自分の体を愛せないと、愛情に答えることが難しくなる理由

    心の中のモンスターを、招き入れないように。

    愛し愛されること。それは、あなたとは全く別の体を持つ人を愛すること。そして相手も、自分とは異なる体を持つあなたを、愛することです。

    Charlotte Gomez/BuzzFeed

    二人の愛が、キラキラ輝いていたとしても……

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    ……あなたが自分の体について感じているネガティブな感情や、周りの人があなたの体について言う様々な言葉が、あなたの心に影響を与えてしまうことがあります。

    ひとりの人と恋に落ちても、地球上のその他70億人の人たちが、あなたをどう思っているかを、完璧に気にしないようになるのは難しいでしょう。

    体に関する小さな不安や恐れ、疑い。これらが全て一緒になると……あなたの中に、小さなことばかりを気にする、面倒臭いモンスター生まれることがあります。

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    このモンスターはいつも、あなたのプランの邪魔をします。あなたの周りの目を気にする気持ちを増長させ、ビーチに行きたい気持ちも削いでしまいます。

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    モンスターは、愛する人と触れ合っている時間は、インカメラにたまたま映った自分の変な顔を思い出させるのに、絶好のタイミングだと思っています。

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    大切な人があなたを自分の友達に紹介したいと誘ってくれても、この厄介なモンスターは「家にいたほうがいい」とささやきます。

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    あなたの中のモンスターは、あなたを惨めにしたいのです。信じてくれるかわかりませんが、惨めでいれば安心だと感じられるからです。

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    もしあなたが既に不幸なら、あなたが何かを望んで奪われるリスクはありません。 良いことが起こると信じるのは、とても勇気がいることです。 モンスターは、あなたに勇気を出してもらいたくないのです。奴はあなたに、希望の少ない子ども用プールの中で泳ぎながら残りの人生を過ごさせようとしています。少なくともそこでは、この先何が起こるか、見当がつくからです。

    このモンスターはろくなことをしません。そして、あなたの人間関係を台無しにしてしまいます。

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    あなたが自分自身に愛されることを許さなければ、自分の幸せを否定することになります。でも、 あなたより愛されるにふさわしい誰かから、愛を盗んでいるわけではありません。あなたは誰かを騙して、自分を愛させているわけではありません。あなたは法律をやぶっていません。自分が愛される価値のない人間のように振る舞うことは、あなたが太陽を浴びる価値のない人間のように振る舞うことと、変わりません。誰もがみな、太陽を浴びる価値があります。太陽は何者にも囚われません。

    つまり、あなたは厄介なモンスターを自分の人間関係から追い出さなくてはならないのです。

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    とにかく、モンスターを招き入れないことです。

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    だって、嫌いな人を自分の誕生日パーティーに招待しないでしょう?

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    モンスターは、あなたの頭の中からやってきます。ですが、あなたは返事をする義務はないのです。無視していいのです。

    なぜなら、あなたの前にいて、あなたを愛したいと思っている人を差し置いて、わざわざ嫌な思いをするなんて、意味がないからです。

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