【厚揚げで節約おかず】フライパン1つで洗い物は最小限に！お肉なしでも文句言わない大満足レシピ

ワンパンで作れる、ボリューム満点おかず【レシピ】。【厚揚げ】、ほうれん草、【卵】を炒めるだけで、絶品おかずができちゃいます。パパッと作れるのに激うまでコスパもいいなんて最高ですよね。お肉なしでも大満足です。

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厚揚げがあったらこれ！卵とほうれん草を一緒に炒めるだけで、超おいしいおかずが作れちゃいます。

ワンパンで簡単レシピ。ぜひ、作ってみてくださいね♫

厚揚げと卵とほうれん草のオイスターソース炒め

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1人分

材料：

厚揚げ（絹）　1枚

片栗粉　大さじ1

サラダ油　大さじ1

溶き卵　1個

ほうれん草（5センチ幅に切る）　1株

【A】オイスターソース　大さじ2

【A】みりん　大さじ1

　

作り方：

① ポリ袋に一口大に切った厚揚げ、片栗粉を入れてまんべんなくまぶす。

② フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、①を並べて全面焼く。焼き色がついたら片側に寄せ、溶き卵を流し入れる。卵が半熟状になったらほうれん草を加えてさっと炒める。

③ ②に【A】を加えて炒め合わせたら、完成！

🍳🍳🍳Let's try🍳🍳🍳