13 Recetas fáciles y saludables para ponerle chocolate a tu día
Lo nutritivo también puede ser chocolatoso.
1. Paletas heladas de bananas cubiertas con chocolate.
Estas delicias podrán lucir pecaminosas pero son más saludables que esa barrita energética que comiste en la mañana. Checa las instrucciones y ponles el topping que quieras.
2. Hot cakes de chocolate con quinoa.
Derretirán tu paladar y serán tu nueva fuente de energía para comenzar el día. Checa la receta entera aquí.
3. Smoothie de avena, café y chocolate.
La dosis exacta de cafeína y chocolate que necesitas en las mañanas. Checa aquí cómo prepararlo.
4. Bocaditos de coco, caramelo y chocolate.
Para chuparte los dedos. Aprende a prepararlos aquí.
5. Pan de plátano con chocolate.
Con todo y harina integral para que no rompas la dieta. Cómete una rebanada así.
6. Brownies de chocolate sin harina.
Tal cual lo leíste. Aquí no vas a encontrar carbohidratos de más. La clave para hacer la masa es más saludable de lo que te imaginas. Dale aquí para la receta.
7. Helado de plátano con salsa de chocolate.
Se vale porque es helado HECHO con plátano y no con manteca. Dátelo sin remordimientos, aquí.
8. Pudín de chocolate con almendras y galleta.
Aguacate, coco y tu polvo favorito de cocoa. Preparalo así y disfrútalo. Te lo mereces.
9. Crepas integrales de chocolate.
Deliciosas, chocolatosas y muy nutritivas. En el desayuno o en la cena, esta receta te volará la cabeza.
10. Muffins de chocolate con leche de almendras y chía.
Quien haya dijo que los muffins no podían ser saludables estaba muy equivocado. Prepáralos con estos pasos y devóratelos sin culpa.
11. Brownies de chocolate y aguacate.
Esta receta de cacao amargo, almendras, aceite de coco y aguacate, será tu dosis diaria de antioxidantes. Checa aquí la receta.
12. Waffles integrales de chocolate con fresas.
IN-TE-GRA-LES. Como música para tus oídos. Prepáralos así.
13. Pay de chocolate... ¡sin soya!
No porque sea light tiene que llevar soya. La leche de coco y la harina de almendras te dejarán hacer trampa con este delicioso postre.