寒い日の晩ごはんにぴったり！セブンとローソンの「具だくさんスープ」5選

セブン-イレブン・LAWSON（ローソン）で買えるスープを5つまとめました！中華スープや、クリームシチュー、坦々スープなど、いろんな味の「具だくさんスープ」が販売されています。ほっと温まりたいときやランチにぴったりです…！

1. セブンの餃子中華スープ（464円 301kcal）

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野菜の甘みが感じられる、あっさりとした中華スープ。

もちもちの餃子とシャキシャキの野菜が入っていて、ボリューム満点です！

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プリプリの餃子を噛むと、中からじゅわ〜っと肉汁が溢れてきます。中の豚肉あんが美味しい…！

キャベツや人参などの野菜には、スープの味しっかり染み込んでいます。噛むたびにスープのうま味が出てきますよ。

味 ★★★★☆

ボリューム ★★★★★

コスパ ★★★★☆

リピート ★★★★☆

2. ローソンのクリームシチューパイ（322円 272kcal）

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サクサクのパイをスプーンで割ると、中からはほかほかのシチューが出てきます…。あの“スプーンでパイを割る瞬間”が体験できちゃうんです。

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コンソメがしっかり効いた、コクのあるシチューです。

中にはやわらかい鶏肉と野菜がたっぷり。特に、シャキシャキしたコーンは噛むたびに甘みが出てきて、美味しいです。

味 ★★★★☆

甘さ ★★★☆☆

コスパ ★★★☆☆

リピート ★★★★☆

3. セブンのごま豆乳坦々スープ（386円 263kcal）

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ボリューミーなのに、カロリーはたったの263kcal。

控えめな食事をしたいときにおすすめのヘルシースープです。

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中には春雨に野菜に大豆ミートと、たっぷりの具材が入っています。

肝心の豆乳スープは、濃厚でクリーミー。ごまの風味がしっかり効いていて、一生飲んでいたいくらい美味しいです。

味 ★★★★☆

濃厚さ ★★★★★

コスパ ★★★☆☆

リピート ★★★★☆

4. ローソンのミネストローネ（168円 94kcal）

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なすやコーン、インゲンマメ、人参など、15種類の野菜が入ってる、野菜たっぷりのスープです。

お値段が168円と手頃で、ランチにぴったり！

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スープはとても濃厚で、トマトの甘みをしっかり味わえます。

野菜はしっかり煮込まれているのに、シャキシャキ、ホクホクの食感が残ってる！腹持ちも抜群です。

味 ★★★★☆

手軽さ ★★★★★

コスパ ★★★☆☆

リピート ★★★☆☆

5. セブンのかぼちゃクリームスープ（321円 220kcal）

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かぼちゃの甘みが溶け出した、優しい味わいのクリームスープです。

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しっかり煮込まれた野菜は、ホクホク感がありつつ、トロッと溶けるような食感。ほっくりと柔らかくて、口の中でとろけて行きますよ…。

味 ★★★★☆

かぼちゃ感 ★★★★★

コスパ ★★★★☆

リピート ★★★★☆