【ひじき明太】これはおいしい！！家族にも褒められた栄養満点イチオシレシピ！

これはハマるおいしさ！「ひじき明太」のレシピを紹介します♪ひじきとにんじんのホッとする甘みに、明太子のピリッとした辛味が絶妙にマッチ、味付けもめんつゆだから失敗なし！今すぐ試したいひじきを使った副菜レシピです♪

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明太子が中途半端に余ってしまったときにも使えるレシピ♪お弁当にもおすすめな一品です！

ぜひ、作ってみてくださいね♪

ひじき明太

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2〜3人分

材料：

乾燥ひじき　10g

にんじん（千切り）　1/3本

ごま油　大さじ1

明太子　30g

めんつゆ（3倍濃縮）　大さじ1

作り方：
① 乾燥ひじきは30分ほど水につけて戻す。

② フライパンにごま油をひき、にんじんを入れて炒めたら、①を入れる。

③ ②にほぐした明太子とめんつゆを入れサッと炒めたら、完成！

🍳🍳🍳Let’s try🍳🍳🍳