1. Baja un juego que te haga entrarle al ejercicio.
2. Sigue esta rutina para fortalecer tus abdominales.
3. Gana dinero por ejercitarte.
4. Aprende a cocinar versiones más saludables de tus snacks favoritos.
5. Trabaja tu postura con clases de yoga en YouTube.
6. Incorpora más movimiento a tu vida diaria.
7. Haz una rutina rápida antes irte a trabajar.
8. Descubre exactamente qué es lo que comes.
9. Deja que la música sea tu compañera de ejercicios.
10. Utiliza la tecnología a tu favor.
11. Encuentra tu entrenador personal en YouTube.
12. Si no, encuentra tu entrenador personal en tu celular.
13. Aprovecha la hora de la comida en la oficina.
14. Inscríbete al reto BuzzFeed para ponerte en forma.
A presumir cuerpazo.
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