
1. 使わないものは捨てる。

2. 数を減らせるものを見極める。

3. バーゲンに行くのをやめる。

4. 時間を掃除以外のことに使う。

5. 着ないものは捨てる。

6. 小さな場所から始める。

7. 少し先のことを考える。

8. すぐ実行する。

9. カウンターはいつもきれいに。

10. カラフルにしてみる。

11. 減らすための手を止めない。

12. 増やさず、置き換える。

13. ミニマリストとして、欲しいもののリストを作る。

14. 消費に消費されない。

15. 「必要のないものは省く」
