何回リピートしたかわからない… セブンでヘルシーごはんの“救世主”を見つけました！
セブン-イレブンの「サラダフィッシュ さば」がオススメです。低温でじっくり蒸されていて、しっとりふっくらとした食感に仕上がっています。レモン風味の爽やかな味が美味しい。サラダのトッピングやおつまみにぜひ。
外出自粛が続き体型が気になりだしたので、せめて食事はヘルシーにしようとサラダをたくさん食べているんですが……
いらすとや
さすがに飽きてきました。味気ないから、毎日食べてるとなんか悲しくなってくるし…。
そこで、いいものを発見したんですよ。
セブンの「サラダフィッシュ さば」。美味しくて食べごたえがあって、もう何回もリピートしています。
Aina Maruyama / BuzzFeed
さばを低温でじっくり蒸し上げたもの。サラダにちょい足しするのにぴったりなんです！
味はペッパー＆オニオン。表面にまんべんなくブラックペッパーがまぶされています。
Aina Maruyama / BuzzFeed
身を食べやすい大きさにカットして、サラダの上に乗せて食べます。
Aina Maruyama / BuzzFeed
生野菜に魚って合うの？って思うかもしれませんが、これがかなり美味しんですよ。
Aina Maruyama / BuzzFeed
さばがほんのりレモン風味なので、生臭さのない爽やかな味わいに仕上がっています。
和風系はもちろん、クリーミー系のドレッシングとも相性が良いですよ。
さば自体に味がしっかりついているので、カロリーが気になる方は何もかけずに食べるのもアリ◎
身はしっとり、ふっくらとしています。サラダと一緒じゃなく単体で食べても十分おいしいです。
Aina Maruyama / BuzzFeed
サラダチキンはパサパサしていて苦手…って方でもこれだったら美味しく食べられそう！
SNSでも「毎日食べたい」「美味しい！」と高評価です。
「セブンのサラダフィッシュさば美味しい……毎日これ食べたい……」
セブンのサラダフィッシュさば美味しい……毎日これ食べたい……裏面見たらうちでも作れそう
「作ってくれた人を表彰したいレベルで毎回食べている」
セブンイレブンの サラダフィッシュさばを、 作ってくれた人を 表彰したいレベルで 毎回食べている。
「美味しい！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！すごい！！！！！！！！！！」
セブンの！！！！！！！ サラダフィッシュ鯖！ペッパー＆オニオン！！！！！！！！！！ 美味しい！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！すごい！！！！！！！！！！
値段は267円。ちょっと高めですが、サラダの満足感が全然変わるので気に入っています。
味 ★★★★☆
しっとり感 ★★★★☆
コスパ ★★☆☆
リピート ★★★★★
お菓子もヘルシーで食べごたえがあるものがいい〜！って方にオススメなのがこれ。
BuzzFeed
無印の紫さつまいもサブレです。値段は250円。
小麦粉の量を減らすかわりに大豆粉や小麦ふすまを使い、糖質を8gに抑えています。
ナッツが入っていてザクザクな食感が◎控えめな甘さなので、甘いのが苦手な方にも。
味 ★★★☆☆
食感 ★★★★☆
コスパ ★★★★☆
リピート ★★★☆☆