【これ厚揚げとさば缶なの！？】包丁は使わないで簡単に作れるハンバーグレシピ

厚揚げとさばをつぶして作れるお魚のハンバーグです。火が通ってるので焼き色をつけて中まで温める程度でOK！魚が苦手な方もこれなら食べられるかも・・！お弁当にもおすすめです◎

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絹厚揚げを使うとふんわりやわらかく仕上がります！ぜひ、作ってみてくださいね。

お魚のハンバーグ

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2人分

材料：

【A】絹厚揚げ　1枚

【A】さばの水煮缶（水気を切る）　

【B】おろししょうが　小さじ1/2

【B】塩　ひとつまみ

【B】片栗粉　大さじ1

ごま油　小さじ1

作り方：

① 【A】をボウルに入れてフォークで形がなくなるまでつぶす。

② ①に【B】を加えて混ぜ合わせ、手で成形する。

③ フライパンにごま油をひいて中火に熱する。②の焼き色がつくまで焼き、お好みのたれをかけたら、完成！

🍳🍳🍳Let’s try🍳🍳🍳