o abrazas el cuerpo con frecuencia?

19. ¿Te angustia ponerte traje de baño en público?

20. Por último, ¿te cuesta trabajo mirarte desnudo/a al espejo?

Estás a la mitad del camino para lograr amar tu cuerpo tal y como es. Te falta darte tiempo para reflexionar las cosas que le hacen único y perfecto, sin embargo claramente te quieres a ti mismo/a y estás trabajando en conseguir amarte plenamente.

Tu relación con tu cuerpo es 50% buena

Es notorio que para ti es muy difícil amar tu cuerpo tal cual es, pero recuerda que es un proceso que toma tiempo y esfuerzo, digamos que estás al principio de la carrera para lograr aceptarte y quererte tal y como eres.

Tu relación con tu cuerpo es 0% buena

Tienes una relación excelente con tu cuerpo, sin embargo aún te falta un poquitín para que se considere que lo amas al 100%, quizá hay muchas cosas que cambiarías de él si pudieras, pero es perfectamente normal y estar completamente cómodo/a con tu imagen es algo que toma tiempo.

Tu relación con tu cuerpo es 75% buena

Tu relación con tu cuerpo no es mala, pero estás en el inicio de un proceso que toma tiempo para amarle completamente. Quizá conocerlo un poco más ayude y aprender a valorarlo tal cual es te llevará tiempo pero no es imposible.

Tu relación con tu cuerpo es 25% buena

Es casi imposible sentirse SIEMPRE bien con su cuerpo, sin embargo la relación que tienes con tu cuerpo es bastante sana y aunque tienes días mejores que otros, nunca te desanimas y sabes apreciar tu cuerpo tal y como es.

Tu relación con tu cuerpo es 100% buena

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