289kcalなのに量多くない？セブンの「しらす山盛り蕎麦」が大満足の味でした！

セブン-イレブンで見つけた「しらすおろしそば」がサッパリで美味しい！たっぷりなシラスと大根おろしコンビで爽やかな味わいです。暑い日にサッと食べたくなるお蕎麦でした！

ランチを買いにセブンに行ったら“夏っぽい食べ物”みつけました。

Yuya Hayashi / BuzzFeed

こちらの「しらすおろしそば」です！

お値段475円。

なんといっても \ しらす / がいっぱい！

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名前の通り「しらす」がたっぷりのっていました。

大根おろしとネギもついて、サッパリ食べられそう〜！

暑い日にピッタリですね…。

おつゆが入っているので、そばにかけて…

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セパレートになっている、しらす・大根おろし・ネギをのせれば完成です！

うぉ〜、見た目だけでサッパリな味が伝わってくる！

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シンプルな具材だけど、とっても美味しそうです。

では、いただきます…！

ん〜爽やか！！素朴なしらすの味がそばによく合う！

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コシがあって喉越しのあるそば、風味も良くてツルッと食べられちゃいます！

しらすはクセがなく、あっさりとした味。

白ゴマも合わさって、豊かな風味が口の中で広がります！

スッキリとした味の大根おろしも相性抜群◎

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みずみずしい大根おろしもサッパリ感を引き立てている！

しっかり混ぜて「おろしそば」として食べても◎

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「しらす・大根おろし」がつゆと絡まって美味しい〜！

サッパリ系な食材が集まってることもあって、カロリーはたった289kcal。

ボリュームもあるのに、こんなに低カロリーなのは嬉しすぎる…。

暑くなってくるこの時期にピッタリだわ！

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サッパリでとても美味しかったです！

ぜひ、お近くのセブンでチェックしてみてください。

味 ★★★★★

さっぱり ★★★★★

コスパ ★★★★☆

リピート ★★★★☆

暑い日は、逆に辛いもので汗をかくのもありですよね。

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そんなときは、ファミマの「ピリ旨！スパイシージャンバラヤ」がオススメ。

お値段398円。

ジャンバラヤとは、アメリカ・ルイジアナ州の伝統料理。

スペイン料理のパエリアが元となっていて、大きな鍋で大人数で食べるのが主流みたいです。

冷凍食品なので、レンジ（500W）で5分40秒温めたら完成！

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袋を開けるとスパイスのいい香りが…！

スパイスの効いたごはんがクセになる！！

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カレーのような香りもするし、今まで食べたことのないスパイスの香りもする…めっちゃ新鮮！

ちょっぴり効いている塩がいいアクセントになっていて…バクバク食べられちゃいます。

味変でタンドリー風チキンを楽しめるのが嬉しい〜！

味 ★★★★★

満足感 ★★★★★

コスパ ★★★★☆

リピート ★★★★★