自分の体を愛せないと、愛情に答えることが難しくなる理由

    心の中のモンスターを、招き入れないように。

    愛し愛されること。それは、あなたとは全く別の体を持つ人を愛すること。そして相手も、自分とは異なる体を持つあなたを、愛することです。

    二人の愛が、キラキラ輝いていたとしても……

    ……あなたが自分の体について感じているネガティブな感情や、周りの人があなたの体について言う様々な言葉が、あなたの心に影響を与えてしまうことがあります。

    ひとりの人と恋に落ちても、地球上のその他70億人の人たちが、あなたをどう思っているかを、完璧に気にしないようになるのは難しいでしょう。

    体に関する小さな不安や恐れ、疑い。これらが全て一緒になると……あなたの中に、小さなことばかりを気にする、面倒臭いモンスター生まれることがあります。

    このモンスターはいつも、あなたのプランの邪魔をします。あなたの周りの目を気にする気持ちを増長させ、ビーチに行きたい気持ちも削いでしまいます。

    モンスターは、愛する人と触れ合っている時間は、インカメラにたまたま映った自分の変な顔を思い出させるのに、絶好のタイミングだと思っています。

    大切な人があなたを自分の友達に紹介したいと誘ってくれても、この厄介なモンスターは「家にいたほうがいい」とささやきます。

    あなたの中のモンスターは、あなたを惨めにしたいのです。信じてくれるかわかりませんが、惨めでいれば安心だと感じられるからです。

    このモンスターはろくなことをしません。そして、あなたの人間関係を台無しにしてしまいます。

    つまり、あなたは厄介なモンスターを自分の人間関係から追い出さなくてはならないのです。

    とにかく、モンスターを招き入れないことです。

    だって、嫌いな人を自分の誕生日パーティーに招待しないでしょう?

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